怎么减脖子上的肉？怎么减掉脖子和下巴上的肉

来源：上游新闻-重庆晨报

最近，新一轮的降雨降温来袭，天气寒冷，又到了心梗高发阶段。很多人都觉得心梗的患者多为老年人，实际上越来越多的年轻人也“中招”了。

80后男子突发心梗

36岁的重庆人吴先生是一名白领，虽然平时不抽烟不喝酒，但生活作息不太规律，不怎么爱运动。1月26日，他在单位组织的拔河比赛中突发胸闷胸痛，直冒虚汗，被同事迅速送到了中国科学院大学重庆医院。

接诊的急诊科陈非医生立即为他做了检查，发现吴先生这样的原因是心肌梗死。情况紧急，吴先生经绿色通道直接被送入该院介入手术室，医生们第一时间为吴先生进行了冠状动脉造影检查，检查提示其前降支血管完全闭塞。

医生们第一时间为他成功开通血管，随后血管内超声检查发现血栓负荷重，术中还进行了多次血栓抽吸。吴先生入院到35分钟后，成功转危为安。

专家：心肌梗死逐渐年轻化

心肌梗死又称心肌梗塞，是指在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉血供急剧减少或中断，引起相应的心肌严重而持久的急性缺血性坏死，是冠心病最严重的一个类型。中国科学院大学重庆医院心内科崔坤副主任医师表示，在近10年的救治过程中，急性心梗患者越来越年轻化，很多患者30多岁就罹患心肌梗死，进行了冠脉支架手术。

为什么吴先生年纪轻轻会突发心梗？到底与哪些因素有关呢？崔坤副主任医师介绍到，吴先生的母亲患有冠状动脉粥样硬化，考虑有一定的遗传原因；另一方面，吴先生平时血压、血脂偏高，加上工作压力大、作息不规律、缺乏运动，最终导致他患上了严重的心脏疾病。

该院心内科主任冉擘力提醒，对于健康成年人来说，保持科学健康的生活方式是重中之重，如低盐低脂饮食、戒烟、减肥、适量运动、保持健康的心理状态，避免连续熬夜加班。如果还有家族史，更应提高防范意识，定期体检。另外，时间就是“心肌”，如果出现胸闷、胸痛无法缓解的情况，应在陪护下尽快就医或立即拨打120急救电话，避免延误救治时机。

新闻多一点>>

导致心肌梗死的危险因素有这些

1.高血压：血压升高是冠心病的独立危险因素。有高血压病的人冠心病的病罹率是血压正常人的4倍，若同时合并有其他危险因素，冠心病发病的危险性更大。

2.高脂血症：血液的中脂质代谢异常，如总胆固醇、 低密度脂蛋白(LDL)、 甘油三酯含量增高；高密度脂蛋白(HDL)含量的降低，与冠心病的易患有密切关系。

3.糖尿病：现已确认糖尿病是冠心病的等危病。

4.吸烟：吸烟是冠心病的主要危险因素之一。Framingham研究显示：冠心病人猝死的发生率，男性吸烟者比不吸烟者高10倍，女性高4.5倍。并且高血压、吸烟、高胆固醇三者有协同作用，可使冠心病发病危险性升高达16倍。

5.腹型肥胖腰围：男性>85cm，女性>80cm者应减肥。理想的BMI【体重(单位Kg) ÷ 身高的平方 (单位m)】为18.5-24.0kg/㎡。体重指数≥24kg/㎡为超重，超过25是肥胖。

6.缺乏运动：研究显示，与不运动的人相比，进行运动锻炼的健康中年男性颈动脉硬化的进展表现得最为缓慢。

7.饮食缺乏蔬菜水果：新鲜蔬菜和水果中富含各种维生素、矿物质、纤维素，每天食用应不少于500克。

8.精神紧张：情绪（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）的急剧变化，可随时导致心脑血管病（脑溢血、脑梗死、心肌梗死等）发生。

上游新闻记者 石亨

本文来自【上游新闻-重庆晨报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

ID：jrtt