运动中如何补充水分？运动中如何补充水分

为了更好地让辖区居民了解自身健康状况，达到有病早治、无病早防、“守护光明送健康”，提升居民幸福指数和文明健康水平。10月19日上午7:30分，大明镇明东社区联合明东社区卫生服务站、调兵山市医院、何氏眼科开展健康体检、“守护光明送健康”免费义诊活动，社区居民共计50余人参加了健康检测。

义诊前一天，明东社区卫生服务站负责人陈玲医生为社区老年逐一打电话，让其老年人到明东社区卫生服务站免费进行义诊，活动中，医务人员认真给每一位居民免费检测肝功、肾功、肝胆脾、血压、血糖、血脂、B超等健康检查，何氏眼科为老年人检测视力、白内障、青光眼和其他眼部检查，详细地了解他们的身体状况，并结合实际情况提供了相应的健康咨询服务。何氏眼科专家们一边帮助居民检查眼睛，一边普及白内障的相关知识，不少居民在经过专业的检查之后，都发现了自身大大小小的问题，如老花眼、白内障等等，并在医生的指导下采取措施或及时就医，同时，在体检过程中，调兵山市医院、何氏眼科充分利用各种形式宣传保健知识，倡导科学、健康的生活方式，努力营造良好的生活氛围。

“像这样的免费体检活动，举办得好，老年人活动不便，出去检查一次很麻烦，现在能够实现在家门口进行免费的体检，身体健康对我们来说太重要了，让我们真正感受到了党的温暖。”来体检的居民高兴地讲到。此次免费体检活动得到了辖区居民的一致好评，提高了居民群众的健康意识，让居民更加了解自身健康状况。

今后，明东社区党总支将进一步探索服务模式，扩展服务范围，努力为社区居民提供更全面、更优质的人性化服务，真正为民办实事，服务群众零距离。

（华商报记者 赵增宇、编辑 项雪）