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作者：神经外科专家张波主任

近年来，大家对血型的说法也是众说纷纭。很多人都说什么血型代表着什么样的性格，不同血型的疾病的患病率也是不一样的。血型里面隐藏着很多秘密，就好比如大家都说O型血抵抗力高、B型血肠胃不是很好，A型血心脑血管疾病高发......今天我们就讲讲A型血是不是真的有心脑血管疾病有着密不可分的关系。

为什么说A型血易心脑血管疾病呢？

之前有个患者问：“医生，网上说A型血人易患高血压，还别说真的，我家都是A型血，老一辈的都患有高血压，还有几个中风。这真的是和血型有关吗？”

不可否认的是确实是有一定的联系的。A型血的血液比任何一种血型都黏稠，血液黏稠的血型，日常生活中稍不注意便会诱发高血压、糖尿病等疾病。但是这只是一个说法而已，不是所有A型血患者都如此，也并不是说其他血型就不会患高血压、心血管疾病等。其实患高血压及心脑血管疾病，主要还是看我们个人的生活及饮食习惯导致的。

有这几点坏习惯的人，难逃心脑血管疾病的纠缠，赶紧看看是那几点吧！

1、熬夜

对于现在的年轻人来说，不熬夜的青春是没有意义的。再加上现在的生活、工作等等压力，压的让人喘不过气，加班熬夜也成了家常便饭，研究表明，我国每年约有近60万人发生猝死，相当于每天1500人，而抢救成功的几率仅有1%。熬夜人群的肾上腺素分泌是普通人的一倍，激素分泌过多导致新陈代谢压力变大，进而诱发慢性疾病发病，例如高血压、糖尿病等等。

2、不健康饮食

说到不健康饮食相信大家都已经大概猜到了是什么了，油炸食物及甜品食用过多对我们人体血管的伤害是非常大的，同时还会增加高血压及糖尿病的患病率。说到不健康饮食，脱不了 干系的就是抽烟喝酒了，很多人都说抽烟有助于思考及释放压力，但是抽烟带来的危害也不是说说而已的。

抽烟会促进去甲肾上腺素释放，增加血管痉挛，导致血液流通受阻，长期以往便会导致血管损伤，让血栓加速血栓形成，后面会导致怎么样的后果，相信不用我说大家都知道了！

3、不爱运动

现在的年轻人，上班很累都不大愿意动，其实说白了就是“懒”。总是有借口让自己远离运动，但是长期不运动会导致肥胖，同时新陈代谢也会变得格外的缓慢，长时间这样，一些慢性疾病也会慢慢的盯上身。

近年来，我国的心脑血管疾病的发病年龄越来越年轻化。导致这一现象的原因多半是与我们日常的生活习惯是息息相关的。要想血管保持健康的办法很简单，那就是改掉坏习惯，从现在开始！

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