腰椎应该怎么缓解？腰椎应该怎么缓解疼痛

未来将进入老龄化社会，这是大家众所周知的，生活在城市里面的人还好些，但农村的不得不面临以下几个比较迫切实际的问题。

50岁到60岁这一年龄段的人还是比较辛苦的，他们大多数是在58年到68年之间出生的人，他们这一代人经历过的事是我们80,90,00后从未经历过的，吃不饱，穿不暖，家庭成员还多，生活条件艰苦，我父亲告诉我他结婚以前都没有穿过新鞋，冬天鞋子还露着脚指头，饥一顿饱一顿的。现在到了这年纪又要面对四大问题，不管是谁到了这个年纪都逃不过去。

1、工作难题，到了这个年纪如果没有正式的工作，再去找工作就会很难，很多用人单位哪怕建筑工人都会限制年龄，大多数都是50岁以下，超过50岁的都不想要了，一是年轻人干活更有活力，二是怕有点意外担责任，我老丈人今年55了，去建筑队打工都不要，现在只能在家干个杂活。

2、为下一代操心，这个年纪的人孩子都到了结婚生子的年龄，现在农村娶媳妇不是闹着玩的，彩礼钱就要你好几年的积蓄，关键是现在还得有车有房，有的人就这样成了大龄剩男，在农村过了结婚的最佳年龄22到25，身边的适龄女孩基本就不多了，所以很多家长因为这个操碎了心，即使结过婚还要带孙子，年轻人都出去打工了，孩子的赡养就交给了父母，这一代人就是操完孩子的心还要操孙子的心。

3、身体难题，这一代人大多数没受过高等教育，所以他们的工作大多数是一些出力活，这一代人年轻的时候干活都是不知劳累，拼命的干，因为生活太苦了，只有透支身体去养活这个家，常年累月就积累了很多毛病，比如腰椎间盘突出，风湿，关键很多人又不舍得看病，往往小病熬成大病，这是现在很普遍的事情，我们村一个人今年才50多一点，高血压，因为不舍得吃降压药，干活儿的时候导致脑溢血，在医院花了三四十万最终命保住了，但生活不能自理。

4、回家团聚难题，这个年龄的人儿女大多数在外打工，身边缺少人照顾，有点什么小事都为难，搬个东西，换个灯泡等等，儿女大多数一年回来一次，现在还好些，可以发个视频一解思念之苦。

这些问题你是否深有体会呢，还有哪些呢？留言去评论讨论。