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家，对我们每个人而言都是一个温馨的地方。在家里，我们可以忘掉烦恼与压力，丢掉苦闷与疲惫，让自己的身心彻底放松，享受片刻的快乐与幸福。

然而，人世间也有很多家庭，因为暴力的存在而使这道港湾布满阴霾。家庭暴力不仅在销蚀着家庭这块乐土，也破坏了我们社会的单元细胞，影响社会稳定，成为一大公害。许多年来，一些有识之士一直在关注着这个既是家事，也是国事、天下事的问题，并积极寻觅解决它的良策。

当我们在外面受到了不公正的事情时，不要化成怨气而发泄到家人身上，更不要用你唠叨的话语把不快乐的情绪传递给家里人。所以，在你临进门前，先过滤一下自己的情绪，让一切的忧愁都化作一阵风飞逝而去，留给家人一个惊喜动人的笑容，也让家人多一份欢心和快乐。

当你出完差而人困马乏回到家的时候，当你忙了一天拖着疲惫身躯回家的时候，要注意提醒自己，给自己一个好的心态，别让家人看到你满载负荷时的唉声叹气，让家人迎接一个春风般的灿烂笑容。

家是温暖的港湾、爱的寄居地，一个充满温暖、和睦气氛的家庭会使每个家庭成员生活在一种精神快乐的状态之中。反之，看这不顺眼，看那也不顺眼，动不动就对家人打骂的行为，对哪一个家人的心理上的影响都是负面的。有很多人做事时，先看对方处于怎么样的一个家庭环境中，以确定他的品质和他的为人。

世间没有完美的人生，什么事情也都不会那么完美，但什么事情都是可以解决的。遇事看开一些、开心一些，学会呵护家人，不把烦恼带回家，让家人享受实实在在的温馨快乐吧。

别把烦恼带回家，并不是非要向家人隐瞒我们的困境，而是要求我们在告诉他们时，以一种积极乐观的姿态让家人知道，虽然遭遇困难，但我们有足够的勇气去克服。这样，就传递给家人一个积极的信息，而不是消极的恐慌。

别把烦恼带回家，尽管你并不是有意要将烦恼带回家，但你无形之中会伤害无辜的家，而微笑却能遮盖伤痛，更能为家庭带来和煦的春风。

我们常常说“家是温暖的港湾，心灵的避风港和永久的归宿”，不论什么时候回到家，我们都会展现出最真实的一面，摘下面具，卸下防备，像一个孩子一样充分的依赖家人，喜怒哀乐都出自真心，没有任何我们常常说“家是温暖的港湾，心灵的避风港和永久的归宿”，不论什么时候回到家，我们都会展现出最真实的一面，摘下面具，卸下防备，像一个孩子一样充分的依赖家人，喜怒哀乐都出自真心，没有任何掩饰。我们在外打拼的时候，只要想起家这个字眼，就会觉得获得了巨大的力量，顿时感觉自己不是孤独无依。而当我们在生活和工作中遇到不顺的事情，或者感到无助低落难过不相信自己的时候，我们也会第一时间想起来自己的家。正因为如此，家庭有时候难免成为个人不良情绪的无辜“回收站”，所以当我们将情绪垃圾扔入家庭的时候，也不能忘了常常清空、定期打扫。