怎样清除僵尸粉？僵尸粉的含义有什么？清除僵尸粉的方法

1、安抚：如果孩子做了噩梦后惊恐不安，不停哭泣，父母可以抱抱孩子，抚触孩子的头部，按摩背部，握住小手，通过身体接触给他足够安全感，直到他安静下来。

2、回到现实：帮孩子区分梦境和现实，让孩子看看周围的场景，看看身边的人，帮孩子回到现实中，感受现实中自己是安全的。

3、情表达：允许孩子哭泣，等情绪稍微平复后，鼓励孩子尽可能详细描述他所做的噩梦，不要评价和判断，如果孩子可以大声说出来，不因父母反应而退缩，噩梦就失去了它的威胁力量。

4、噩梦遥控器：借助NLP原理，也就是脑神经语言，在孩子的大脑中让噩梦的场景松动，变得可操控，这种可控感会将害怕转化。

（1）引导孩子描述梦境中所恐惧的东西，比如噩梦中的病毒；

（2）让孩子看着这幅“画”，想象自已手中有一个遥控器，上面有两个按键，一个是“近”，一个“远”，让孩子按“远”，并且看到画面越来越远，越来越模糊，想象这幅画小到像一粒灰尘，看不见了；

（3）然后引导孩子按“近”，快速地把画面拉回放大，然后再按“远”，如此拉近推远多做几次，而且要一次比一次速度快；

（4）让孩子充分发挥想象力，比如引导孩子想象来了一阵风，把这幅灰尘般大小的画吹到了太阳边上，太阳的温度太高了，把画烧着了，那幅画化成了灰烬，掉了下来，变成了干净的小雨滴。你会发现，孩子的想象力远超我们。

当画面能在孩子大脑中灵活转变，害怕也就自然转化并消失不见了。一招不仅治好了孩子的噩梦，还调动了孩子的丰富想象力。