很讨厌老婆婆怎么办？界限不清也许是中国家庭婆媳关系通病
专栏作者曜珏
内容编辑碗仔
01
疯狂敛财的互联网算命
提起星座你会想到什么
星座运程水逆运势
还是这个熟悉的占卜场景
小姐姐铺开塔罗牌
煞有介事地说你最近遇到一些情感问题
三个月内可能会发生一些转机
有人惊呼准实在太准了
除了占卜还有算命先生
我读大学的时候校门口经常会有人摆摊
路边铺块布写着风水命理算命看相
摊主一副世外高人的样子
同学你印堂发黑必有血光之灾
不要998只要98等等98块怎么样
还真不少人围观尝试
然而
今时今日的算命早就不玩这一套
前段时间
潘石屹怒怼了一家风水行业的公司
人们才发现
居然还有互联网算命这种吸金玩法
远程指导在线算命一个半小时
收费1200元起跳
高级命理师元起步
你以为这么贵肯定不会有人买
错了
放出来的号10分钟瞬间被抢光
算命10分钟到手60万
融资3000万估值1000亿的风水帝国
一键清除焦虑的神药
在互联网时代简直是当代致富新出路
网上一搜算命各种价位各种魔法
千万条炫彩网页一个比一个争先恐后
在某宝上花300元买爱情魔瓶
试图让小三快点退散
有人花3000块给头像开光
在小程序上给自己祈福
点根魔法蜡烛挂张开光神符
就能丰胸美体强制挽回情感
快速拆散别人的感情
各种迷信魔法应有尽有
当然也有便宜一点的
面相测试
上传高清无码的本人正脸大头照
免费获得初步面相分析
但要看事业或情感运程
需要额外支付198元
这位少侠我们是不是在哪里见过
模棱两可的话术
排列重组变成不痛不痒的分析
吸引27万人心动购买
一下疯狂吸金500万
他们把你当成提款机
线下那就更野了
随便开个风水教学班学费十几万
三年就收徒百人疯狂吸金数千万
第三次中国公众对未知现象的抽样调查报告指出
在中国每四个人中
就有一个人非常相信
或有点相信算命
朋友圈或微博里
每天都有人转发锦鲤
就连知乎豆瓣
也有十数万爱好者
工作困难考试不顺
人际挫折爱情烦恼
少壮不努力老大怪水逆
转发这锦鲤烦恼远离你
我也曾经是个疯狂的锦鲤搬运工
为了占卜前程网上找排名找攻略
准备得比去五百强公司面试还详细
其实这回事我想受过教育的人
大概都心知肚明
但算命仍能成为当代人的精神保健品
因为
它紧紧抓牢年轻人最核心的痛点
焦虑
02
算命如何利用你的焦虑
心理咨询师倪振源说
一个人安全感越低恐惧越多
越会借助依赖这些手段
去抵御模糊的恐惧
但你对未来的担忧
是如何让你交智商税的呢
三个关键词
巴纳姆效应偶然强化归因偏差
巴纳姆效应
是指当他人用含糊不清广泛的形容词
来描述一个人的时候
我们往往很容易就接受这些描述
认为描述中所说的就是自己
例如我们经常会听到算命大师占卜师
甚至是星座运程里如是说
你希望受到别人的喜爱却经常过度要求自己你强硬的外表下掩藏不安和焦虑有时候会自我怀疑你思想独立为人亲和但有时候你会内向沉默
觉得准吗
其实心理学家BertramForer
早就做过一项心理实验
他把以上这段话发给了学生们
让他们打分如果觉得准
就打5分不准就从05分之间
按躺枪程度打一个分
结果这一堆人人都适用的废话
获得了平均426的高分
也就是说
很多算命占卜的话都是这样大而空虚
有人觉得准只是因为幸存者偏差
刚好讲到了刚好遇见了
再者还有归因偏差与偶然强化
朋友老D的妈妈
每次儿女考试前都去占卜
占卜结果说
女儿能考上大学结果真的考上了
说儿子考不上结果真的没考上
妈妈觉得
太准了还好占卜不然连女儿考不上
但妈妈却没有意识到
占卜师一直在问她
两个孩子学习情况怎样
她答
儿子一直学习吊儿郎当
从来都是班里倒数
女儿学习成绩很好
经常在考试里拿前几名
又比如
家里来了一条蛇今天你出门摔倒了
有人觉得是春天来了冬眠结束了
和摔倒无关
有人觉得是不吉利的兆头
摔倒绝对是霉运的开始
这就是归因偏差一种
从行为主义心理学的角度来说
这是一种因为巧合而产生的偶然强化行为
弗里茨海德说人人都是直觉心理学家
每个人都想搞清楚
发生在身边的事情有什么因果关系
靠着这些经验
去理解生活预测生活随机应变
人们力图理解这个世界
甚至不能忍受一分一毫的混乱
哪怕胡来的偏差归因
都能让人有一瞬间的安心感
而网络算命把这个弱点利用得淋漓尽致
朋友的妈妈每年年初都找人给家里算
要是结果不好
对方就让她加钱加钱加钱
不满意就诅咒
而有些人做得更绝
你觉得他不准他直接诅咒你
被互联网算命骗财的新闻比比皆是
也许你会说我觉得算命很准
但你怎么知道网络算命的另一头
不是过来骗钱的人呢
随机输入的名字熊猫人
只要自圆其说把人绕进圈里
就能成为在线迷信产业的万能摇钱树
难道说我们这群年轻人
就真的那么蠢心甘情愿交智商税吗
未必
因为
我们暂时失去独自面对未来的勇气
毕竟当代人的生活里焦虑的事情太多
03
究竟为何我们的人生如此焦虑
2017年一项中国白领满意度调查显示
他们对工作和生活的满意度
仅为264和241满分5
超60的人一年内得不到晋升
而排名最靠前的职场关键词
是焦虑穷丧
工作三五年进入了职业倦怠期
996熬夜加班到眼袋比苏大强还深
随便洗个头就能抓出一大把头发
找不到对象自杀式单身
谈了恋爱又怕对象变心出轨
怕一顶绿帽从头盖到脚
我要辞职吗
要结婚吗
未来会变有钱吗
我如果做出很多努力
可以得到我想要的结果吗
谁也回答不了
你可能会烦躁到觉得人生黑暗
很想有人告诉你
没事的你以后一定会好转的
可这其实是再正常不过的成长迷茫期
心理学家Freeston认为
对未来的不确定性越大
我们就会越焦虑
而这种对未知的恐惧
又会催生对确定性的渴望
我们拼命想找到一个对的答案
然后去相信它
停止思考
逃避问题
更何况当别人帮你做决定时
意味着你不用为自己的选择负责
什么时候出国读书
什么时候跳槽辞职
选择哪一个对象
八字不合要不要结婚
给自己的失败或挫折一个原因
怪星座运势不准
抱怨运气不好
进入自我保护的心理防御机制
藉歪曲知觉记忆动作动机及思维
阻断思考和归因的心理过程
自我保护就不用直面痛苦
心理学家GustavJahoda说
正因为人们对自己的生活环境失去控制
才更容易通过迷信的方式去找回控制感
求助网络算命星座占卜的
大多是生活中遇到不如意的人
情绪低落对生活失去控制感时
更容易抓住这些正面暗示
好让自己逃离被不确定性折磨的痛
04
互联网算命如何在焦虑时代把你掏空
互联网算命
这种精神保健品在焦虑时代趁虚而入
他们不会告诉你
你的焦虑迷茫来自于哪里
以后应该用什么样的态度去面对去成长
却会给你制造一种
只要花钱转运
就能到达人生巅峰的错觉
新京报报道
殊不知其实这是一种焦虑下的逃避
买打小人符
就不用直面那个让你讨厌的人
买爱情魔瓶
就不用花心思去经营感情
我们用大师指点
来抵抗生活中的无价值感
我们寄往于一张牌一张符
能保佑自己一劳永逸
把自己的命运交给别人
期待一个所谓的答案
所以
越来越多人迷信到走火入魔
王女士想挽回情感上网找人在线做法
大师让她花1万元种情蛊
再花8000元改命格
结果
收钱后大师就玩起了消失
两名未成年少女1名14岁以下的幼女
在QQ跟算命先生几番交流后
去宾馆发生了性关系
以为这样才可以让生活幸福
阿芳鬼压床后
花5000元买驱鬼药方
到手的却是含重金属达致死量的催命符
药房的人提醒
45克铅是外服极限量
她却按方子吃了双倍剂量
吞下所有药渣
最后
铅中毒肝损伤血铅超出正常值6倍
神志不清腰部疼痛不能走直线
开药的人却告诉她
药方没错吃死了是命薄
本以为
花钱能获得一个短期的焦虑免疫机会
没想到
被骗财骗色骗命
05
我们该如何找到人生出口
在这个充满不确定性的人生里
要做对什么才能夺回对人生的控制感
暂停人生
英国作家AndyPuddicombe
在关于焦虑的TED演讲里说过
我们的大脑就像一台洗衣机
一直沉浸在各种情绪里
却不知道怎么处理
当我们遇到人生难题时
很多人会选择疯狂工作疯狂喝酒
或者不停要求自己转移注意力
责怪自己无法解决问题
你担心工作出问题
夫妻不合婆媳矛盾孩子不听话
一天到晚都很恐慌甚至会夸大实际状况
我太差劲了不配得到成功
我怎么就这么失败活成了这样
每隔几分钟你就会担心
糟了接下来的日子可怎么办
我的生活还会不会变好
把所有希望寄托在星座运势上
然后继续焦虑
哈佛大学的一项研究表明
人的大脑平均有47的时间
考虑过去发生可能发生
根本不会发生不知道会不会发生的事情
迷失在各种当下以外的思绪里
这是导致不愉快的直接原因之一
我们失去了活在当下的能力
怎么办
Andy提出了一个直接的方法
花10分钟尝试暂停人生
这并不是让你什么都不要想
而是后退一步放下主观成见
看一看脑海里来来去去的各种念头
你可能会觉得好无聊
也可能会发现好多想法很焦躁
去感受它们
旁观自己的思考知道焦虑从何而来
才能让你不再用过去的模式
重复这些让你不愉快的想法
最后
有一点很重要的是
我们都应该允许自己接受人生的起起落落
豆瓣有位女生
因为和男朋友感情有矛盾
算遍了塔罗六爻八字
几百几百地花结果却都不一样
最后
她突然发现
为什么一定要这么相信这些呢
又怕分手
又怕出轨
又怕感情变淡
但受点轻伤又有何不可
谁都想自己能拿到人生的标准答案
不走弯路不被伤害不会低沉
可你会因此失去勇气
不敢打破人生的框架
找到让你焦虑的核心信念
承担本应有的对自己人生的责任
你会发现
很多担忧和焦虑都能迎刃而解
如此
才能拥有保持内心独立的力量
不必依赖命运不需随波逐流
当然
偶尔转转锦鲤沾沾喜气找点信心
是可以的但别迷信
爱情出了问题
就该双方努力沟通弥补调整
工作有了挫折
就该和老板同事谈自己加多学习
生活有了波澜更应该理智面对
而非沉迷转运捷径
不要在最好的年纪里
被短平快的精神保健品绑架
请相信你自己
我相信你
世界和我爱着你
PS感谢壹心理小伙伴Unwritten提供的专业意见
参考资料
1中国青年报在线测面相付费拿运程这样的算命能信吗财经网25Feburary2019Web02April2019
3ForerBRThefallacyofpersonalvalidationAclassroomdemonstrationofgullibilityJournalofAbnormalandSocialPsychologyAmericanPsychologicalAssociation1949441
4JahodaG1969ThePsychologyofSuperstitionHarmondsworthEnglandPenguin
5PuddicombeAndyAllitTakesis10MindfulMinutesTEDWebNovember201205April2019
6BradtSteveWanderingmindnotahappymindHarvardGazette11November201005April2019
TheEnd
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