婚姻冷战时怎么和老公相处，婚姻中如何防止和老公冷战跟老公冷战如何打破僵局

体检报告

你不看体检报告的原因

是怕查出病还是因为根本看不懂

这届年轻人有点南

没错这届年轻人太难了熬夜加班不运动外卖宵夜不规律面对体检那张纸除了能看出自己又胖了视力又下降了对于化验项目中高高低低的箭头和各种医学术语你又能看懂其中的潜台词吗

血液生化指标

01高血压

高血压常常被人们挂在嘴边可什么是高血压呢血液好比水水压就是水对于水管的压力血压就是血液对血管的压力高血压就是对于血管的压力相对于正常增大了如果水压太大水管会爆如果血压太高则血管也会破裂特别是心脑血管破裂引发中风等危害

除了看医生你还得

1饮食低盐高钾盐低钠盐低脂宜清淡控制体重多吃芹菜葫芦木耳番茄荸荠莲子等降压食物

2戒烟少饮酒切记戒烟对高血压病治疗至关重要不可轻视之

3控制情绪一笑而过淡定坦然

02甘油三酯偏高

甘油三酯来自食物中脂肪的分解在肝脂肪组织及小肠合成如果甘油三酯过量囤积于皮下就会使身体肥胖囤积于血管壁则造成动脉硬化囤积于心脏就会导致心脏肥大囤积于肝脏则会造成脂肪肝是衡量身体是否健康的一个重要指标

除了看医生你还得

1清淡饮食吃低脂食物最好食用植物油

2多运动快约起来

03高密度脂蛋白胆固醇

高密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为好胆固醇可以减少患冠状动脉心脏病的危险如果指标偏低患动脉粥样硬化的危险性越大

04低密度脂蛋白胆固醇

低密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为坏胆固醇它的水平升高会增加患冠心病诱发急性心肌梗死的概率但这个指标不是越低越好偏低可能是营养不良或得了慢性贫血等疾病

05血糖

血液中的糖分就是血糖它偏高和偏低都会带来不良的影响低血糖会引起记忆力减退反应迟钝等症状诱发脑血管意外心律失常及心肌梗塞高血糖则会引发血管病变糖尿病等症状

除了看医生你还得

1血糖偏低者要注意规律进食运动量需恒定随身携带干果糖果等以备不时之需

2血糖偏高者要控制总热量摄入定期检测血糖注意护脚

主要器官功能性指标

06总蛋白

总蛋白主要用于判断营养状态肝脏功能肾脏功能有无感染等一般人的总蛋白会在一个合理区间内假如超出这个区间说明肝脏有一定的受损需要结合其他指标做进一步检查判断

07谷丙转氨酶偏高

肝功检查中最基本最重要的指标就是血清谷丙转氨酶肝细胞发生炎症病变引起细胞肿胀坏死或肝细胞膜通透性增高等均可使谷丙转氨酶释放于血液循环中而使血清谷丙转氨酶增高大量喝酒食用某些食物也会引起肝功能短时间损害

除了看医生你还得

1调节情绪不要过分紧张和焦虑这样不利于指标的恢复

2戒酒多食用富含维生素B和高蛋白的食物能促进肝细胞的修复与再生此还应注意新鲜蔬菜和水果的补充

08胆结石

胆囊结石为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石仅在体检时称为静止性胆囊结石对人影响并不大如果结石直径较大则需要红外线碎石或手术将结石取出

除了看医生你还得

1注意及时保暖居室温度适宜因为受寒可使全身机体抵抗力降低诱致急性发作

2做一些如跑步跳绳等运动有助于排除较小的结石

3每日多喝水少食油腻高脂和刺激性强的食物会引起胆囊收缩而致胆胶痛的发作

09尿酸偏高

尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物经肾脏排出尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病尿酸长期增高可致痛风及泌尿系统结石和肾功损害

除了看医生你还得

1注意少进食动物内脏海鲜啤酒火锅等高嘌呤的食物

2每日饮水大于2000ml以上有助于降低尿酸

10胃窦粘膜充血水肿

胃窦粘膜充血水肿是判断慢性浅表性胃炎的重要指标这是消化系统的一种常见病属慢性胃炎中的一种可因嗜酒喝浓咖啡胆汁反流等引起如果不及时治疗可能还会伴有不同程度的消化不良和绞痛的症状

除了看医生你还得

1戒烟酒

2减少食盐摄入纠正不良饮食习惯避免对胃有刺激的饮食饮食宜软易消化避免过于粗糙过于浓烈的香辛料和过热过冷饮食

3注意保暖

11幽门螺旋杆菌抗体

幽门螺杆菌病是一种螺旋形微厌氧对生长条件要求十分苛刻的细菌幽门螺旋杆菌抗体阳性说明你曾经或者正在感染这种细菌阳性并不能确定是否正在感染如需确诊最好进行C14或C13呼气试验如果阳性且符合根除指征在医生指导下根除治疗服药2周一般就能根除

再者它没有你想象的可怕调查研究显示在全世界大约有一半的人会感染并携带幽门螺旋杆菌这当中85的人不会出现症状除了必须根除的人群也可以选择不去治疗

除了看医生你还得

1辟谣幽门螺杆菌传染性胃癌传染性发展至胃癌的几率是1

2幽门螺旋杆菌传染力很强可通过手不洁食物不洁餐具传播为了您和家人的健康养成勤洗手勤消毒的良好习惯

血常规指标

12红细胞

红细胞是血液运送氧气的最主要的媒介同时还具有免疫功能如果体检发现红细胞增高首先得思考提前几天是否有过禁脱水重体力劳动高原旅游等情况这些都会引起红细胞异常但也不排除红细胞增多症各种先天性心脏病慢性肺疾病造成的指标异常

13红细胞体积分布宽度

红细胞体积分布宽度是反映红细胞大小的一项指标贫血时红细胞体积分布宽度升高缺铁性贫血红细胞体积分布明显升高如红细胞体积分布宽度正常者缺铁性贫血可能性不大故常作为缺铁性贫血的筛选如果此项指标异常需就医结合平均红细胞体积平均红细胞体积等指标进行综合评估

14白细胞

白细胞是人体与疾病斗争的卫士当病菌侵入人体体内时白细胞能通过变形而穿过毛细血管壁集中到病菌入侵部位将病菌包围吞噬如果体内的白细胞的数量高于正常值很可能是身体有了炎症白细胞值增高常见于急性细菌感染等白细胞值降低则常见于病毒感染等

15血小板

血小板是是从骨髓成熟的巨核细胞胞质裂解脱落下来的具有生物活性的小块胞质具有止血凝血等功能

骨髓增生异常综合征脾切除后都易出现血小板增多情况血小板降低主要原因是骨髓生成障碍和体内消耗过多需要排查转移性肿瘤急性白血病血小板减少性紫癜脾亢及药物等原因

16癌胚抗原

癌胚抗原是一个广谱性肿瘤标志物它能向人们反映出多种肿瘤的存在对大肠癌乳腺癌和肺癌的疗效判断病情发展监测和预后估计是一个较好的肿瘤标志物但其特异性不强灵敏度不高对肿瘤早期诊断作用不明显出现癌胚抗原偏高时并不代表你患有癌症正常血液内也含有癌胚抗原到医院做一个全面的防癌体检你会发现身体倍棒

尿常规指标

17尿蛋白

尿内出现蛋白称为蛋白尿也即尿蛋白正常尿液中含少量小分子蛋白普通尿常规检查测不出当尿中蛋白增加尿常规检查可以测出即为蛋白尿其结果可用阴性微量14个加号表示为疑似阳性加号越多或数值越高则尿蛋白越多

除了看医生你还得

1多吃水果疏菜赤小豆红枣禁食辛辣刺激性食品豆制品及发物海鲜公鸡虾蟹

2少用肾毒性药如一定要使用药物需要向医生说明情况遵照医嘱选择对肾毒性较小的药物

18尿糖

尿糖是指尿中的糖类说起尿糖指标异常大家第一反应是糖尿病但是尿糖阳性并不等于糖尿病健康的人尿里也偶见尿糖而糖尿病的诊断依据则是血糖但如果尿液中含量高就有必要去确诊是否患有糖尿病了

心功能指标

19窦性心律

人体右心房上有一个窦房结人体正常的心跳就是从这里发出的它可以自动地有节律地产生电流电流按传导组织的顺序传送到心脏的各个部位从而引起心肌细胞的收缩和舒张窦房结每发生1次冲动心脏就跳动1次在医学上称为窦性心律所以当你的体检报告上出现窦性心律时那是正常的不要自己吓唬自己哦

20早搏

心脏的跳动是有规律的突然哪天它一高兴提前跳了一下那就是发生早搏过早搏动了早搏可见于正常人也或见于器质性心脏病患者情绪激动神经紧张疲劳消化不良过度吸烟饮酒或喝浓茶等均可引起早搏发作如果你被心电图检查捕捉到早搏说明你有必要就医仔细检查了

除了看医生你还得

1戒烟限酒少喝浓茶咖啡等这是在心脏早搏的饮食上首要注意的这些都是心脏早搏的一些致病因子

2要注意休息许多人早搏发生的频率与休息情况成反比休息得越好早搏越少这就是为什么24小时动态心电图夜间早搏会少的原因

21心电轴左右偏显著

心电轴的范围一般为30至90度之间偏移一般受到心脏在胸腔内的解剖位置心脏的功能年龄体型有关心脏某些疾病也会造成心电轴改变如出现显著电轴偏离可以去心内科检查咨询

22T波倒置低平

T波是心电图五种波形之一T波发生倒置低平提示缺血不代表出现了严重的心脏疾病T波改变也与精神压力过大紧张等有关心电图只是一个提示不是诊断一个疾病如果不放心可以配合心脏彩超和心肌酶谱的检查进一步确定病因

妇男科常见问题

23乳房纤维瘤

乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤是乳房良性肿瘤中最常见的一种尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤但也有恶变的可能千万不能掉以轻心要遵照医嘱定期复检特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长者应提高警惕及时就诊防止病情变化

24前列腺特异性抗原

前列腺特异抗原是用于前列腺良性与恶性疾病诊断与鉴别诊断的重要指标前列腺肥大与前列腺炎这两种良性疾病也会造成前列腺特异性抗原升高如果前列腺特异性抗原浓度过高时发生前列腺癌的机会就会增加需要定期检查预防疾病发生

五官科常见问题

25麦粒肿

麦粒肿好比眼睛里长了一个青春痘是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症经常揉眼睛熬夜过度等不注意用眼卫生的事情都容易患上麦粒肿通常它会自动消失如果长时间脓肿情况还是不能改善的话就要去医院治疗了

除了看医生你还得

1注意用眼卫生杜绝用脏手及脏手帕擦眼等不良习惯

2注意休息不熬夜不要使眼睛过度疲劳

3忌食辛辣食物如大蒜花椒辣椒等

4不宜多吃油腻厚味菜肴多吃蔬菜少吃糖

26高低眼压

眼压就是眼球内部的压力就像给气球注入气体一样太高会涨的疼太低又维持不了正常形态出现异常时并不代表一定患有青光眼用眼过度睡眠不足甚至眼部发炎都可能使眼压暂时变化

27早期白内障

许多人谈白内障就色变通俗点就是上帝开始在我眼前遮住了帘是眼睛内晶状体发生混浊阻碍光线进入眼内从而影响了视力初期混浊对视力影响不大但需要积极配合医生便可以控制和减慢病情发展

除了看医生你还得

1尽量不要长时间在昏暗环境事阅读和工作

2避免在强烈的阳光灯光或其他辐射线照射下工作和学习在户外活动时应戴有色眼镜以防辐射线直射眼睛

28鼻中隔偏曲

科普鼻中隔并不是鼻梁的专业术语鼻梁是鼻骨而鼻中隔是把鼻腔分成左右两部分的组织鼻中隔偏曲不会引起鼻梁塌陷的不过鼻中隔偏曲会引起鼻塞鼻出血头痛等症状小到鼻外伤大到鼻腔或鼻窦肿瘤都可能引发鼻中隔偏曲需要根据临床检查对症下药

除了看医生你还得

1定期体检关注鼻中隔偏曲情况它是阻塞鼻窦窦口成为慢性鼻窦炎主要原因

2多喝水避免着凉感冒可以做一下过敏原试验查看是对那些物质过敏平时避免接触

29牙结石

牙结石的结石和胆结石的结石并不一样牙结石开始是乳白色的软垢会因逐渐的钙化而变硬它是牙龈炎牙周病发展的一个重要致病因素如果不注意养成良好的口腔卫生习惯即使通过超声波喷砂洁牙彻底洁治后牙结石也很容易很快再次沉积在牙齿表面

30阻生智齿

智齿萌出过程中因硬软组织阻碍极易引起局部冠周红肿疼痛局部淋巴结肿大等个人应该根据自身状况进行龈瓣切除手术必要时拔出智齿若无不适应症状最好可以保留