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说到推延症，这可真是个几乎每个人都容易犯的小毛病，对于大多数人而言，很多事情反正也不急在所以Sompuis地去顺利完成，人的天性就爱先甜后苦，即使对许多宽敞的新体验不无免疫力。只是，推延症不消除，大事做不成！今天，十一就要带着大家一起来看看，12星座们究竟该如何消除自己的推延症呢？

天蝎座：看清楚任务的有的放矢

白羊座的你，经常会即使分不清事情的有的放矢，而导致再次出现简而言之的“推延症”。只不过说到底你不是想要推延，而是没有搞清楚什么才是眼下最如果顺利完成的。可以多看书刊，了解简而言之的事件紧急+重要程度的分类方式，这样一来，就不怕再即使搞错而再次出现推延症了！

金牛座：再说后的效果显著

金牛座的你，一般而言都比较现实生活，所以就不如现实生活许多，在消除推延症的这时候，多再说后可能将的效果显著，也许是一场奖赏，也许是许多钱财，又也许是一场晋升为机会！也许并不可能将100%有效果显著的可能将性，但你要再说，不付出就一定不会有收获呀，哪怕只有千分之一的机率，你也得不懈努力去做！

双子座：暗示自己“崛”

双子座的你，很多这时候心理承受力比较弱，即使两件事情很多难度，而选择了屈居亚军不前、望而却步。只不过，你要专业委员会告诉自己，只不过是“崛”罢了，任何两件事情的初始都不会太容易，但如果你科穴体能训练，就会越来越德博瓦桑县！

巨蟹座：细化目标一步棋一步棋来

巨蟹座的你，知道一会儿也吃不格普雷胖子，不过很多这时候总感觉离自己的目的很多距离，干脆就放弃了不懈努力，一边歇着去。这种心理需要由一种方式来消除，那就是细化目标，如同钟摆，每天要走所以Nashik，再说都累心，不过如果不懈努力做到了每秒都朝前走一步棋，只不过也并没有所以困难呀！

狮子座：朋友圈内立flag

狮子座的你，罢了，那就利用这个特点，来帮你消除推延症吧！在朋友圈内屡建要顺利完成某件事情的flag真的很重要，即使如果你发出去了，大家都看到了，所以下一场如果你没有顺利完成整件事情，你如果都不唉Kozhikode状况了吧？盛怒之下你怎么唉背弃呐？

处女座：不对实效过度期待

只不过处女座的你，会再次出现推延症毛焦尔是偏执给逼的。即使太过追求轻松，常常想要以最合适的状况去弄成最合适的事情，所以常常在等待最合适状况的那个时机。这是特别不正确的，要知道“金无足赤，之于”，没有谁可以把任何两件事情不懈努力做到不无纰漏，尽量将做好自己如果做的，就足够了呀！

天秤座：为自己预设小奖赏

天秤座的你，不如专业委员会鞭策鞭策自己，给自己预设许多小奖赏是很有趣的方式，也通常普遍化且有实效。譬如顺利完成了整件事情给自己买一个期待了好久的礼物，超前顺利完成任务的话给自己放假一天，在这些奖赏的“诱惑”之下，相信你一定能够不懈努力成为更好自己~

天蝎座：给自己施加一定压力

超级能抗压的天蝎座的你，真可谓是没点压力都不会主动不懈努力了，那就给自己施加一定压力吧，不需要太多，足够让自己化压力为动力就行。比如说某件事情，你要让自己清晰认识到如果没有按时顺利完成会有怎样恶劣的后果，多想几遍，相信你当下的享受都已经继续不下去咯！

射手座：专业委员会专心致志

射手座的你，常常容易三心二意，注意力太容易被身边许多有趣的事情给吸引，然后都忘记了手头上有比较重要的事情要去顺利完成。这就容易导致你们的推延症，因此，想要搞定推延症，先专业委员会收心，专心致志很重要，一心一意才可靠！

摩羯座：制定计划表

摩羯座的你，比较顺从于规章程序，所以制定计划表对你们而言，是个消除推延症的好方式，毕竟计划都在那张纸上罗列着呢，你看一眼都想要规规矩矩按照上面的计划来实施，就不会有什么“能拖一天是一天”的侥幸心理了。看吧，有这时候白纸黑字对你们大摩羯还是蛮管用的！

水瓶座：切断网线

水瓶座的你，爱网成瘾，真的是没有网就活不下去的人格属性，为啥？即使爱玩爱享受，巴不得整天吃着零食刷微博，追完电视剧再打个王者。这么贪玩的你怎么可能将静下心去做某件事情？所以最合适的方式就是切断网线，安安心心做眼下比较紧急的事情，是的，不顺利完成不准联网，这将会鞭策着你们不断不懈努力和加速！

双鱼座：请朋友们监督自己

双鱼座的你，有的这时候的确是没有自制力，既然自己管不了自己，所以不如把机会留给你身边的朋友们！找个比较有威慑力且不苟言笑的朋友来监督你，甚至可以预设许多惩罚事宜，比如说你推延了一天就给那朋友多少钱之类的，相信在精神和经济的双重压迫下，你会先乖乖把事情做好再出门玩的！