青少年如何获得心理咨询？青少年如何获得心理咨询服务

当然是洁面洁面洁面+保湿保湿保湿（重要的事情说三遍）

首先来讲洁面。

如果你是素颜，这里指连防晒霜都不用的那种素颜，一点妆容没有的情况下，你只需要简单清洁面部即可了。比如选择一款适合自己肤质的洗面奶，定期去除角质层，这样就足够啦。

在大学毕业之前我是没有化过妆的，那时候也没有多余的money买贵的护肤品，只有一瓶洗面奶和一套水乳，防晒也是不怎么涂的。最直接的后果就是黝黑黝黑的，鼻尖还常常油亮油亮的（不忍直视，捂脸）。后来慢慢学习护肤才知道选择洗面奶和防晒的重要性。所以现在的我没有那么爱出油啦，防晒措施也都跟上了，经过几年的呵护，自己的脸终于比较满意了。此处我就不推荐产品啦，免得有人说我广告嫌疑。

如果你是化妆的妹纸，那么这个清洁步骤就有些多了。首先好的卸妆产品就比不可少了。好的卸妆不只是卸干净这么简单，干净是必须的，然后还要刺激性小，还要用着顺手。卸妆之后还要用洗面奶常规清洗面部。这些清洁是每天必须做的，然后建议妆比较重的小姐姐们每周做个小气泡之类的深层清洁面部，将毛孔里面的黑头、白头、油污、残留的彩妆、全部导出来。（没有做过大小气泡的美女们建议在当地美容院的团购上面团一个体验一下，非常便宜，相信你们会爱上的。）

我们再来说保湿。

洁面不保湿，皮肤一定出大问题。要么大量出油，要么干燥起皮，要么直接红红的，总之你会非常不舒服。这个时候水乳霜就要安排上了，正常情况下水乳霜之后可以每周两三次补水面膜。皮肤敏感的可以尝试使用医美面膜按疗程使用，一定不会辜负你的期望。希望大家都能美美哒，爱你们呦~