如何不饿着肚子减肥？如何不饿着肚子减肥呢

新民晚报上海时刻出品

过度运动不良姿势穿鞋不当先天性疾病老年化慢性退变等引起的足踝部问题其实都可以通过合适的鞋垫来预防矫正和改善在同济大学附属养志康复医院上海市阳光康复中心有支平均年龄仅27岁的Sunshine团队三年来专心为康复病人研究合适专业的鞋垫其团队作品FOOT因智而变从全球231份创意作品中脱颖而出日前摘得了第三届傅利叶杯中国康复人创意大赛冠军

图说3年来团队研发了18项专利产品来源院方供图

打开购物APP针对高足弓足外翻扁平足X形腿O型腿内外八字的矫形鞋垫数不胜数标价从几元到几千元不等三年前面对市场上矫形鞋垫分类不明确价格不统一及天价鞋垫等鱼龙混杂情况在康复工程领域摸爬多年的Sunshine团队队长俞沁圆颇为震惊同时也萌生了改变现状的想法

做一双好鞋垫俞沁圆说团队研发矫形鞋垫的初衷很简单但做好矫形鞋垫并不简单要做好鞋垫首先要明确什么是好鞋垫研发之初团队致力于打造一款长宽高低软硬均可选择的康复鞋垫如今团队已经研发了18种用于足底筋膜炎糖尿病足等各类足踝部病症的矫形鞋垫且都具有专利权在矫形鞋垫设计制作所在的养志康复医院康复工程科约100平方米的场地被划分为设计测量评定制作等分区单单一双看似简单的石膏足底立体模型制作就需多道工序俞沁圆介绍取型盒为患者取好脚型后用石膏灌浆成型放入红外线对流式烘箱烘烤30分钟烘干后还需多种锉刀进行手工打磨修形

糖尿病足矫形鞋垫刚推出的时候被一位上海阿婆骂了一通俞沁圆对此仍记忆犹新一双鞋垫竟然比鞋子还贵这不明摆着坑人嘛像阿婆一样认为鞋垫定价虚高的人不在少数好在如今矫形鞋垫用效果证实了它值得信赖矫形鞋垫由2016年年订制量仅30多双增长到今年仅11个月就达1000多双

订制量的猛涨得益于团队分类定制的个性化服务策略泛定制半定制个性化全定制基本能够满足不同群体的需求据俞沁圆介绍患者来医院定制需要耗费一定的时间团队才考虑与远程化就诊相结合2016年9月到今年6月团队从前往阳光康复工程科就诊的足踝部疾病中选取了200例患者平均分成四组分别进行不适配鞋垫适配泛定制鞋垫半定制鞋垫个性化全定制鞋垫试验并对他们进行了6个月跟踪随访随访表明三种定制均能不同程度满足患者需求

仔细核对足部测量表发现泛定制鞋垫半定制鞋垫足部测量表全定制鞋垫足部评估表的内容设计并不一样泛定制患者通常对自身疾病情况非常确定他们只需在互联网客户端如实填写测量表即可而半定制及全定制患者则大多有测量评估需求据团队康复工程师介绍半定制患者也属于隔空测量诊断医院将微型足底压力步态测试系统及PhoneBox取型盒邮寄给患者患者足不出户便可进行测试和取型康复工程师远程收到数据后即可进行诊断分析生成生物力学报告并根据取型盒制作足底立体模型对症合脚的矫形鞋垫最终再邮寄到患者手中而个性化全定制患者则需前往医院进行全流程的三维步态训练平板足底压力平衡训练等测试最终根据需要选取石膏取型机床雕刻或3D打印制作鞋垫

前不久团队向上海市体育局递交了2019年上海市体育科技综合计划项目申请书基于生物力学原理的个性化鞋垫在足球运动员训练中的设计与应用研究有望开展提起未来俞沁圆说将矫形鞋垫做得更好为人类足踝部健康贡献力量这是康复人一生的使命

新民晚报记者左妍通讯员王梅