如何消除腹部脂肪？如何消除腹部脂肪堆积

信口雌黄：信：任凭，听任；雌黄：即鸡冠石，黄色矿物，用作颜料。古人用黄纸写字，写错了，用雌黄涂抹后改写。比喻不顾事实，随口乱说。

欣喜若狂：欣喜：快乐；若：

好象

；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

星罗棋布：罗：罗列；布：分布。

象天空

的星星和棋盘上的棋子那样分布着。形容数量很多，分布很广。

相提并论：相提：相对照；并：齐。把不同的人或不同的事放在一起谈论或看待。

心旷神怡：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

相得益彰：相行：互相配合、映衬；益：更加；彰：显著。指两个人或两件事物互相配合，双方的能力和作用更能显示出来。

心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

轩然大波：轩然：波涛高高涌起的样子。高高涌起的波涛。比喻大的纠纷或乱子。

新陈代谢：陈：陈旧的；代：替换；谢：凋谢，衰亡。指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。也指新事物不断产生发展，代替旧的事物。

血气方刚：血气：精力；方：正；刚：强劲。形容

年青人

精力正旺盛。

循循善诱：循循：有次序的样子；善：善于；诱：引导。指善于引导别人进行学习。

小心翼翼：翼翼：严肃谨慎。本是严肃恭敬的意思。现形容谨慎小心，一点不敢疏忽。

相辅相成：辅：辅助。指两件事物互相配合，互相辅助，缺一不可。

循序渐进：指学习工作等按照一定的步骤逐渐深入或提高。

虚张声势：张：铺张，夸大。假装出强大的气势。指假造声势，借以吓人。

心无旁骛：旁；另外的；骛：追求。心思没有另外的追求，形容心思集中，专心致志。

胸有成竹：原指画竹子要在心里有一幅竹子的形象。后比喻在做事之前已经拿定主意。

小题大做：比喻把小事当作大事来办，指无此必要

悬梁刺股：形容刻苦学习。

心存芥蒂：芥蒂：本指细小的梗塞物，后比喻心里的不满或不快。指心里对人对事有怨恨或不愉快的情绪。

万古长青：万古：千秋万代。千秋万代都象松柏一样永远苍翠。比喻崇高的精神或深厚的友谊永远不会消失。

玩火自焚：玩：玩弄；焚：烧。玩火的必定会烧了自己。比喻干冒险或害人的勾当，最后受害的还是自己。

忘乎所以：指因过分兴奋或得意而忘了应有的举止。

完璧归赵：本指蔺相如将和氏璧完好地自秦送回赵国。后比喻把原物完好地归还本人。

万籁俱寂：籁：从孔穴中发出的声音；万籁：自然界中万物发出的各种声响；寂：静。形容周围环境非常安静，一点儿声响都没有。

亡羊补牢：亡：逃亡，丢失；牢：关牲口的圈。羊逃跑了再去修补羊圈，还不算晚。比喻出了问题以后想办法补救，可以防止继续受损失。

娓娓动听：形容善于讲话，使人喜欢听。

万紫千红：形容百花齐放，色彩艳丽。也比喻事物丰富多彩。

无缘无故：没有一点原因。

危言耸听：危言：使人吃惊的话；耸：惊动；耸听：使听话的人吃惊。指故意说些夸大的吓人的话，使人惊疑震动。

无懈可击：懈：松懈，引伸为漏洞、破绽。没有一点弱点可以让人攻击。形容十分严密，找不到一点漏洞。

无人问津：问津：询问渡口。比喻没有人来探问、尝试或购买。

无与伦比：伦比：类比，匹敌。指事物非常完美，没有能跟它相比的。

万人空巷：空巷：街道里弄里的人全部走空。指家家户户的人都从巷里出来了。多形容庆祝、欢迎等盛况。

唯利是图：唯：只有；图：图谋，追求。只要有利可图，什么事都干。

妄自菲薄：妄：胡乱的；菲薄：小看，轻视。过分看轻自己。形容自卑。

闻鸡起舞：听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。

惟妙惟肖：描写或模仿的非常逼真。

无拘无束：拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。

温故知新：温：温习；故：旧的。温习旧的知识，得到新的理解和体会。也指回忆过去，能更好地认识现在。

无所顾忌：顾：顾虑；忌：忌惮。没有什么顾虑、畏惧。

五彩缤纷：五彩：各种颜色；缤纷：繁多交错的样子。指颜色繁多，非常好看。

望文生义：文：文字，指字面；义：意义。不了解某一词句的确切涵义，光从字面上去牵强附会，做出不确切的解释。

卧薪尝胆：薪：柴草。睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强。

微不足道：微：细，小；足：值得；道：谈起。微小得很，不值得一提。指意义、价值等小得不值得一提。

无精打采：采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。

无独有偶：独：一个；偶：一双。不只一个，竟然还有配对的。表示两事或两人十分相似。

无关宏旨：宏：大；旨：意义，目的。和主要意思没有关系。指意义不大或关系不大。

无动于衷：衷：内心。心里一点儿也没有触动，毫无感触，漠然置之。

五彩斑斓：五彩：指青、黄、赤、白、黑五色。指多种颜色错杂而繁多耀眼

叹为观止：叹：赞赏；观止：看到这里就够了。指赞美所见到的事物好到了极点。

探骊得珠：骊：古指黑龙。在骊龙的颔下取得宝珠。原指冒大险得大利。后常比喻文章含义深刻，措辞扼要，得到要领。

同舟共济：舟：船；济：渡，过洒。坐一条船，共同渡河。比喻团结互助，同心协力，战胜困难。也比喻利害相同。

投桃报李：意思是他送给我桃儿，我以李子回赠他。比喻友好往来或互相赠送东西。

退避三舍：舍：古时行军计程以三十里为一舍。主动退让九十里。比喻退让和回避，避免冲突。

甜言蜜语：象蜜糖一样甜的话。比喻为了骗人而说得动听的话。

滔滔不绝：滔滔：形容流水不断。象流水那样毫不间断。指话很多，说起来没个完。

天伦之乐：天伦：旧指父子、兄弟等亲属关系。泛指家庭的乐趣。

忐忑不安：忐忑：心神不定。心神极为不安。

兔死狗烹：烹：烧煮。兔子死了，猎狗就被人烹食。比喻给统治者效劳的人事成后被抛弃或杀掉。

痛心疾首：疾首：头痛。形容痛恨到了极点。

谈笑风生：有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。

推波助澜：澜：大波浪。比喻从旁鼓动、助长事物（多指坏的事物）的声势和发展，扩大影响。

推陈出新：指对旧的文化进行批判地继承，剔除其糟粕，吸取其精华，创造出新的文化。

头头是道：本为佛家语，指道无所不在。后多形容说话做事很有条理。

铤而走险：铤：急走的样子；走险：奔赴险处。指在无路可走的时候采取冒险行动。

铁杵磨针：比喻只要有决心，肯下功夫，多么难的事也能做成功。

神采奕奕：奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。

三顾茅庐：顾：拜访；茅庐：草屋。原为汉末刘备访聘诸葛亮的故事。比喻真心诚意，一再邀请。

少年老成：原指人年纪虽轻，却很老练。现在也指年轻人缺乏朝气。

杀鸡儆猴：杀鸡给猴子看。比喻用惩罚一个人的办法来警告别的人。

舍生取义：舍：舍弃；生：生命；取：求取；义：正义。舍弃生命以正义。指为正义而牺牲生命。

赏心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

生灵涂炭：生灵：百姓；涂：泥沼；炭：炭火。人民陷在泥塘和火坑里。形容人民处于极端困苦的境地。

舐犊情深：比喻对子女的慈爱。

鼠目寸光：形容目光短浅，没有远见。

设身处地：设：设想。设想自己处在别人的那种境地。指替别人的处境着想。

拭目以待：拭：擦；待：等待。擦亮眼睛等着瞧。形容期望很迫切。也表示确信某件事情一定会出现。

煞有介事：原是江浙一带的方言。指装模作样，活象真有那么一回事似的。多指大模大样，好象很了不起的样子。

深居简出：简：简省。原指野兽藏在深密的地方，很少出现。后指常呆在家里，很少出门。

身临其境：临：到；境：境界，地方。亲自到了那个境地。

山穷水尽：山和水都到了尽头。比喻无路可走陷入绝境。

事半功倍：指做事得法，因而费力小，收效大。

深恶痛疾：恶：厌恶；痛：痛恨。指对某人或某事物极端厌恶痛恨。

声名狼藉：声名：名誉；狼藉：杂乱不堪。名声败坏到了极点。

声色俱厉：声色：说话时的声音和脸色；厉：严厉。说话时声音和脸色都很严厉。

世外桃源：原指与现实社会隔绝、生活安乐的理想境界。后也指环境幽静生活安逸的地方。借指一种空想的脱离现实斗争的美好世界。

死灰复燃：冷灰重新烧了起来。原比喻失势的人重新得势。现常比喻已经消失了的恶势力又重新活动起来。

搜索枯肠：搜索：搜查；枯肠：比喻才思苦窘。形容写作时苦思苦想。

首屈一指：首：首先。扳指头计算，首先弯下大拇指，表示第一。指居第一位。引申为最好的。

势不两立：两立：双方并立。指敌对的双方不能同时存在。比喻矛盾不可调和。

守株待兔：株：露出地面的树根。原比喻希图不经过努力而得到成功的侥幸心理。现也比喻死守狭隘经验，不知变通。

水涨船高：水位升高，船身也随之浮起。比喻事物随着它所凭借的基础的提高而增长提高。

水落石出：水落下去，水底的石头就露出来。比喻事情的真相完全显露出来。

食古不化：指对所学的古代知识理解得不深不透，不善于按现在的情况来运用，跟吃不东西不消化一样。

食古不化：指对所学的古代知识理解得不深不透，不善于按现在的情况来运用，跟吃不东西不消化一样。