如何减少下半身脂肪？如何减少下半身脂肪堆积

最近家庭群突然热闹起来，原来是嫂子在“求助”。她刚生了宝宝，本以为熬过了艰难的孕期和月子，终于可以松口气，但最近出现了个令表姐

很担忧和崩溃的事

。

宝宝最近经常睡着睡着就哭起来，可等她起来喂奶时宝宝表现得很抗拒吃奶，检查尿不湿也没问题。

宝宝在睡梦中无缘无故大哭，是有“苦衷”的

家里有宝宝的人都知道，照顾宝宝最无助的时刻就是宝宝经常

毫无征兆地哭闹起来

，甚至睡着睡着就哭起来，让人摸不到头脑。

宝宝又不会说话，更无法告诉妈妈，大家只能看着干瞪眼。群里的七大姑八大姨一会说是宝宝

“撞了邪”

，一会儿说是宝宝生病了。

正聊着时，嫂子在网上随便一搜被答案吓坏了，吵着要带宝宝

去医院做检查

，以防真的有什么大事，谁都拦不住。医院检查出来后，宝宝没有生病发育得很好。

哪些原因导致宝宝在睡梦中突然哭闹不停？

排除宝宝生病等因素外，还有很多自然因素也会影响到宝宝的情绪。

总的来说，健康的宝宝不一定一睡到天亮，以下几种原因会导致宝宝在

睡熟后

突然惊醒大哭，妈妈们一定要提前了解，这样才能更好的照顾好宝宝。

★ 宝宝想爸爸妈妈了，想靠近温暖

宝宝们听到异声或者受到惊吓后，从睡梦中醒来后会

下意识地找妈妈

，当感受不到妈妈的气息后，他们会因更加缺乏安全感而大哭起来。

宝宝此时的情绪会随着困意袭来，突然中断。宝妈会发现，当靠近宝宝、

轻拍宝宝

时，他们会放松下来，不一会就满意得入

★ 宝宝也会“做噩梦”，突然被吓醒

很多家长都觉得宝宝太小了，还什么都不知道，就不会做梦。其实不是这样子，宝宝虽然理解能力不强

，大脑没有完全发育

，但做梦是完全可能发生的事情。

有些可怕的画面会让宝宝潜意识里觉得恐惧，容易被梦里的情景吓哭。

★ 宝宝突然感到不舒服

大多数宝宝都不喜欢潮湿的环境，太潮太湿的情形下，宝宝

没什么耐受力

，有一点尿都不开心。

自家宝宝哭闹时，宝妈第一时间应该做的就是看宝宝

是否尿

了，赶紧换上干燥舒服的纸尿裤。等宝妈换完纸尿裤后，宝宝就会安静睡觉了。

这类宝宝一般是特别爱干净的，一点潮湿都受不住，遇到这样的宝宝，宝妈也没办法，只能经常起夜，及时给宝宝换尿不湿。

简单两步让你更加轻松解决宝宝哭闹问题

宝宝在睡梦中大哭家长别心慌，解决方式其实很简单，了解以下方法就不犯愁了。

1.唱摇篮曲是经典有效的哄娃方式

当宝宝受惊吓哭闹时，宝妈应该抱起宝宝，

轻拍宝宝的身体

进行安抚，抚摸宝宝的小手，让宝宝能够放松下来。

同时，也可以唱首摇篮曲或者讲点让宝宝开心的事情，这样更有利于宝宝入睡。

2.宝宝哭了别马上开灯

有小孩子的家庭通常有床头留灯的习惯，这样更方便照顾宝宝，却让周围的环境过于明亮，不利于宝宝入睡。

留下一个可以照明但又不刺眼的夜灯，宝宝睡觉时先关掉，当宝宝

哭闹时先别急着开灯

，轻轻哄拍宝宝，为宝宝营造一个安静的环境更容易再次入睡。

照顾宝宝最重要的一点在于耐心，宝宝年纪小，还没有开口说话，不舒服或者不开心的时候无法表达，只能通过哭闹引起宝妈的注意。

宝爸宝妈一定要耐心些，不能吼娃骂娃，要更

加温柔地对待宝宝

，多花心思照顾，一旦发现问题及时解决。

讲了这么多，大家知道自家宝宝为啥睡觉时哭着醒来吧，下次还出现这样的情况不用过于担心，学学上面的做法，让你轻松理解宝宝的行为。