减肥后如何健身？减肥后如何健身效果好

　　天才就是无止境刻苦勤奋的能力—卡莱尔

　　天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。人之为学有难易乎？学之，则难者亦易矣；不学，则易者亦难很多名人都在劝说：不要在该奋斗的年纪选择安逸。青春是用来奋斗的，不是用来挥霍的。纵观历代英雄人物，哪一个人的青春不是勤奋拼搏的。

　　而天赋可以让你成功一时，勤奋却可以让你成功一世。我国著名的数学家华罗庚说过：”勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”古今中外，许许多多有成就的人，他们都是因为勤奋才从众多人中脱颖而出，成就一番事业，可谓”天赋”诚可贵，”勤奋”价更高。

　　01

　　所谓的天赋，就是天分，是成长之前就已经具备的成长特性。在某些的事物或领域具备天生擅长的能力或者天生执念（极大的热情），也可能都有，而使其可以在同样经验甚至没有经验的情况下以高于其它人的速度成长起来，而且有它的独一性，特殊性。如果这个人具有的成长潜力和可能性已经在他的人生中表现化了的话，那么他就具备了该方面的天赋器量。

　　法国少年皮尔从小就喜欢舞蹈，他的理想是当一名出色的舞蹈演员。可是，因为家境贫寒，维持基本生活都非常艰难的父母根本拿来不出多余的钱

来送皮尔上舞蹈学校。

　　皮尔的父母不得不将他送去一家缝纫店当学徒工，希望他学一门手艺后能帮家里减轻点经济负担。每天在缝纫店工作十多个小时的皮尔厌恶极了这份工作，不但因为繁重的工作所得的报酬还不够他的生活费和学徒费，重要的是，他觉得自己是在虚度光阴，他为自己的理想无法实现而非常苦闷。他甚至认为，与其这样痛苦地活着，还不如早早地结束生命。

　　绝望中的皮尔突然想起了他从小就崇拜的有着芭蕾音乐之父美誉的布德里。皮尔觉得只有布德里才能明白他这种为艺术献身的精神。他决定给布德里写一封信，希望布德里能够收下他这个学生。在信的最后，他写道，如果布德里在一个星期内不回他的信，不肯收他这个学生，他便只好为艺术献身，跳河自尽了。

　　很快，年少轻狂的皮尔收到了布德里的回信。皮尔以为布德里被他的执着打动，答应收下他这个学生。但是信中却并没有提到他做学生的事，只是讲述自己的人历。

　　布德里告诉皮尔，在他小的时候，很想当一名科学家。可是因为当时家境贫穷，父母无法送他上学，他只得跟一个街头艺人过起了卖唱的日子。最后，他说，人生在世，现实与理想总是有一定距离的人，首先要选择生存。只有好好地活下来，才能让

理想之星闪闪发光。一个连自己的生命都不珍惜的人，是不配谈艺术的。

　　布德里的回信让皮尔猛然惊醒。后来，皮尔努力学习缝纫技术，二十三岁的那一年，在巴黎他开始了自己的时装事业。很快，他便建立了自己的公司和服装品牌，也就是如今举世闻名的皮尔·卡丹公司。

　　由于皮尔一心扑在服装设计与经营上，皮尔·卡丹公司发展迅速，皮尔在二十八岁的那一年就拥有了两百名雇员。他的顾客中很多都是世界名人。如今，皮尔·卡丹品牌不仅拥有服装业务，还有钟表、眼镜、化妆品等等，皮尔·卡丹不但成了令人瞩目的亿万富翁，以他的名字命名的产品也遍及全球。

　　皮尔·卡丹一次接受记者的采访时说：其实自己并不具备舞演员的素质，当舞蹈演员，只不过是年少轻狂的一个虚幻的梦而已。如果那时他不放弃当舞蹈演员的理想，就不可能有今天的皮尔·卡丹。

　　02

　　世界上没有任何东西可以代替勤奋，不论是殷实富足的家底，还是大有来头的背景，都是不能代替的，高超的天赋也不能代替。

　　有些年轻的朋友以为，天才才能干出的大事，于是以为，只要自己也是天才的话，不费吹灰之力就会成为伟人。他们认为，天才不需要刻苦学习，在不经意中，就能取得巨大成绩

；或者为生活所迫，才偶尔拿起笔来挥舞一番，只要生活境况稍一改善，就重新贪图享乐起来；或者作息毫无规律，要么到处游荡，要么在火炉边胡思乱想。

　　但是，伟大的成功和勤奋的工作是成正，有一份耕耘才能有一份收获，成就人生和事业的基础只能是勤奋。仲永小朋友五岁就能指物写诗，而骆宾王也不过七岁才写了鹅鹅鹅，曹冲六岁才会称象，司马光六岁才会砸缸，六小龄童六岁才登台演戏，这确实是天赋的一种优势！这些天赋上的优势， 若是没有后天坚持努力与积累 ，必将泯然众人！

　　作家的作品自成一派，精悍简洁。人们认为他在驾驭文字这方面简直就是个天才，好像上帝握着他的手在写字。然而他的创作过程却十分辛苦：他每天早晨六点起床，起床后立刻就开始写作，直到中午十二点才停。这个时间段是他给自己规定的铁的纪律，因为他觉得清晨的时候头脑最清晰，也没有人打扰。

　　每天他都会把自己的预期写作进度记录在一张表格上，防止自己偷懒。他喜欢用铅笔写作，最多的时候一天用完了七根铅笔，可想而知他写作的密度有多高、强度有多大。他还有个小习惯就是 着写作，而且是单腿 着。从身体到作息，他都是一个强大的自律型写 。

　　曾国藩是中国历史上的

风云人物，但他的天赋不高，小时候读书，常常不知要重复多少遍，还是背不下来。一天，家中来了一个贼，潜他的屋檐下，想等到读书人睡觉之后捞点好处。可是这个贼等了又等，就是不见读书人睡觉，却见这个读书人一直不停地翻来覆去那篇 。到最后，这个贼实在，怒气冲冲地跳出来说：”这种水平还读什么书？”之后竟然将那篇 流利地背了一遍，背完扬长而去。

　　此贼天赋极高，光是听听就能将一篇 流利地背出来，一般人可做不到。可惜他只有天赋没有勤奋，结果他的天赋一文不值。而曾国藩却凭借多年的勤奋，终成一代宗师。

　　可见，勤奋远比天赋重要！一个人能力很强，但如果因此而放弃勤奋，也一样不会成功。相反，一个人如果养成勤奋工作的习惯，即使天赋平平，也能通过不懈努力成功。

　　英国画家雷诺兹在谈到天才时说道：”天才除了全身心地专注于自己的目标，进行忘我的工作以外，与常人无异。”美国的开国元勋之一·汉密尔顿说：”有时候人们觉得我的成功是因为天赋，但据我所知，所谓的天赋不过就是努力工作而已。”

　　一个人的成才，天赋、环境、机遇等因素固然重要，但更重要的是勤奋。缺少勤奋的精神，哪怕是天资奇佳的只能一事无成；有了勤奋的精

神，哪怕是行动迟缓的蜗牛也能攀上高峰。命运掌握在勤奋之人的手中，即使我们的天赋比别人稍差一些，我们的勤奋也会在日积月累中弥补这个劣势。相反，天赋过人却不努力的人是没有希望成功的。

　　“有一个理念，会遭到虚度岁月的人、无知的人和游手好闲的人的强烈反对，”雷诺兹说，”我却不厌其烦地重复它。那就是：你千万不要依靠自己的天赋。如果你有着很高的才华，勤奋会让它绽放无限光彩。如果说你智力平庸，能力一般，勤奋可以弥补全部的不足。如果目标明确，得当，勤奋会让你硕果累累。没有勤奋工作，你终将一无所获。”

　　03

　　有人问里的一位：”为什么**时要敲木鱼？”

　　说：”名为敲鱼，实为敲人。”

　　“为什么不敲鸡呀，羊呀，偏偏敲鱼呢？”

　　笑着说：”鱼儿是世间最勤快的动物，整日里睁着眼，四处游动。这么至勤的鱼儿都要时时敲打，何况懒惰的人呢！”

　　“懒惰”是个很有力的怪物，人的一生中，谁都会与这个怪物相遇。比如，早上躺在床上不起来，起床后什么事也不想干，能拖到明天的事今天不做，能推给别人的事自己不做，不懂的事自己不想懂，不会做的事自己不想做。”懒惰”是人类最难克服的一个敌人，许多本来可

以做到的事，都因为一次又一次的懒惰拖延而错过了成功的机会。

　　鲁迅先生说道：”伟大的事业同辛勤的劳动是成正比例的，有一份劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就会出现。”

　　毛姆说过：”每个人都有为梦想努力的自由，这并不决定于你的出身或你是否有天赋，而取决于你的心——随心而行，不负此生，你我皆有可能。”

　　英国画家乔·雷诺兹说过：”假如你有天赋,勤奋会使它变得更有价值；假如你没有天赋,勤奋可以弥补它的不足。”

　　一个人没有踏实的基础，也就不能鹤立鸡群，那么踏实的基础从何而来？从人的勤奋中来，勤奋会理顺自己的思维，会有灵感闪现，更有智慧的闪光。

　　勤奋，是改变现实的强大杠杆，是通向成才的前提，我们都还年轻，生活展示给我们的是一幅美好的图画。

　　曾经看到过中国著名小提琴家吕思清的一个访谈，问到”想成为杰出的演奏家，天赋和勤奋究竟哪一个更重要？”

　　吕思清认为，天赋很重要的基础就是勤奋，在任何行业取得成功的人，前提是必须有天赋、有才能，但是有才能的人很多，为什么最后只有极少数的人能成功？那是因为他自律、勤奋、专注、热爱。相比其他素质，吕思清认为自律最重要，没有

自律，你就无法把控自己。无法把控自己，怎么才能发挥出自己的才能呢？只要想到不辜负上天赋予你的才能，你就会把想到努力，把自己的才能充分发挥出来。

　　吕思清说，科学家曾到柏林音乐学院调查，发现成绩一般的学生在校平均练习时间是6000小时，成绩优秀的学生练习时间是8000小时，而成绩优异的学生练习时间则超过了1万小时。这被称为1万小时定律。”熟能生巧、技高人胆大”，吕思清的经验之谈是——只有持续不断地练习，才能让你脱颖而出，达到更高水准。

　　不难看出，天赋的价值与勤奋相比，实在是微不足道。因为天赋再高，总有限度；而勤奋是无限的，它能创造出无穷无尽的力量。最终使人成功。

　　当你没有天赋，又不想放弃梦想的时候，只能逼自己成为最努力的那一个。这个世界上永远有比你更有天赋的人在努力着，你不努力，就更加没有资本和人家比了。在最顶层，确实是拼天赋的世界。但想要得到和人拼天赋的机会，还是要做到足够努力才行。就像曾说的那样，凡是做出事业的人，往往不是那些幸运之神的宠儿反倒是那些”没有天生机遇”的苦孩子。

　　以上就是与天秤座的天赋是什么相关内容，是关于吕思清的分享。看完十二星座艺术天赋后，希望

自律，你就无法把控自己。无法把控自己，怎么才能发挥出自己的才能呢？只要想到不辜负上天赋予你的才能，你就会把想到努力，把自己的才能充分发挥出来。

　　吕思清说，科学家曾到柏林音乐学院调查，发现成绩一般的学生在校平均练习时间是6000小时，成绩优秀的学生练习时间是8000小时，而成绩优异的学生练习时间则超过了1万小时。这被称为1万小时定律。”熟能生巧、技高人胆大”，吕思清的经验之谈是——只有持续不断地练习，才能让你脱颖而出，达到更高水准。

　　不难看出，天赋的价值与勤奋相比，实在是微不足道。因为天赋再高，总有限度；而勤奋是无限的，它能创造出无穷无尽的力量。最终使人成功。

　　当你没有天赋，又不想放弃梦想的时候，只能逼自己成为最努力的那一个。这个世界上永远有比你更有天赋的人在努力着，你不努力，就更加没有资本和人家比了。在最顶层，确实是拼天赋的世界。但想要得到和人拼天赋的机会，还是要做到足够努力才行。就像曾说的那样，凡是做出事业的人，往往不是那些幸运之神的宠儿反倒是那些”没有天生机遇”的苦孩子。

　　以上就是与天秤座的天赋是什么相关内容，是关于吕思清的分享。看完十二星座艺术天赋后，希望