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人类在出生后就一直在试图了解自己，不论是通过父母的反馈、别人的评价，还是心理测试。人类想尽办法、创造各种手段来了解自己，包括：

为了了解自己的长相，人类发明了镜子

为了了能力，人类发明了考试

为了了解身体的状况，人类发明了各种体检项目

为了了解心理状态，人类发明了一系列心理测

……

为什么要了解自己？因为了解自己才可帮助自我成长，而在了解自己后方可洞察他人，优化人际交往。从了解人格入手，帮助我们看见一个人是什么样子，从而提升自己。

在《重新定义九型人格》一书中，通过分析哪些因素会影响人格类型的状态和表达方式，帮助我们接近人格的真相。它以人的情绪冲动为分析点，帮助我们更加客观真实地去了解自我、了解他人。

这本书由国家二级心理咨询师，国际中华应用心理学研究会九型人格分会副秘书长徐一博所著。他拥有10余年心理咨询领域专业实践经验，曾参与多家大型企业的专项培训。

让我们一起学习重新被定义的九型人格。

01认识人格冲动，帮助自我了解

想要了解自己得先了解自己的人格，那么为什么称它为人性而不是性格呢？原来，如果把人格比作太阳，那么性格就是整个太阳系。

人们常常会用“这个小伙子性格不错”来评价一个脾气好的年轻人，而不是说“这个小伙子人格不错”。简单理解就是性格是统称，人格是性格中的一部分。那么，先了解一下人格。

人格存在不变性和多变性特征。假如你的人性是一颗杨树种子，你的内心就不可能长成一棵柳树的样子；但是养分的多少能够决定你会成为一棵茂盛的杨树或枯萎的杨树。所以，根据人格的特征可以得知，在逐步了解自己的人格后，中清晰地知道需要在什么地方调整，朝什么方向调整，从而变得更好。

人格与情绪有关系。人的内心就像一台自动评估机器，它时刻扫描周围的环境，扫描后迅速发出指令，指引人的行为，包括声音、表情、动作。所以内心扫描到不同的情境就会作出不同的反应，从而产生不一样的人格行为表现。

以人格冲动划分人格类型。比如：做一道菜，放不同的调料会在最终形成不同的味道；做一件事，用不同的方法会在最终产生不同的结果。所以人格不是物质，而是冲动。通过学习人格冲动，可以看清一个人，才是真正地认识一个人。

02探讨人格与冲动的关系，深入自我察觉

尽管人格是相对稳定的，但它却会因为很多因素而影响体积类型的状态和表达方式。你的人格背后隐藏着各种符号和密码，解读这些密码可以看见一个人是什么样子，那么，一起来看看一个人的性格背后会有哪些冲动模式。

首先，一种冲动可以有多种表达。这就好比同样是喜欢美食，有的人喜欢川菜，有的人喜欢粤菜。每个人的表达方式都不一样。就好像丈夫出差回家告诉妻子：“出差的时候我特别想你”。妻子却说：“我怎么没看出来？你连一个电话都没给我打过”。

因为表达方式的问题，从而产生误解与矛盾。作者总结这种多样化的表达，它会受到本能类型、表达倾向、心智成熟度三个因素的影响。也就是说不同人格的人会有不一样的表达。

其次，认识人格运作的模式。人类最原始、最常用的模型就是地图。拥有地图，你可以找到路线；依靠模型，你可以找到方法。从情境到冲动再到行为的过程，它们之间有着紧密和联系。所以，人格运作实际就是：情境到核心渴望到冲动的一个运作地程。

最后，将人格冲动进行模型化对人格分类。在得知人格与冲动的关系后，人格类型有了九型人格的分类。

以其中的秩序型人格为例。这类型人格的人，他们渴望体验秩序，所有的事情都要井井有条。当环境中出现非秩序的情况时，就会产生想要矫正的冲动，想要将非秩序变为有秩序。

再来看另一种洞察型人格：渴望体验透彻感，希望能够搞清楚感兴趣现象的规律。当出现他们感兴趣的现象时，他们就会产生探究这个现象背后的原理的冲动，想把这些现象的规律都弄清楚。

除此之外还有照料型、进取型、求真型、多虑型、趣味型、突破型、平静型。

03了解不同类型的人格运作 提升人格魅力

以人格冲动分析，以情绪冲动模式来重新定义九型人格，从而了解行为背后的寓意，以此帮助我们看见一个人是什么样子。

如果以秩序型人格来为例。这个类型人格的人会因为秩序感、情绪过于强烈，当秩序被破坏后情绪失控。那么，如何在了解自我后逐步提升自己呢？

了解秩序型人格的运作过程。秩序型人格的运作是：（情境）非秩序到（核心渴望）秩序感再到（冲动）矫正的过程。简单来说：秩序型人格希望一切都井井有条的状态。

举一个日常生活中的例子：A和朋友出去餐厅吃饭。A和邻桌点了同一道菜。结果邻桌比A下单晚却先上了菜。A立刻叫来经理要求解释。但A 坚称，他要的不是打折，而是原则问题。最后经理承认错误道歉平息。

这个事件中上菜顺序的错误打破了原定的秩序，触发了A的情绪。他对秩序感的渴望表达方式是矫正错误的正确态度。

熟悉人格运作对生活的影响。太阳一丁点的变化，都会对太阳系中的每个部分产生很大的影响。所以为了防止秩序被破坏，秩序型人格的人会时刻处于紧绷的思想状态中；一旦秩序被破坏就会感到生气，从而产生不满情绪，甚至沮丧、抑郁。

而由于过于认真，也容易与别人的随意自在发生冲突，觉得别人在捣乱，别人则会觉得秩序型人格的人特别较真。当然，秩序型人格的天赋与优势是对于细节把控，这是他们的强项，而且是执行力的保障，也会公正不阿地遵守既定的规则。

通过日常练习提升自己。秩序型人格的提升方法是什么呢？可以使用改善型建议方式，就是说已经做得很好，如果……就会更好。用这种语言和心理暗示，既肯定和认同当下的状态，又对未来如何更好指出了方向。接下来要做的是坚持练习，放松自己。

对于其它类型的人格，也会有不同的提升自我的办法。这本书是一个很好的自我认识与自我提升的指引工具。

萨提亚家庭系统治疗资深讲师邱丽娃在对这本书作推荐时说道：“仅仅知道自己是个什么样的人是不够的，充分认识自己，是为了让我们变得更好”。

《重新定义九型人格》将每一种人格模型的分析与提炼，以理论和可操作性强实例，帮助我们从人格的成长和完善方面，使性格发生全方位的改变，从而引发人生的改变。从提升自我，到自我蜕变成长，看清真实的自己。