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从小就会听到身边的长辈说“左眼跳财，右眼跳灾”，以至于每次眼皮跳的时候，脑海里出来的第一反应也是这个。然而，当真正了解了眼皮跳的真正原因，就不容易被这种说法暗示了。

“左眼跳财，右眼跳灾”的说法源自哪里？

其实，这一说法自古代便已开始在民间流传开来，经祖祖辈辈的口口相传而传习至今。中国古人一贯认为，相生的两种事物肯定是一阴一阳，一好一坏，于是很自然地就给“左眼跳，右眼跳”安上了“跳财、跳灾”的说法。

关于左右的搭配，有一种说法是，按照先左后右的习惯配合对联的要求，上联是“左眼”，下联是“右眼”，而且上联的最后一个字是二声，而“跳财”、“跳灾”中，“财”是二声，于是这句俗语就被定为：左眼跳财，右眼跳灾。

虽然都知道这句话是没有科学依据的，但在现代社会它依然“焕发着活力”，很多人，不管老少，在眼皮跳时总会想起这句话，也总会信了这句话？与其受心理作用暗示，不如用事实依据来打破它。

为什么眼皮会跳？

眼皮跳的科学说法是眼睑震颤或者眼睑痉挛。肌肉的运动受到神经支配，而眼睑的跳动受眼轮匝肌等控制，所以眼皮跳动一般有两方面的原因，一个是肌肉，另一个是神经。

眼皮跳有时只局限于上眼皮或下眼皮，有时会同时，严重的会波及面部肌肉和嘴角的肌肉。这些部分的肌肉运动是受面部神经支配的，但神经受到刺激，受其支配的肌肉便会发生抽动。因此，眼皮跳不是所谓的吉凶征兆，而是由面神经引起的不正常肌肉活动。

中医关于眼皮跳还有另一种说法，认为是由久病过劳损伤心脾或是脾肝血虚日久生风造成的。

引起眼皮跳的常见原因有哪些？

1. 用眼过度或睡眠不足

这是最直接的原因，因为眼睛的注意力过度集中在某一个事情上时，眼部的压力会逐步增大，超出负荷，加上眼睑皮肤的肌肉长时间保持一个姿势就容易引发震颤，引发眼皮跳动。睡眠不足也是一个道理。

2. 精神过度紧张或受外物刺激

精神过度紧张可能会刺激面部神经，引起眼皮跳动，同时如果经常喝咖啡等含有多巴胺以及其他物质的饮料食物也会增加眼皮跳的几率，因为这些成分可能会刺激到神经。

3. 眼疾或其他疾病导致

以上原因是生理性的，通过休息放松是可以很好缓解的，但是有一些疾病导致的眼皮跳就需要十分注意了，常见有倒睫，结膜炎，角膜炎甚至是脑血管疾病等，还有一些不多见的神经性疾病。

眼皮跳怎么办？

当然不是听信“左眼跳财，右眼跳灾”的鬼话了，而是先要根据上述原因判断眼皮跳的原因，如果是前两个原因导致的，那就要注意少用眼、多闭目养神，同时注意用眼卫生。

长时间看书或是看电脑的，在注意适时放松眼睛的同时，可以借助润湿滴眼液来保持角膜湿润，也可采取那热毛巾敷眼睛的方式来缓解眼睛和眼部肌肉的疲劳。

如果长时间出现眼皮跳的情况，可能就是疾病导致，需要赶紧就医。