怎么判断是不是敏感肌？

1.学习新的事物，新的技能

这个时代变化太快了，要不断更新自己，就要接受新事物，学习新技能，你不跟上，只能被社会淘汰，被时代抛弃。每个个人只有不懈的努力，才能遇见更好的自己。

2.学会自我反省

不要拿别人的长处来和自己的短处来比较，也不要羡慕别人拥有的，放大自己没有的。自己只管修炼自己，早晚会变强的。

3.不过度地消耗自己

人生很长，不要年轻时拿命换钱，等老了，拿钱换命。不管什么时候，都要好好吃饭，好好睡觉，好好健身。

4.敢于尝试，不害怕失败

人要敢于尝试，谁也不知道哪一条路上是对的，失败了，我们再重新来过。失败本身就是学习的机会。在每一次尝试中，为自己的人生努力拼搏。

5.培养一个兴趣爱好

培养一个爱好，画画，旅游，做饭，拍照，自己感兴趣的事，生活是多样化的，日子就会过得很美好。人有精神食量，就不会胡思乱想，生活就会很有趣。

6.每天早睡半小时，早起半小时

早睡让精力更旺盛，早起有更充裕的时间来准备这一天的工作，让你很有掌控感。

7.和自己之前做比较，多总结经验

每天花些时间看看自己最近和以前有什么变化，什么进步，总结一下，提升自己。

8.坚持阅读，拓宽思想

坚持读书，学会读书，读有用的书，知识可以改变命运，拓宽思想。

9.平常心，不抱怨

人生起伏是常态，一个人过什么样的生活，在于的他的心态。有的人喜欢抱怨，一遇到事就抱怨社会，抱怨环境。你会发现越喜欢报怨的人，诸事越不顺。保持平常心，每天给自己一个微笑。剩下的人生都好运。

10.学会独处，不怕孤单

人生来就是一个人，所以不要害怕独处。学会好好独处。

养成好习惯，好运和机会就在眼前。