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记者许皓婷／综合报导

睡眠品质和生活息息相关，不但会影响到工作和学业方面，还有情绪和个性的稳定。星座专家Amanda就在《命运好好玩》节目，落在月亮、水星、上升的星座，列出「最容易失眠」的前三名，供大家参考。

第三名　巨蟹座

「想得太多、心事重重」，Amanda老师表示巨蟹座心思都放在照顾关怀身边的人，家人是首要，平常也可能忙于工作，等到夜深人静时，就会开始烦恼生活大小事，越想就会越心事重重，导致失眠。

▲第三名巨蟹座。 （图／翻摄自YouTube）

第二名　双鱼座

「做梦太多、睡得很浅」，Amanda老师表示双鱼座的本质非常浅眠，而且双鱼的脑神经在睡觉状态是容易打开的，睡着之后，梦境特别多，较无法进入深沉睡眠。

▲第二名双鱼座。 （图／翻摄自YouTube）

第一名　魔羯座

「担忧太多、构思对策」，Amanda老师表示魔羯座是自找的，会一直想，还要想到有对策为止，习惯任何事都要「超前部署」。

▲第一名魔羯座。 （图／翻摄自YouTube）