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疾病是人类长寿的最大阻碍为了更好地预防和治疗疾病体检就非常的重要了但是现在体检的项目和种类那么多而且价格也不便宜我们该怎样避免体检误区又该怎样选择检查项目呢

体检误区1项目越多越好

体检项目只要能够覆盖到所有的危险因素能完整地对健康状态有个全面评价即可过多的项目会出现重复检查的情况不但浪费金钱还增加体检的时间和一些不必要的医疗风险

体检误区2一次体检能查出所有的疾病

体检的目的是让任何危险因子远离您的健康体检不是万能的但不体检是万万不能的体检项目不可能也没必要从头到脚从内到外全都查一遍在没有临床症状的提示下再先进的检查手段也是有局限性的再敏感的指标也有盲区但只要定期体检科学地选择体检项目检查方法和手段异常就算隐藏再深也将藏无可藏

体检误区3做过体检就无须预防了

体检永远是过去式了解的是你以前的健康状态对于你将来的健康状态则需要下一次的体检来评估万事在变就算你体检时货真价实的正常但时间生活习惯及工作压力在改变健康也会改变任何能减少危险因子的预防手段永远是必要的

体检误区4体检结论就是报告

如果以检查结果的阳性和阴性作为结论不能算是一份合格的报告体检时了解身体的异常所有的异常在检查结果里不一定是通过阳性和阴性表现出来的需要专业的医生对所有的结果进行分析后再归纳出来的这其实就是健康管理的第一步健康评估单以检查的阳性结果作为体检的结论存在很大的局限性不能客观地反应身体的健康状况

每个年龄段的身体素质不同所以体检项目重点也不同该怎么选看了就知道

20岁关注常规体检和传染病

2030岁身体的抵抗力和免疫力都处于较高水平这个阶段除了常规体检需多注意传染病的筛查和预防比如肝炎消化道感染幽门螺杆菌泌尿生殖系统HPV睾丸癌感染等特别注意的是女性在20岁就要开始注意乳腺和宫颈的健康

30岁关注血糖肺部肝部胃部健康

3040岁职场打拼正当时熬夜加班出差应酬抽烟喝酒上班久坐很常见要多注意肺肝和胃部健康及预防糖尿病女性依然要持续关注乳腺和宫颈的健康另外建议增加肺部低剂量螺旋CT用于肺部疾病的筛查吸烟者更应关注增加肝肾功能腹部彩超项目用于肝部疾病筛查

40岁关注肿瘤筛查和肠道健康

40岁开始人体的患癌风险增加要开始定期早癌筛查所以建议第一次精准早癌筛查年龄在40岁及以前尤其需要定期筛查肺癌胃癌结直肠癌肝癌乳腺癌等高发癌症另外心脑血管疾病也应开始关注对于有癌症家族史的人群建议直系亲属子女把病人发病年龄减去15岁作为自己开始筛查的年龄

50岁关注心脑血管预防骨质疏松

50岁开始骨质疏松逐渐高发脑卒中的风险也会增加要每年进行心脑血管健康评估包括血压血脂等肿瘤的风险随年龄继续增长要持续关注尤其是肠癌建议每1至2年做一次肠镜检查

60岁全面深度的身体检查

60岁开始每年要对身体进行全面深度的检查人身体的血管开始老化脆弱因此除了心脑血管糖尿病肿瘤肾损害等疾病的常规检查外还应该注意耳鼻喉和眼底病变的发生及预防阿尔兹海默症必要时可使用磁共振等深度筛查手段

温馨提示

结合个人症状家族史等综合分析进行选择才是一份合适的体检套餐

此外一般情况下2039岁健康青壮年群体可每两年进行一次全面体检4060岁身体健康无慢性疾病的中年群体可在每一年进行一次全面体检年龄在60岁以上且患有高血压糖尿病高血脂等慢性疾病每半年进行一次全面体检针对部分疾病还可以重点进行检查