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画米字

为了准确的找准穴位先在手掌上画一个倾斜的米字从中指和无名指指根中间开始向下画一条竖线再从大拇指根部虎口部位垂直于刚才画的竖线再画一条横线根据这两条线来写一个米字倾斜的米字

找手掌八个穴位

巽穴位于食指和中指根部有一个鼓起的小包按下去的时候是个坑从这个坑开始以米字的中心为顶点画一个扇形这个就是巽穴所在的区域巽穴与脏腑中的胆相应

离穴位于中指和无名指根部有一个鼓起的小包按下去的时候是个坑从这个坑开始以米字的中心为顶点画一个扇形这个就是离穴所在的区域离穴与脏腑中的心相应

坤穴位于小拇指下方有一个鼓起的小包按下去的时候是个坑从这个坑开始以米字的中心为顶点画一个扇形这个就是坤穴所在的区域坤穴与脏腑中的脾相应

兑穴位于手掌小手指下方第一条横纹和第二条横纹靠外侧掌边的中间从突起的地方开始以米字的中心为顶点画一个扇形这个就是兑穴所在的区域兑穴与脏腑中的肺相应

乾穴位于兑穴与坎穴中间也就是小鱼际下方即腕横纹上方较丰满的地方从这个位置开始以米字的中心为顶点画一个扇形这个就是乾穴所在的区域乾穴与脏腑中的大肠相应

坎穴位于掌心下方腕横纹上方对应离穴按下去的时候也会有个坑从这个坑开始以米字的中心为顶点画一个扇形这个就是坎穴所在的区域坎穴与脏腑中的肾相应

艮穴位于大鱼际的下半部分靠近掌侧按下去的时候会有疼痛感从这个位置开始以米字的中心为顶点画一个扇形这个就是艮穴所在的区域艮穴与脏腑中的胃相应

震穴位于大鱼际的上半部分大拇指根部虎口部位从这个部位开始以米字的中心为顶点画一个扇形这个就是震穴所在的区域震穴与脏腑中的肝相应

注八卦穴位代表的并不是一个点而是一个区域米字各部分可帮助寻找穴位区域

点穴方法

方法1点

注作方法时一定要收心求静调整呼吸呼吸均匀

用大拇指点按相应穴位后快速的松开松开时拇指离开手掌点的时候吸气松的时候呼气按自己的呼吸节奏调整点的速度呼吸一定要均匀

方法2按

用大拇指按住相应穴位后慢慢的向下按然后慢慢的松开松开时拇指不离开手掌穴位按的时候吸气松的时候呼气按自己的呼吸节奏调整按的速度呼吸一定要均匀

方法3揉

用大拇指按住相应穴位后按下后按顺时针或者逆时针方向揉一圈为一下揉完后拇指慢慢松开此时拇指不离开手掌穴位拇指按下去以后揉的时候开始吸气拇指慢慢松开的时候呼气

点穴的补泻方法

1补法轻点轻按轻揉手法要轻补法中揉法全部都是顺时针

2泻法点按时其力度较重重点重按重揉泻法中揉法均为逆时针方向揉其力较重

3平补平泻法以不轻不重之力介于补法和泻法之间点按揉平补平泻法中揉法为先顺时针18圈后逆时针18圈

注意事项气息平稳呼吸调匀收心求静速度不宜快匀速

温馨提示在点穴包括对穴位按摩的时候有人认为点的速度越快力度越大越好比如按揉内关穴有人是在掐甚至都掐出血了这是不对的速度和力度都要适中为最好

八卦方位与疾病

巽卦八卦对应胆五行为阴木主各种藤类植物主细小的神经筋膜人伦对应长女人体外对应股和肱自然对应为风风者游走不定善行而数变巽为胆与肝相表里主治各种肝胆疾病和因风引起的疾病巽为中空器官所以能治疗各种管腔里的病如血管气管肠道食管及伤风中风各种风疹斑块过敏清少阳热热邪疏通少阳经气巽为风可以治疗风湿及因湿引起的各种疾病八卦里有疏通作用的卦有坎为水为湿通一切瘀堵可以通过大水疏通巽为风为疏散流通风者无孔不入再湿的东西一场大风就会干所以巽卦也为燥卦艮巽离皆为燥卦巽为血管离为血液巽为风离为火风火相煽风越烈火越大两者配合治疗各种风湿寒症巽洛书对应病人右肩臂胆又称奇恒之府中正之官决断出焉所以抑郁症症等用巽巽之所以为阴木巽为长女有阴柔之性巽主中空器官对应女人的身体所以巽主阴木

兑卦五脏对应肺开窍于鼻五行属阴金小刀人体对应口人伦对应小女儿卦德为说喜悦之意自然对应为泽方位西方时令秋分兑为肺脏主气管支气管咽喉呼吸系统所有口腔疾病洛书对应病人左腰

兑为肺肺朝百脉为诸气之本魄之处也为阳中之太阴通于秋气肺主一身之气肾为气之根肺为气之本宗气是水谷精气与肺所吸入之气相合而成肺主宣发外合皮毛肺主肃降通调水道益大肠肺主行水肺为水之上源肺气肃降能使上焦的水液下输于膀胱肺与大肠相表里别通膀胱脉气通于直肠肺为魄门肛门肺五行属金生水克木滋阴养肾肺开窍于鼻其华在发其充在皮肺为相傅之官主治节肺经有邪沉于外外肘

兑卦主治胸肺气管各类口腔疾病咽喉疾病咳嗽兑为口治疗上下两口之疾病皮肤毛发各类溃疡兑上缺兑五液为涕所以也治感冒引起的各类清黄涕艮兑为山泽通气主治一切瘀阻不通之病兑为泽为水库所以兑卦里的水要比坎卦多得多食欲不振性病胃溃疡低血压气短贫血金属外伤行气化水利水消肿

艮卦五行属阳明燥土阳土对应胃鼻子病人右下肢手手背手指脚趾艮其趾脚背背关节乳房等凸起之物

艮为胃胃乃仓廩之官艮卦能温补脾胃清热化湿燥土降逆和胃胃以降为顺制酸止痛艮为止消食导滞腑以通为顺舒肝和胃通畅三焦等功效

艮为山石之土有土也有石主凸起之物所以能治疗多种痘症皮肤过敏肿症凸起的炎症营养不良肿瘤结石气血不通

艮为胃胃者水谷之海主润宗筋为生命之源胃者阳明多气多血之腑所谓阳者胃脘之阳道生于一一者太溪一身性命之根蒂皆在胃气胃气是人体的太极元气是促进机体生命存在的根本之气得胃气者生失胃气者死

艮卦是个医学卦从脚到头艮其趾脚趾脚背艮其腓腓肠肌艮其限腰列其夤竖脊肌艮其身艮其辅颊腮敦艮额头卦爻依次从下向上排列

坎水养胃烈火逼胃胃热者加水胃寒者加离火离也为萤火之光有光无热手掌艮卦位于手太阴肺经穴有太渊鱼际

坎卦主治肾与膀胱相关的泌尿生殖系统疾病血液病男科妇科免疫系统疾病水液精气骨髓脑齿发呼吸二阴腺体等疾病坎卦人伦对应中男脏腑别通于三焦经络别通手厥阴心别通足阳明胃经

中土

掌心就是掌中土手腕中间坎卦区域中指根部离卦区域大指掌指关节震卦区域小指小鱼际上三分之二处区域兑卦区域又成太极含四象赤白肉际为阴阳两仪手背为阳仪手掌为阴仪手掌八卦先定出四正位手腕坎中指根部离大指侧震小指侧兑四隅位食指根部巽小指无名指指缝坤大鱼际下部为艮小鱼际下部为乾

离卦在脏为心心包在腑为小肠五行属火生土克金对应夏季心为生之本神之变为阳中之大通于夏季心藏脉脉舍神心主血脉主神志别通于胆脉气痛于舌五行居火温养脾胃心开窍于目其华面余其充在血脉心布于舌舌为心火之苗舌为心直外窍心为君主之官主出神明心有邪沉于内肘八卦居离洛书位为头内外应心心包小肠外对应为目脑者精明之府心者君主之官心脑相通心经从心脏分出的支络向上夹咽喉至目故心开窍于目心之络脉与眼俅内与脑的系带相连故心脑相通温火生心烈火逼心脾胃之土喜温火所养恶烈火之逼温火养土有生气成活土烈火逼土有死气或焦土离卦主治心胸肺膈小肠如心气郁滞不舒热伤神明神昏谵语狂燥不安口舌干燥心动过速过缓心烦高低血压以及热毒炽盛诸痛疮痒等离卦对应三个脏腑所以治疗心脏小肠三焦眼病火烫伤日照病女性病血液病各种囊肿扩散性疾病肥大病神志血脉唇面舌等多种病颜面上的病离卦是丽也代表美丽

乾卦五行属金阳金对应督脉脊椎脑髓首骨关节胸部大肠病人的左下腹左下肢精子男性生殖器乾卦应督脉主脊椎通于大脑

震卦五脏对应肝和胆相表里肝主筋五行属木肝主输泄自然对应为雷方位在东方木性喜通畅调达恶抑郁五官对应目取艮震两卦压雷在山下也就不怎么动了治疗面肌痉挛帕金森眩晕症多动症女人以肝为本肝属木易缺水缺水容易肝郁肝气淤滞导致多种疾病解肝郁需加肾水坎加震

坤位在西南属太阴湿土西南一带湿气很重人们多喜麻辣花椒辣椒属性热可以除湿那么应用到八卦属性热的有震巽离湿气重的人要先加离火巽为风离为火风火相煽寒湿自除脾脏有邪沉于两胯即腹股沟大腿外侧疼痛取巽大腿内侧疼痛取坤双侧都痛巽坤同取先坤后乾为地天泰地气上为云天气下为雨天地交合国泰民安天下太平坤为湿土火生土木克土坤为阴为静多动症抽筋痉挛狂燥症可以坤艮同取坤主任脉为腹妇科病腹部疾病可取坤脾主统血出血病可取脾主运化浮肿眼皮肿可取坤脾为生痰器官肺为储痰器官咳嗽取坤坤为地土地长期干旱要加水口唇干裂坎加坤坤主四肢肌肉所有肌肉的病都可以取坤