成年人的爱情不是甜言蜜语的情话，甜言蜜语的情话不过是一时的热度

　　提起婚姻怎么经营才会长久，大家都知道，有人问怎样经营自己的婚姻才能让婚姻更长久？另外，还有人想问如何经营婚姻，你知道这是怎么回事？其实婚姻要怎样去经营才会幸福长久，下面就一起来看看怎样经营自己的婚姻才能让婚姻更长久？希望能够帮助到大家！

　　任何恋爱的到达婚姻后都会逐渐的融化在生活中,变成节奏和平淡,在婚姻生活以前,两个人都拥有着独自的个人世界和个性,这也是吸引对方的地方,可是一旦将情感推进婚姻后,如果两个人还是完全保留着自己的个性和世界,那么,就容易变的自我,变成争执和矛盾,从而引发相互间的不信任和理解,形成婚姻纷争的开端.

　　婚姻中出现各种问题是正常的事情,当遇到问题后,首先是能够放下自我观,先去体谅对方,感受对方的心情变化,同时再去审视自己,知道对方的变化是由自己那些行为和个性所导致和引起,这样就是一种个性的摩擦和对立点,寻找到了,就能根据问题去修正自己,去引导对方和自己产生的意见,也能够让沟通变的默契.

　　同时,在婚姻中要学会察觉缝隙所在,任何情感和婚姻都由缝隙的存在,只是轻重程度的不同而已,小的缝隙往往是因为我们对于情感和对方疏忽所造成,但是小的缝隙不能导致婚

姻破裂,可是如果不是及时发现弥补,而是任由成长和累积,一旦形成大的裂缝就容易导致另一种情感顺遂缝隙进入自己的婚姻,到婚姻.

　　婚姻中的维持,往往是情多于爱,在时间过长时,人与人之间就会从初期的爱情,逐渐形成另一种情感元素支撑婚姻生活的前进,而这样的情感往往让人长期走下去,感到疲惫而乏味,想要挣扎和逃离,所以,在生活中要学会调剂生活,不能一直都是一杯白水的状态.婚姻家庭的经营之道。

　　婚姻的长久性,源于恋爱时期两个人爱的成熟默契度,这就是对于婚姻生活所积蓄的力量,这样的力量积蓄的越多,两个人在婚姻中前进的时间就越长,可是,任何的积蓄都会逐渐消耗完,所以到这样的力量消耗完时,要学会及时去创造新的情感,建立新的默契,这就是对婚姻在佳的保障.

　　世界上不缺乏爱,无论是任何原因分离的夫妻和情侣,他们都曾经真爱过,把对方当成自己的,可是真爱不代表真正的幸福,真正的幸福是靠自己耐心智慧经营出来的中了三点,夫妻缘尽。

　　幸福提园,幸福迷途的引导,智慧心灵的洁净

　　婚姻的长久，离不开夫妻两个方面的能力：有效沟通、化解矛盾冲突。其中沟通又是最基础最重要的一项能力。那么夫妻之间要沟通什么

，什么时候沟通，怎样沟通呢？

　　1.沟通什么

　　（1）说得多，不如说得好夫妻相处的十大原则。

　　谈到沟通，不少人误以为必须把心里的想法和感受全部讲出来让对方知道。其实夫妻双方必须过滤说话的内容，对伤害夫妻关系的话就不要说或者少说为号。10点证明你嫁错人了。

　　夫妻相处长了，对于配偶的喜好应该有一定程度的了解，某此话题是对方的禁忌，别再去触碰这个话题。如果丈夫的学历不高，对有关学历的谈话比较，做妻子的就不要以此为话题，以避免伤到丈夫的自尊。如果丈夫的收入较低，就不要每天谈钱，谈钱一是显得俗气，另外无形之中增加了丈夫的心理负担。

　　（2）要坦白，不如留点余地修复夫妻关系十大步骤。

　　常见的婚姻误区是：夫妻之间必须地坦白，不可有个人隐私。说话毫无保留，结果却使得对方产生负面情绪，负面情绪累积多了，将不利于婚姻关系。涂磊对已婚女人的忠告。

　　例如：妻子说：“我遇到你以前交往过的陈，她还是那样的迷人。”丈夫说：“她本来是很迷人，像她这样的女性不多，我想很多男性都会喜欢她。”这位丈夫很坦诚地把他的想法讲出来，恐怕会让妻子怀疑他仍旧怀念着旧情人，将使夫妻关系蒙上阴影。一段

感情能熬过三个月。

　　2.何时沟通

　　许多人只顾自己的情绪，一吐为快，却忽视了听者是否听得进去。当一个人心中郁闷的时候，将不再有心思去倾听配偶的诉说，反过来也会使诉说者因不受重视而心生不满。所以夫妻双方相互沟通之际，选择双方心平气和的时候，才能产生好的结果。如何经营好婚姻家庭文章。

　　3.怎样沟通

　　（1）沟通时，倾听比说更重要

　　在沟通时，许多人往往急着表达自己的意见，忽视了别人在说什么，而各说各的，使沟通效果大打折扣。倾听是指站在对方的立场上，用心去了解对方所表达的意思。在沟通中，语言只占有三分之一的分量，更多的信息是来自表情和语言。因此不要只听对方说什么，还要观察对方话语里蕴含的意义，注意到其手势、表情、声调、身体语言，当一个人心口不一时，往往可从中感到真正的含意。然后对于所听到、观察到的，给予适当而简短的反应，例如：“原来如此……”“是……”以及点头，让对方知道你在听，也会让对方感受到被尊重。结婚是从各自家庭退出而不是。

　　（2）接纳

　　不论你听到什么，不管对方的表达内容是对是错，先别急着辩驳或去指正，试着去承认对方的真实感受，才能够使他愿意放下防卫

，弱化个人的坚持，进而聆听你所说的话。认可对方并非代表同意对方的观点，只是表示你能够体会到他的个人感受。

　　假若丈夫表示：“我受够了你老是对我挑三拣四。”若你回答：“我不是挑剔你，只不过是想要告诉你如何正确地干净罢了!”这一番听起来无伤大雅的话，可能会引来一次争吵，因为这句话否定了另一半的实际感受。若能认可对方的感受而回答：“我看得出来我的唠叨、挑剔令你心情不好，真的很抱歉让你这么难受”，另一半惟有感到你接纳他之后，才会愿意聆听你的心声。另外，通过观察另一半传达的信息及其背后的真正用意及深为愁苦的烦恼，才能逐渐接纳对方。

　　（3）澄清

　　学习在沟通过程中给对方反馈，将你所听到的告诉他“你的意思是……”“你是说……吗？”可避免因听错而产生不必要的误会。

　　（4）运用以我开头的语言

　　许多人常喜欢用“你。。”开头的语言来沟通，“你不准这样……”“你难道不能……”“你以为家里只有你一个人吗？”这容易让对方感到受威胁，而引起反抗心理，或者激怒对方而引发矛盾。

　　若运用以“我。。。”开头的语言，后面接感受的词汇，比如“我觉得……”“我认为……”则无攻击性，让听者有较大的心

，弱化个人的坚持，进而聆听你所说的话。认可对方并非代表同意对方的观点，只是表示你能够体会到他的个人感受。

　　假若丈夫表示：“我受够了你老是对我挑三拣四。”若你回答：“我不是挑剔你，只不过是想要告诉你如何正确地干净罢了!”这一番听起来无伤大雅的话，可能会引来一次争吵，因为这句话否定了另一半的实际感受。若能认可对方的感受而回答：“我看得出来我的唠叨、挑剔令你心情不好，真的很抱歉让你这么难受”，另一半惟有感到你接纳他之后，才会愿意聆听你的心声。另外，通过观察另一半传达的信息及其背后的真正用意及深为愁苦的烦恼，才能逐渐接纳对方。

　　（3）澄清

　　学习在沟通过程中给对方反馈，将你所听到的告诉他“你的意思是……”“你是说……吗？”可避免因听错而产生不必要的误会。

　　（4）运用以我开头的语言

　　许多人常喜欢用“你。。”开头的语言来沟通，“你不准这样……”“你难道不能……”“你以为家里只有你一个人吗？”这容易让对方感到受威胁，而引起反抗心理，或者激怒对方而引发矛盾。

　　若运用以“我。。。”开头的语言，后面接感受的词汇，比如“我觉得……”“我认为……”则无攻击性，让听者有较大的心