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　　属鼠人天生性格乐观，思维敏锐，灵活机敏，而且向来事业财运顺畅，是个很有福气的属相，相信有不少家长也会想要一个可爱伶俐的鼠宝宝。虽然2020年才是鼠年，但是备孕之事宜早不宜迟，准备的越充分，对宝宝和准妈妈都是很有裨益的，所以现在家长们不妨就可以开始讨论如何备孕生一个鼠宝宝的事情了，下面易安居算命网就为大家分析一下2020年生鼠宝宝应该从几月开始怀孕，以及一些备孕的相关注意事项。

　　一、2020年生鼠宝宝的最佳备孕时间

　　根据个人体质的差异，有的人并不是特别容易成功受孕，所以想要在2020年生一个鼠宝宝的话，最好在2019年就开始做好备孕工作，根据预产期的计算方法，可以自己灵活把握时间。

　　怀孕月份：

　　（1）如果你的月经周期是在下半个月的话，在五月份备孕就可以生个鼠宝宝。

　　（2）如果月经周期在上半个月，那么可以在六月份备孕生个鼠宝宝。

　　（3）另外，最晚2020年一月或者二月备孕，也可以赶上生鼠宝宝的年份。

　　预产期计算方法：

　　以280天(40周)为依据来逆算，则最后一次月经来潮当天的月份上加9(或减3)，再于日期上加7，即可算出。

　　二、2020年哪个月份出生的鼠宝宝运势最好

　　不同月出生的人命理运势也会有所差异，2020年属鼠宝宝运势最好的出生月份是在：1月，8月，9月、10月、12月。

　　2020年1月出生的属鼠宝宝运势

　　2020年1月出生的鼠宝宝，其出生时正值新春之际，衣食充足，享用不尽。这个月出生的属鼠人，天生聪明机警，尤其对财富商机特别敏感，加上祖业根基较深，遗产颇丰，属鼠人能很好的利用家族积累的资源，创造更大更高的成就。这个月出生的属鼠人多得上辈荫庇，父母和蔼、兄弟和睦、夫妻恩爱，一生运势顺遂，能过着丰衣足食的生活。

　　2020年8月出生的属鼠宝宝运势

　　2020年8月正值立秋之际，五谷丰登，平生衣食厚实。这个月出生的鼠宝宝，天性乐观豁达、心胸宽广，有好人缘，交友广泛，在事业上能有不少贵人扶持，加上祖业根基深奥，遗产厚实，兄弟之间也能彼此支持资助，所以不会有太多生计上的奔波操劳，运势平稳无大凶大难，是非常有福的人。

　　2020年9月出生的属鼠宝宝运势

　　2020年9月，此月正是白露之际，是收成的季节，所以平生富贵、衣食丰厚，而且子女缘厚，婚姻幸福。这个月出生的属鼠人天生性格温厚，异性缘佳，姻缘天成，能与心爱之人步入婚姻殿堂，婚姻幸福，儿女成群，晚年多能享受儿孙福。而且这个月生的属鼠人文才出众，如果从事教育、学术、科研等方面的事业定能有所成就，事业上也多有贵人扶持，事业成功。

　　2020年12月出生的属鼠宝宝运势

　　鼠年12月诞生的人，由于其时正是小寒之际，万物蛰伏，天敌较少，虽有寒风烈烈，但是食物充足。这个出生的属鼠人聪敏伶俐，为人厚道和善，有很好的人缘，事业上多有同伴相互扶持，运势顺遂，一生都能安然自得，但这个月出生的健康运较弱，老年易得心脑血管方面的疾病，还是应有所注意。

　　三、2020年备孕期间的注意事项

　　想要在2020年生一个鼠宝宝的话，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些怀孕知识，最好是考虑多方面的影响因素。前期做好准备工作，还能有助于提高受孕率。

　　1、做好孕前准备，提高受孕率

　　要想成功快速受孕，一定要在身体上做好保养，最基本的就是要保证体重合理。孕妇体重过轻、过重都不利于婴儿的后期发育，孕妇在孕期也容易出现健康问题，所以要保证体重合理。还要注意增加优质蛋白质和富脂食物的摄取，体重过重的女性，也要制订合理食谱，适当锻炼，也更利于胎儿的发育。

　　勤做检查，保证身体健康、机能健全。怀孕前应该多到医院做孕前检查，通过健康检查和咨询，在医生的指导下采取一些行之有效的措施，确保身体健康，创造一个良好的受孕条件，更能提高受孕率。孕前3个月，夫妻都要保证身体健康无病，一方身体带有难以医治的病的都要考虑好是否受孕。就算病愈，也得3个月后再考虑怀孕;长久采用避孕工具和口服避孕药物的女性，应该在提前6个月结束避孕。

　　2、做好排卵期预测，选择最佳受孕时间

　　经专家大量的临床研究和科学试验认定，受孕越接近排卵日就越容易成功，在排卵期进行有规律的性生活，怀孕的几率相对比较高。

　　一般来说，女性月经周期为21-35天（平均28天），排卵日是在下次月经来潮前12-16天（平均为14天）。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

　　（1）以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

　　（2）以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

　　如果日期不好掌握或准确计算的话，还可以根据基础体温测量法、排卵试纸法、白带观察法等几种结合，会更精准。

　　3、保证营养补充，健康备孕

　　孕前期的营养摄取是成功妊娠的必要条件，平时可以多吃含铁丰富的食物：动物血、肝脏、肉类等，保证各方面营养均衡；建议从孕前3个月开始每日补充叶酸，并持续至整个孕期。叶酸是人体必须的B族维生素，是一种重要的营养素，尤其妇女怀孕后的两个月内是胎儿神经系统发育的关键时期，服用叶酸有助于预防发生神经管畸形，也有利于降低孕期综合症发生的危险。

　　4、健康的生活习惯更有利胎儿健康

　　在生活习惯上，男女双方最好都保持良好健康的饮食习惯和作息规律，少碰烟酒，少熬夜，这样更能保证精子的质量，更有利于成功受孕和胎儿的后期发育。

　　5、优生优育

　　研究表明，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而且精子的活跃度和存活率也会随着年龄的增加而降低。同样，女性的年龄越大，子宫环境也会随着年纪变化而变化，子宫内的碱性分泌物逐年降低，生育机率也会降低，所以，建议准备要孩子的父母，应该在身体各项机能都在最好状态的时候备孕。另外，除了年龄的影响，头胎与二胎之前的时间间隔不宜太短，尤其是对女性而言，一定要会恢复到合适指标再来考虑备孕，优生优育。

　　四、属鼠人2020年整体运势

　　2020年是庚子鼠年，也是属鼠人的本命年。 这一年的属鼠人运势比较难以捉摸，好的时候运势亨通，事业发展顺利，有平步青云直上之势；坏的时候受犯太岁的影响，有小人挡道，事业上挑战增多，财运破败，易招惹是非，运势动荡，在工作上要谨言慎行，做自己的本职工作，莫作他想。

　　感情上，属鼠人的感情运势也不容乐观，单身者应当适时转变恋爱态度，进展可能会更顺利，感情上要主动争取，才能迎来更好的发展。感情稳定的属鼠人要注意与恋人的相处方式，既要多理解关心，也要懂得给彼此自由的空间。健康方面没有太大的破损，只是工作的忙碌会耗损你们太多精力，要注意劳逸结合，精神脆弱的朋友要注意调整心态，缓解压力，这样生活会更轻松。

　　所以，生肖鼠的朋友在2020年的本命年里，运势波动起伏，不过也有“将星、金匮”吉星相照，关键时刻能化解严重灾厄，险处逢生。工作上的机遇与挑战并存，要注重劳逸结合，学会调整心态和释放压力，凡事都不可太过于急躁，要懂得冷静思考以及处理问题，如果能在本命年里办几场好事，也能够带动全年运势的上升。