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一 * 强势未必是强者。一个真正聪明的人，是懂得如何委屈求全的人。强者，不是没有眼泪，而是含着眼泪奔跑。刚者易折，柔则长存。我们应学会完善个性，控制自己的情绪，莫过度任性而为。虽然痛苦，但若想成功，就要记住：成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。

二 * 人生的坎坷，一时的风雨算不了什么，我们需要的是，在逆境中保持一颗旷达坚韧的心。走过风雨，就会见彩虹；低下头，看见的永远是自己的影子；抬起头，头顶就是一片灿烂的阳光。无论人生的际遇是多么得艰难，只要咬紧牙关，迎难而上，等困难被我们甩在身后时，再回首望来时路，会发现荆棘变坦途。

​三 * 如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。学会让思维安静下来，慢慢沉淀所有的烦恼。心静了，自然就看清了，也就看开了。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，安好。

四 * 成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。

五 * 若岁月静好，那就颐养身心。若时光阴暗，那就多些历练。生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。没有放弃，怎能拥有。不守寂寞，岂见繁华。曾经再美，不过一纸空谈。脚下艰难，却是直指明天。命运给予你的，无论好坏多少，皆需认真面对，坦然应对。

六 * 生活遇到困难，你抱怨了，说苦；工作遇到挫折，你退缩了，说难；总是怨天尤人，整日的唉声叹气，羡慕别人的成就，悲观了自己的路。其实人生不如意，可以慢慢来，因为经验需要积累；生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今天成功，是他的过去所成就的，你今天虽不如意，但是你年轻，你还有未来。

七 * 世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。每一个选择，都是内心的取向。

八 * 我想对大家说，人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。但是，不论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。任何时候，无论你面临着生命的何等困惑，抑或经受着多少挫折，无论道路如何的艰难，无论希望变得如何渺茫，请你不要绝望，再试一次，成功一定属于你！

九 * 相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，我们要学会接受而不是怀念。

十 * 心乱，一切乱。总会有人说你好，会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。当有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼。因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心静，一切安好。

十一 * 新的一天开始了，早晨迎着太阳，新的一天开始不再睡懒觉，聪明的我，勤快的我，就连枝头的鸟儿也在向我微笑当你强大起来的时候，就有足够的能力面对要发生的一切！

十二 * 遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定。遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但我们都不擅长告别。

十三 * 这个社会只尊重有实力的人，没实力你对别人再好最后基本都是徒劳，别人只在乎能在你那里得到多少，所以如果你不能给予别人有帮助的东西那么你在别人的眼里就是毫无价值的，付出再多只能跟对方混个脸熟，到不了心里去。

十四 * 总有一天，你会明白：你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起；真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自己的立场，偷看你的笑话；你能做的就是把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大！

十五 * 功成名就不是目的，让自己快乐这才叫意义。

十六 * 不是每个人，在你后悔以后都还能站在原地等你。不是每个人，都能在被伤过后可以选择忘记，既往不咎。我不好，但只有一个。我若离去，后会无期。