人生百味经典句子感悟文案，到底是百味人生还是人生百味人生百味的经典语句

文/曦汐浠

图/来源于网络

很多人都有一种疑惑，为什么爱情不能始终像刚开始那般保持着美好和甜蜜，甚至有些人会觉得，越是深爱，争吵就越多，明明想要靠近彼此，最后却只能伤害彼此。

爱情里面的爱人关系，很多人都渴望经营好，但最后的事实却是，努力付出了许多，最后却并没有得到称心如意的结果。

武志红曾经在《为何爱会伤人》这本书中这样说过：我们都不容易看到并尊重恋人的爱的逻辑，相反我们都执着在自己的爱的方式上，并认为这是唯一正确的，这就导致了孤独，并且越相爱越孤独。

换句话说，很多人之所以在爱情里面感到孤独，没有得到亲密的爱人关系，是因为一直在内耗，而不是将爱转化为外在的实质。

按照武志红的观点，当一个人爱上另一个人的时候，往往更容易陷进自己对爱情和恋爱对象的幻想当中，反而忽略了对方的真实存在。

有幻想，就必然有与现实的冲撞，此时内心的失望和落差就会让人觉得这段爱情与自己想象中的模样相差甚远，从而导致了两个人的争吵。

对方也会觉得莫名其妙，我一直都是这样，为什么到今天才开始挑我的错处？

其实这就是一种内耗的现象，当一个人过于执着地停留在自己的想象中走不出来的时候，对外在真实存在的感情和爱人就疏忽了关注，又怎么能获得更好的爱人关系呢？

武志红曾经接到过一位男性读者的来信，对方称自己很难有很好的恋爱关系，因为每次遇到喜欢的女孩，他只表白一次，若是遭到拒绝，就会彻底放弃。

可是我们都知道，爱情里面的两情相悦不是一开始就存在的，需要两个人深入的相互了解，多沟通，多相处才能拥有，可这位男性读者显然做不到这点。

后来，经过详细地沟通，武志红才了解到，这个男人曾经旁观了自己的朋友苦苦追求一个女孩三四年都没有成功。

可能对于当事人来说，这只是一段失败的情感经历，但是却让这个男性读者形成了巨大的心理阴影，他觉得爱情的经历实在是太可怕了，以至于他根本不敢去尝试。

所以他告诉自己，决不允许这种命运落在自己的头上。

不难看出，这个男人之所以一直苦于无法建立健康的恋爱关系，不是因为别人的因素，而是因为他走不出他给自己构建的心理屏障，他总是会回想起曾经目睹的那场失败的情感经历，所以无形当中给自己设了一个假设，那就是如果他在遭遇拒绝后继续坚持，也会得到那样的结果，付出多年无果。

只要想到这个结果，男人就觉得可怕，所以还没等开始付出就萌生了退意，女孩自然觉得他诚意不够，或者说两个人还没有好好开始相互了解，这段萌芽的爱情就被划上了句号。

现实当中，这样的人并不少见，他们总是想的很多，做的很少，而最重要的是，他们想的大部分事情其实并不会真实地发生，永远只是存在于他们的想象当中。

所以，这些人为了凭空出现的这些想象而担忧，焦虑，甚至迷茫，种种负面情绪让他们开始变得不自信，即使整日不做什么也会觉得非常累，这就是内耗，不断消耗自己的内在，看不到积极的一面。

《为何爱会伤人》里面，武志红说：我们常说，相恋容易相处难。相恋时，其实我们没有和对方的真实存在打交道，我们是将自己的幻想投射到对方身上，然后与自己的幻想打交道，这自然比较容易。相处时，我们就要看到彼此的真实存在，从而能适当地放下自己，与那个和自己一样拥有独立意志的人打交道。这的确很难。

人们总是会习惯性地更容易接纳符合自己幻想的真实存在，但如果想明白了也就会知道，不断幻想，拒绝与现实融合，就是在严重地内耗自己的情感，对建立亲密的爱人关系毫无益处。

真正能够建立亲密爱人关系的人，会将更多的精力放在如何通过实践去得到想要的结果上，而不是过度地沉浸在自己的幻想中无法自拔。

这样的人本身就会遇到更少的落差和失望，即便遇到，他们也总能积极地去想办法沟通和解决，而不是想，为什么自己这么倒霉，为什么自己会遇到这样的事情。

朋友孙梅一直以来都有自己的梦中情人的衡量标准，高高的，帅帅的，要温文尔雅，还要博学多才，可现实中这样的男人毕竟不是比比皆是，即便遇到了，也未必一定会与孙梅两情相悦。

在网络上认识了一个男人后，对方听说孙梅喜欢这样的男人，于是给她发了一张照片，孙梅喜不自禁，这就是她幻想中的男人，又高又帅，而且平时两个人聊天的时候，孙梅也觉得男人很温柔体贴，总能告诉她一些没听过的知识。

于是，网恋奔现了，现实中的结果却是，男人并不高，长相也很普通，唯一没变的就是很幽默，也确实很温柔。

孙梅心里的落差越来越大，总是苦恼男人为什么骗她，然而男人也有自己的委屈，他当初就是怕孙梅见到他本人会失望，所以才给她发了照片，也告诉了她自己真实的身高和体重，只不过彼时的孙梅刻意将男人与自己幻想中的形象结合在一起，所以忽略了男人本身的真实性。

最后的结果没有悬念，孙梅接受不了男人的“欺骗”，提出了分手，可之后她再没遇到比男人更好的对象。

当我们的爱情幻想与现实有差距时，其实应该明白这是很正常的现象，而我们需要做的就是面对现实，拒绝内耗，不要停留在自己设定的幻想里面，不断消耗自己的精力和时间，那样才能获得更亲密的爱人关系。

武志红的这本《为何爱会伤人》帮助了很多人找到自己爱情的症结，从而“对症下药”，得到启发，所以很值得读一读。

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