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剪指甲是我们日常生活中的一件小事相信大部分人都被家人念叨过说

指甲要剪得越短越干净

但实际上这种做法是错误的

指甲剪得太短很可能会扎进肉里

从而形成让人又恨又怕的嵌甲

本文作者

什么是嵌甲

嵌甲是一种常见的甲病指的是指甲向内生长像异物似的插入甲沟简单来说就是

指甲长进了肉里

嵌甲最常发生在大脚趾上它产生的原因为

1指甲修剪不当

在修剪指甲时如果指甲边缘没有剪齐又剪得过短过深会导致边缘的指甲像硬刺般插入甲周组织这也是嵌甲最常见的病因之一

2穿鞋不当

穿鞋不当穿鞋过紧会对局部趾甲造成慢性挤压加重嵌甲

3甲真菌病

即我们俗称的灰指甲它会引起甲板变形甲生长方向改变从而导致嵌甲

4甲外伤

指甲受到外伤

如踢伤或被他人踩伤

后导致甲板撕裂甲板侧缘更接近甲沟软组织从而形成嵌甲

5遗传因素

因遗传导致相邻足趾间解剖关系畸形如趾外翻等

一旦出现嵌甲穿鞋走路或者运动时患处都会感到明显触痛如果处理不当还可能损伤指甲周围的皮肤

甚至感染引发甲沟炎

指甲长进了肉里怎么办

如果已经得了嵌甲就要根据相应的情况进行处理

对于轻度的嵌甲

有红肿但无分泌物可进行保守治疗

定期修剪嵌入的趾甲需小心不要造成局部甲沟组织损伤否则会加重病情

局部嵌甲下方填塞棉花垫高甲板改变甲生长方向

使用甲板矫正贴或矫正丝改变甲生长的方向

用一段剪好的输液管对趾甲和肉进行分离

对于中重度的嵌甲

趾甲出现大面积红肿及化脓或已经尝试多种保守治疗但仍然反复发作的患者则

建议尽快到医院进行检查采取手术治疗

如何预防嵌甲

不想被疼痛难忍的嵌甲缠上我们在平时就得做好预防

01

正确修剪指甲

想要预防嵌甲最关键的就是学会正确修剪指甲的方法

频率

指甲不要剪得太频繁建议34周修剪一次

长度

指甲顶端超出指尖1毫米左右即可

形状

指甲最好修剪成长方形如果边缘太锐利可以用锉刀打磨

02

穿合适的鞋

平时尽量穿尺码大小合适且平跟的鞋少穿尖头鞋高跟鞋避免鞋头挤压趾甲形成嵌甲

03

积极处理局部解剖畸形

积极处理局部解剖畸形有利于预防嵌甲必要时可以通过外科手术进行解决此外也要避免长久站立

04

积极处理足癣甲真菌病等疾病

对于伴有甲癣甲真菌病等合并疾病的患者一定要同时进行针对性治疗

关于嵌甲这些误区千万别踩

对于嵌甲很多人存在着一些防治误区

误区1

得了嵌甲就要进行拔甲治疗

如果只是通过单纯拔甲来治疗嵌甲

往往只能暂时缓解症状

3个月左右又可能会复发导致症状反复发作

Ps一般来说只有在部分甲板明显增厚可能干扰手术操作或者甲下积脓感染严重的情况下才会考虑拔甲治疗

误区2

用偏方就能治疗嵌甲

对于轻度的嵌甲本身是可能通过相应的预防和保守处理的方式获得缓解的某些偏方当然也可能有效但不是全部有效

需谨慎尝试

如果尝试后无效或仍反复发作以及中重度的嵌甲患者

还是建议进行手术治疗

总结来说正确修剪指甲能很大程度上预防嵌甲但如果嵌甲的症状反复发作一定要及时到医院进行诊治

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