多重人格的治疗是消灭其他人格吗，多重人格的人知道自己多重人格吗
做一个幸福的女人，找一个爱自己的男生，享受一段美好的爱情。这样梦相信不少女生都做过。但是世界上没有那么多完美的事情。不少情侣最终都没有走到一起。那么怎么才能放下彼此呢?今天小编分享一下放下一个人最好的方法 失去了就放手吧。别让那份执着绊住了你感情上的手脚。
放下一个人最好的方法
1、学会接受现实
由于感情中习惯了对方的存在，一旦失恋重新回到单身生活，可能一时半会没能缓过来，但你必须要给自己定一个时间表，不要让自己一直沉浸在痛苦当中，首先你要接受已经失恋这个事实，你要明白，离开的终究只是风景，而留下的才是余生，TA不是你人生的全部，余生你仍有许多重要的事情要去做，还有更值得你爱的人在等着你出现。
2、分散注意力
你可以试着全身心的投入到工作、学习当中，或者尝试着做一些自己喜欢做而以前没时间做的事情，每天把自己的时间安排的满满的，不要让自己有时间想起TA，之后你会发现原来时间真的可以带走一切，那个你曾经深爱过的人，也许仍然会偶尔出现在你的脑海里，可对你来说已经没有那么重要了。
3、重新开始一段新的恋情
可以尝试着开始一段新的恋情，曾经有人说过
，忘记一段感情最好的方法就是时间和新欢，当心的投入到一段新的感情当中时，有了比较过后你会发现，当初那个你曾爱过的不过如此。如果TA不再值得你留恋，那就移情别恋吧，既可以让你走出失恋的阴霾，又能让你重新感受被爱的感觉，和新着爱着，也就放下了之前那些不堪的过去。
4、把放下他的100个理由写下来
有些人是不值得你拿着不放的，可以把必须要放下他的理由给写下来，以后每每想起他的时候，就拿出这100个理由出来看看，一段时间过后，也许你也就放下了。
5、给自己安排一段远途旅行
失恋之后，可以试着约上几个朋友， 进行一次远途的旅行，看看山、看看水，看看沿途不同的人和风景，自己的心情也会随之好起来，没准在旅途中还能遇上一段美丽的邂逅。
其实不管是男生还是女生，失恋的打击对于他们来说都是沉重的，可是生活仍然得继续下去，切记不要只因为这一次小小的挫折就惩罚自己、折磨自己，请好好善待你自己，以后你还会有更好的未来，更美好的人生，好好的珍惜自己吧!
彻底放下一个人的方法，不是删除拉黑，而是努力做好这些事!
1、尽量不再去关注对方的生活
既然不适合，就要学会放手，
就算是再爱，他不爱你也是枉然。感情不是一个人的事情，你一味的付出，只会让对方看低你。对方已经选择了跟你分开，就已经做好了打算，就算你再委曲求全也没有任何意义。所以，不要再为不值得的人去浪费自己的生命，不要再去关注对方的生活，学会释然，慢慢遗忘。即使做不到，把对方当成陌路是淡忘的一个方式。只有学会了淡忘，才会有自己的生活。
2、努力让自己变得忙碌起来
人啊，只有在自己忙的时候才没有时间去胡思乱想。也只有自己忙起来了，才会让自己的生活变得充实。一个人不仅只有爱情，还可以有很多东西，还有亲人朋友，依然可以把自己的生活过得多姿多彩，并不是离开了爱的人就不能活了，那么这样的人就是最软弱和自私的。学会充实自己，让自己更加优秀才会遇到更好的人，只有彻底放下了，才能有更好的人生，才会不枉自己的付出。
3、试着开始新的生活
一个人若是长时间沉寂在一段感情当中，只会让自己郁郁寡欢，想走也走不出来。但人始终要向前看，只有遗忘过去，才能开始新的人生，若是一直沉寂在痛苦当中，只会让自己丧失对生活的欲望。如果一个人不爱你了，更要学会去爱自己。正好趁着这个时间，去好好享受生活，不用刻意不联系
，也不用去删除拉黑，而是把对方当作生命的一部分，自己好好开始新的生活，出去走走，看看大千世界，你就会发现生活还是很美好的，或者在路上可以遇到更好的人。所以当放不下的时候，就要逼自己慢慢放下，好好调节自己，开始新的生活。
想要彻底放下一个人，最好的方法，无非是这“九个字”
心动的瞬间会停滞在脑海，深爱的情谊会永存在心尖，当初爱的有多么刻骨铭心，现在放下就有多么痛彻心扉。
有太多的痴情男女，遇见怦然心动的人，就再也放不下忘不了，即使分手多年，也未曾真正的走出来，内心深处的角落里一直着那么一个人。
既然能爱就要学会放下，不然你的痴只会苦了自己，所以在爱而不得时，你一定要在心里暗暗告诫，放下这份无果的爱，你真正对的人，在人生的前方的等候着你。
在时间中沉淀下来，认清现实，等你成长后，终究会发现，时间是治疗伤痛的良药，在你刻意为之的情况下，心会重新变得和以前一样柔软，唯独少了一个人。
而在在煎熬的最初想要彻底放下一个人，最好的方法，无非是这“九个字”。
“断联系”
想要彻底的遗忘放下，首先就不能有任何的藕断丝连，这虽然会缓解你内心的难熬，但也会让你
没有机会这份痛苦，当你忍过了最初不断了联系的阶段，就不会再有想要联系他的冲动。
忘记最好的状态是你和那个人再无任何联系，他不会再出现你的生活中，久而久之，你就会习惯没有他的日子，这时的你已经成功的走出了第一步。
刚开始是舍不得删除拉黑，根本不敢想失去他的唯一的途径，等到了你放下后回头再，你甚至都记不起对方在你的列表里面躺着，心不再为之所动。
“断纠缠”
不少的人在和心爱的人分手时，想法设法的纠缠，卑微的乞求对方不要离开，带着气急了的威胁让对方不敢离开，而你的纠缠除了让你的脸被丢在地上摩擦，并没有让那个人回到你身边。
要知道，一个不爱你的人，哪怕你再怎么挽回纠缠不休，都不会换来一个眼神。你不断的纠缠，留给对方的只有浓浓的厌恶和嘲讽，你的爱变成了一种负担。
因此断纠缠是你最好的选择，从对方说分手的那一瞬间，你就要做好从此再无交集的准备，彻底远离与他相关的一切，这是你彻底放下的前提，让你能够体面的结束这场给你痛苦的感情。
“断想念”
面对不爱你的人，你要是总克制不了的去想去年念，想到以前美好的回忆眼泪会奔涌而出，生出了想和对方和好的执念，这样的
没有机会这份痛苦，当你忍过了最初不断了联系的阶段，就不会再有想要联系他的冲动。
忘记最好的状态是你和那个人再无任何联系，他不会再出现你的生活中，久而久之，你就会习惯没有他的日子，这时的你已经成功的走出了第一步。
刚开始是舍不得删除拉黑，根本不敢想失去他的唯一的途径，等到了你放下后回头再，你甚至都记不起对方在你的列表里面躺着，心不再为之所动。
“断纠缠”
不少的人在和心爱的人分手时，想法设法的纠缠，卑微的乞求对方不要离开，带着气急了的威胁让对方不敢离开，而你的纠缠除了让你的脸被丢在地上摩擦，并没有让那个人回到你身边。
要知道，一个不爱你的人，哪怕你再怎么挽回纠缠不休，都不会换来一个眼神。你不断的纠缠，留给对方的只有浓浓的厌恶和嘲讽，你的爱变成了一种负担。
因此断纠缠是你最好的选择，从对方说分手的那一瞬间，你就要做好从此再无交集的准备，彻底远离与他相关的一切，这是你彻底放下的前提，让你能够体面的结束这场给你痛苦的感情。
“断想念”
面对不爱你的人，你要是总克制不了的去想去年念，想到以前美好的回忆眼泪会奔涌而出，生出了想和对方和好的执念，这样的
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