经典爱情语录做人请嘴下留情，经典爱情语录英语做人请嘴下留情的说说

　　心理学教你不在意别人的眼光，由于自卑，迟迟不敢走出爱情的第一步表白，所以注定你到目前为止一直都是单身狗。那么如何治疗自卑心理呢?我们怎么才能克服自卑心理，绽放自己完美自信的一面呢?试试下面这些方法吧，小编相信有了它们，你仿犹如神助，变得不再怯弱。

　　如何治疗自卑心理 心理学教你不在意别人的眼光

　　胆小的人是会有自卑的情绪，但是也是会有很多的情况，自己感到害怕，害怕外界的环境，这其实也是因为自己的的心态问题。自卑必然胆小，软弱，这是因为自卑的人都习惯的告诉自己是没钱没势没本事的人，不要惹事惹人，处处躲着，一旦自己遇到麻烦往往都显得软弱。

　　过分的在意别人的感受，所做的很多的事情也是根据别人的行为来进行自我安慰，其实也是过于的了，会活得很累。一个人自卑很容易去迎合别人，因为自身缺乏自信，但是又希望对方关注自己就会迎合对方，甚至会放弃自己的感觉。

　　建立自信，而且是长期的自信心态，试着去接触外部的世界，而且要打开自己的内心，不只是困在一个地方，选择去交朋友。只有自己相信自己，乐观向上，对前途充满信心，并积极进取，才是消除自卑、走向成功的最有效的补偿方法。

　　意识到自

己的问题，选择去正确的面对自己的不足，细心的去看一下自己的闪光点，时间长了就会有很好的收获，要认识自己的缺点和弱点，充分认识自己的能力、素质和心理特点。要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点。

　　改变自己的行为，也就是自己的日常的习惯，很多人都知道身体是会有很多的机能的，改变自己的日常的行走方式也是不错的解决方法。通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。

　　心理学家：留心这2个征兆，你可能正在“养”出一个自卑的孩子

　　第一个征兆：喜欢打击和嘲讽

　　大多数人根本不会“教”，或者说，他们连最基本的“沟通”都不懂。

　　就那正常的人际交往来说，别人过得好，哪怕你心中再不爽，也不能直接去嘲讽和打击他(不然等着被怼吧)。但教孩子的时候，大多数父母从来不吝啬自己恶的语言，嘲讽和打击一套接着一套。

　　换位思考一下，一个成年人，被别人打击和的时候都会难受，更何况是孩子(还不是欺负人家怼不了你)。也许他们的本意是“杜绝骄傲”，结果却是毁了一个人。

　　第二个征兆：开始故作“贫穷”

　　很多人害怕孩子知里有钱后，变成一个“败家子”，于是

走向了另一个极端，那就是装贫穷。

　　明明条件尚可，却总是故作落魄，拒绝孩子一切的要求。更可气的是，这样的父母还经常“故意”在孩子面前诉说家里的贫苦，强化其心中的观念。

　　也许不少人还为自己的策略“洋洋自得”，但他们却不知道的是，贫穷对一个人心理的伤害有多大：会让孩子变得小心翼翼，会让他们在社交自觉低人一等，会直接摧毁心中的信心和勇气。

　　“我没资格”这种想伴随终身，难以抹去。

　　心理学：骨子里越自卑，防御性就越强，这样的人有这3个特征

　　1、特别在意别人的眼光或者评价

　　人必须活在关系里，所以与别人的关系至关重要，可是有的人往往在关系中，把所有的注意力都集中在了别人身上。特别在意别人眼光，特别在意别人评价的人，就是这个类型的人。

　　于是别人的一个眼神，别人的一句闲言碎语都会引起他极大的不安，然后他会迅速上下打量自己，回忆自己，是不是自己做的不好，是不是他们认为自己不好，或者他们认为自己不行。

　　一个人为什么特别在意别人的评价呢，这往往与他的原生家庭有关。

　　我的一个来访者，小时候父母对他要求极为严苛，各种挑剔，挑剔他的日常行为，他的考试成绩，总之父母

给予他的爱都是有条件的。

　　他只要做到了，达到了那个条件，父母才会相应的给他爱与关注，否则就是谩骂或者体罚，父母的这种应对方式内化成了他的内在关系。

　　内在关系，是一个心理学术语，说的是一个人会将最初和父母等重要亲人相处的内化为他的关系，成年之后，他会沿用这个来和他人打交道。

　　所以我的这个来访者，他在和别人相处的时候，就会去迎合外在的期望、标准等，以获取别人对他的认可。

　　2、兴趣爱好单一

　　从事心理学工作以来，逐渐发现，那些潜意识里自卑的人，防御和保护自己内心的方式，其中有一样就是无意识地减少自己对这个世界的探索，即没有什么兴趣爱好。

　　我曾经有一个来访者，他几乎没有一种属于自己喜欢的兴趣爱好，别人喜欢的乒乓球、羽毛球、篮球等，他无一感兴趣。

　　作为一个男生他什么运动都不会，打心眼里不喜欢任何运动。其实这只是一个表面现象，背后的深层原因更值得我们思考。

　　每一种兴趣爱好，往往都有一定的不确定性，比如竞技体育，比如冒险的一些运动，这些对于一个自我虚弱的人来说，无疑是非常“危险”的。所以他会下意识地回避，可是这些真相他不知道，他还是会合理化的找到很多理由

，为自己的行为“开脱”。

　　3、宅、封闭，喜欢玩手机

　　我见过很多骨子里自卑，内心封闭的人，他们最愿意干的一件事就是宅在家里玩手机，他们可以不在现实层面和别人互动。

　　我曾经有个来访者，他几乎没有任何朋友，吃饭就靠外卖，然后他给人的感觉就是异常疲惫，感觉很累。这一点他也给我说了，他确实总是感觉很困，很想睡觉。

　　这是为什么呢?因为人本质上是需要活在关系里的，因为没有关系，人这个物种很难独立存活，这种心理是刻在我们的基因里的，我们在心理上必然要被驱动走进关系。

　　所以一个很宅的人，他为什么很疲惫，因为他在用自己的心理能量和自己的生命力在“斗”，在发生“心理内耗”。

　　生命力本身想让他走出去，结交朋友，这是人的原始本能，可是自己的潜意识里，认为自己是弱小的，走出去容易遇到不确定性，容易被伤害，还是在家里玩手机，这样更容易掌控。

　　于是两股力量就开始“斗”，但这个力量都是自己的，所以时间长了，你就会感觉很累。

　　总结一下，所谓的骨子里自卑，其实就是潜意识里认为自己不好，或者自己不行，即自己太弱，但是又不能承认这一点，因为这会打击一个人的自恋心理。

　　所以就

会防御，就会用各种各样的方式进行保护，保护自己虚弱的内心，最常见的就是上述3种：

　　1、特别在意别人的眼光或者评价;2、兴趣爱好单一;3、宅、封闭，喜欢玩手机。不知道你有没有上述表现，有的话，希望可以助你看相，看见了，改变就被触动了，甚至有的时候都不需要你做什么，一切都会好转，希望以上论述能对你的自我发展有所帮助。?

　　孩子自卑多半与爸爸有关，心理学家：爸爸别再“引以为傲”

　　最近身边的朋友很不理解，为什么自己的孩子这么自卑呢?

　　前段时间，孩子在参加书法比赛时，明明朋友都已经把孩子送到门口了，可没过多久，孩子居然私自跑了出来，朋友还以为书法比赛结束了呢。

　　经过询问才知道，原来孩子比较害怕，他不敢参加书法比赛，所以这才偷偷地跑了出来。

　　孩子在刚进去的时候非常紧张，喘息声很大，等出来后整个人的气变好了，朋友有些失望，没想到自己的孩子居然如此胆小，连一个小小的书法比赛都不敢参加。

　　看到孩子窝囊的样子，朋友真的很想抽孩子一个耳光，但也感觉孩子挺可怜的，最后只能长叹一口气，带孩子吃了口饭就回家了。

　　他现在最后悔的是当初不应该花几万块钱教孩子学书法，没想到

连个奖状都拿不到!

　　不只是朋友会这样想，大多数父母都希望孩子成为一个自信的人，因为只有这样的人才容易在上吃得开。

　　可是生活中，我们也不难看出一些孩子本身就比较自卑，他们与那些自信的孩子简直格格不入。如果你的孩子也有这些特征的话，那就要小心了!孩子可能正在被自卑笼罩着。

　　自卑的孩子都会有怎样的特征?

　　善于逃避问题

　　自卑的孩子通常都有着逃避问题的毛病，他们害怕承担责任，所以自然无法去面对问题和困难。

　　他们不相信自己的能力，也无法有勇气去解决问题，与其正面的面对困难，不如从侧面解决问题，而他们解决问题的办法，就是逃避问题。

　　不敢与同龄人聊天

　　自卑的孩子，他们不敢和同龄人聊天，因为在他们眼中，自己永远都不如同龄人聪明或者有能力。

　　之所以使他们在同龄人这里产生自卑，也许跟家庭条件有关系，或者跟父母给予自己的爱有关。

　　虽说自卑的孩子会让父母失望，但很多自卑的孩子都跟家长有很大的关系。尤其是爸爸们，有心理学家指出：爸爸是最容易让孩子变自卑的!

　　很多爸爸都觉得自己特别厉害，教育孩子的水平有多么出众，但其实归根结底就是这些爸爸的错!爸爸们

千万不要再引以为傲了!

　　什么样的爸爸容易让孩子自卑?

　　爱吹牛的爸爸

　　一个爱吹牛的爸爸，之所以会使孩子自卑，其实就是因为这类爸爸总是高估自己的能力，将所有事情都包揽下来，结果发现根本就完不成。

　　而孩子一旦发现自己的爸爸无能，却总爱吹牛，时间一长，他就会感觉到羞愧，而这种羞愧就会渐渐地演变成自卑。

　　总是失信的爸爸

　　有些爸爸面对孩子的要求是，他们总是会先孩子的情绪，一口就答应孩子的要求，并且向孩子保证，一定可以做到。

　　可到最后，他们总是以各种理由去推脱，不完成孩子的要求。一个连孩子要求都无法满足的爸爸，在孩子眼中就是一个没有信任的人，一个爱撒谎的人，这样的人只会让孩子感觉到自卑。

　　斥责孩子的爸爸

　　爱斥责孩子的爸爸，会使孩子感觉到自卑。那是因为这类爸爸，总是否认孩子的成就，他们总是认为如果这个时候去承认孩子的话，会使孩子变得自满。

　　于是自以为是的去贬低孩子，以为用这种方式可以让孩子变得谦虚，但实际上这样的做法，只会使孩子变得更加自卑。

　　如果我们的孩子变得自卑了，请千万不要再继续斥责他们，适当的站在他们的角度上去思考问题，才能够让

孩子逐渐脱离自卑。

　　怎么才能让孩子脱离自卑?

　　鼓励与赞扬

　　如果孩子有自卑心理的话，家长可以去接受孩子的自卑心理，不要因此而责怪他们，更不要说她们矫情。

　　家长应该要知道，每个人都有优点和缺点，而孩子的缺点，就是自卑，如果你一味抓着不放的话，只会让孩子更加地受挫。

　　所以家长不妨在日常中，多给予孩子一些鼓励和表扬，在孩子做了对的事情时，家长表扬他们，但这种表扬不要笼统，要具体到究竟是孩子哪一个举动是正确的。

　　在孩子做了错误的事情时，家长不要责怪，应该要鼓励他们，这样会让他们更有信心，他们才会因此努力的进步，让自己做到更好，以此来得到父母的表扬。

　　与孩子一起面对困难

　　孩子毕竟年龄比较小，经验不足，所以总是会做错事情，再加上有一些困难是他们无法去解决的，所以做出来的事情总是会让家长大失所望。

　　但是家长要学会理解孩子，知道自己孩子的能力，并根据孩子的能力去选择孩子可以解决的事情难度，让孩子在解决的过程中，发现自己有能力，从而他们就可以得到自信。

　　但是如果一旦碰到了他们无法解决的问题，家长可以在一旁和他们一同解决，一同去面对困难。

　　让

孩子逐渐脱离自卑。

　　怎么才能让孩子脱离自卑?

　　鼓励与赞扬

　　如果孩子有自卑心理的话，家长可以去接受孩子的自卑心理，不要因此而责怪他们，更不要说她们矫情。

　　家长应该要知道，每个人都有优点和缺点，而孩子的缺点，就是自卑，如果你一味抓着不放的话，只会让孩子更加地受挫。

　　所以家长不妨在日常中，多给予孩子一些鼓励和表扬，在孩子做了对的事情时，家长表扬他们，但这种表扬不要笼统，要具体到究竟是孩子哪一个举动是正确的。

　　在孩子做了错误的事情时，家长不要责怪，应该要鼓励他们，这样会让他们更有信心，他们才会因此努力的进步，让自己做到更好，以此来得到父母的表扬。

　　与孩子一起面对困难

　　孩子毕竟年龄比较小，经验不足，所以总是会做错事情，再加上有一些困难是他们无法去解决的，所以做出来的事情总是会让家长大失所望。

　　但是家长要学会理解孩子，知道自己孩子的能力，并根据孩子的能力去选择孩子可以解决的事情难度，让孩子在解决的过程中，发现自己有能力，从而他们就可以得到自信。

　　但是如果一旦碰到了他们无法解决的问题，家长可以在一旁和他们一同解决，一同去面对困难。

　　让