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本命年是一个汉语词语，旧为五行数命回归之年，即60年一本命年，现指是十二年一遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。在汉族传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。故汉族民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。（以上内容来自百度百科）

那么本命年为什么会被当做是“槛儿”呢？我认为是大多数人不能很好的适应身体或身份的转换，种种的不协调造成的类似“槛儿”的错觉。

一是身体方面。

人体细胞更新周期一般为120-200天（神经组织细胞除外），大约每6-7年就要全部更换成新的细胞，时间最长的骨骼大约10年左右会完成替换。

12岁被称为青春期前的孩子，出现生长高峰，性征开始发育，性意识开始觉醒。24岁基本停止生长和变化，体型固化。36岁左右身体机能开始退化，各项反应等速度变慢……当在36岁的时候，你还用上大学一样的方式去打篮球是不是一定会受伤？如果你做电竞直播，反应力变慢导致直播质量下降，是否一定会导致观众流失？这个就是“本命”。

二是身份方面。12岁刚经历完小学阶段，即将面临更加成熟的人际交往。24岁要适应从学校到社会的转变。36岁要承担起单位主要工作，同时要面临养老和育幼的双重重担。48岁可能要面临失业或边缘化的危险，有可能还有丧失至亲的悲痛。60岁要面对退休的转变，要面对子女独立后的孤独，还有可能要承担抚育孙辈的辛苦。如果不能及时调整自己的心态和处事的方法，还是用在学校的思路面对社会，用青年人的激进应对中年人的沉稳，那么可以预见的也是一个个“槛儿”。

所以，本命年是“槛儿”，但也是可以提前应对的“槛儿”，希望大家都能准确把握好自身身体及身份的转换，长平久安。