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以下内容来源于“云朵妈妈”的自述：

和大多数孕妇一样，我怀孕第一个月是没什么反应的，只是偶尔会出现类似感冒的症状，比如身体疲乏无力、发热、畏寒等。

这时候的子宫、乳房和没怀孕时差不多，我甚至都不知道自己已经怀孕，和往常一样吃喝玩乐，也幸好我的宝宝足够顽强，哈哈。

所以已婚育龄女性一定要多观察自己的身体状况，一旦发现有怀孕的征兆，采用专业的工具检测，不要随便吃药，不要轻易接受X线检查，更不要参加剧烈的体育活动。

1.当我身体出现症状的时候，我是如何发现自己怀孕的呢？

2.在我发现自己怀孕之后，做了哪些准备呢？

我的怀孕历程！

5月12号，末次月经。

6月5号，晚上有点微微的恶心，我问老公会不会是怀孕了，怎么有点恶心呢？

6月8、9号，左右小腹有点酸胀感，和大姨妈快要光临的时候的感觉一模一样，应该是例假快来了。

6月10号至18号，期间食欲不好，以前喜欢吃的东西现在都没啥胃口。喝了点酒，吃了点冰的东西，坐了两次高铁飞机，被安检小姐姐拿仪器扫了好几次。

6月19号，我嫂子在厨房做早餐，我第一次感觉恶心，想吐，吃不下油腻的食物。

6月19号晚上，见到我老公，告诉他我姨妈推迟10天没来了，把我老公吓一跳。我不以为然，因为我每个月月经都会推迟，推迟个一星期十天左右是经常的事情。我还一直默默地等姨妈来。因为前几天明明能感觉到腹部酸胀感，就是大姨妈光临的前兆。

6月20号早晨，老公让我去测一下，结果两道杠，非常深。我当时是懵逼的状态，会不会是验孕棒失效了，会不会测出来不准啊，难道我真的怀孕了，不敢相信。原来做女人是这样的感觉，原来我是可以孕育生命的，原来我是可以做妈妈。没怀孕的时候感觉怀孕好难，真的怀了感觉怀孕好简单。一切都不可思议！

6月20、21、22、23号，连续测了四天，都是双杠，从不敢相信到慢慢接受。憋着不告诉家里人，憋得难受。

6.23号测的感觉颜色比之前的浅，吓得我赶紧拉着老公去医院。结果抽血检查，hcg和孕酮都很好，是我玻璃心了，毕竟头胎，啥都不懂，太敏感了。后来又做的b超，胎心胎芽都有了。当晚把这个好消息告诉了公婆和爸妈。本来打算等过了3个月再告诉他们的，结果没忍住！

我做了什么准备？

1、暂时搁置化妆品，只用护肤品。孕妇原则上只护肤不美容，护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

2、受孕后不要选择长途出差、疲劳而归。此外尽量让工作环境保持良好的通风状态。

3、整理生活环境，以方便怀孕后的行动。把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。

4、经常使用的物品最好放在人站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。

5、要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。在马桶附近安装扶手，让孕晚期的行动更加方便。

6、适量补充优质蛋白质。

7、注意休息，怀孕时会比平常更容易疲倦，没有精神。

通常在孕期，尤其在怀孕的前三个月，我们的身体会强迫我们睡觉。因为此时所有的器官都必须加班以应付体内的新客人，身体的每一部分，都因怀孕产生的激素与生理机能的改变而大受影响。

同时我们的身体正在创造新的器官——胎盘，以便孕育宝宝；同样，宝宝也在形成他自己的器官。所有这些都需要大量的能量，怀孕所带来的巨大的生理变化必然会让我们精疲力竭。

再次提醒：备孕期的女性要多观察自己的身体状况，一旦发现有怀孕的征兆，采用专业的工具检测，不要随便吃药，不要轻易接受X线检查，更不要参加剧烈的体育活动。

希望大家都有好“孕气”！