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想要治疗疑心病,首先就得学会积极的自我暗示,这有助于增强信心。还应进行心理治疗,常用的方法包括精神分析疗法、认知行为疗法和森田疗法。也可以考虑应用药物治疗,一般都是选择精神安定类药物或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。
疑心病是一种无病疑病的不健康心理,大多数患者的安全感明显不够,总是会疑神疑鬼,对周围的人和事也充满了怀疑之情。如果疑心病严重,会影响正常的生活和工作。那么疑心病怎么治?吃什么药?
一、疑心病怎么治
1.学会积极的自我暗示
如果患有疑心病,首先就得学会积极的自我暗示,这有助于增强信心,也能令精神振奋。患者要时刻告诉自己“我相信自己能做到”,“通过努力我一定能取得好成绩”等。这样的自我暗示是对自我状态和价值的肯定,可以改善疑心病的病情。
2.心理治疗
疑心病患者还应积极接受心理治疗,做心理治疗的目的就是为了放松身心,提高自信。常用的心理疗法是精神分析疗法、认知行为疗法以及森田疗法。不管哪一种治疗方法都应该寻求心理咨询师的帮助,并与其建立起良好的关系,这样可以更好地发泄出负面的情绪,并且找到令自己敏感多疑的原因,这对于病情的改善大有帮助。
二、疑心病吃什么药
部分疑心病也可以服用药物进行治疗。一般都是选择精神安定类的药物,也可以使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。这些药物对于疑心病的病情改善都有帮助,但是患者不能自行服药,而是要先去医院进行检查,明确自己的病情,根据医生的建议有针对性地用药治疗。
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自由随风-天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物
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