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7年前的世纪婚礼，7年后的分道扬镳，虽然这场婚姻的结局很多媒体早有预料，但是没有双方的正式承认终将只是猜测。

赶在春节来临之前公布讯息，其实也是双方深思熟虑的选择，既减少了各大媒体的工作量，也避免公众的信息发酵。其实他们的结局早有预兆，从一开始的深情相依到一拍两散，两人在同一场合的不同表现，就在慢慢证实猜测的真实性。

这场婚姻的起始只有7年，难道真的无法避免婚姻中“七年之痒”的命运？美国心理学家葛特曼曾发表言论说：“

再好的婚姻，相处的过程中也无法避免将近200次的离婚念头和50次想掐死对方的冲动。”

从前的爱情很慢，慢到一辈子只够爱一个人。现在的婚姻状态已经从7年之痒，缩短到了2、3年。

这在爱情心理学方面的认知可以归结为“倦怠期”，其背后存在相应的发展机制。

第一、热恋无法永恒，热恋状态终将过去，感情势必回归于平淡。

第二、人无完人，在相处之时，也是认识发现对方的缺点和问题。

第三、人与人之间的相处存在必要的条件，观念和习惯的差异也势必会带来一定的冲突和矛盾。

而随着社会容忍度越来越低，个人性格特点的展现，需要双方付出更多的默契，而最终的分道扬镳实际上是双方“倦怠期”的结束。

虽说爱情存在“七年之痒”但并非所有人都真正了解“七年之痒”背后的含义。

世间万物都存在一条铁律，那就是有兴必有衰，无论爱情还是婚姻，都存在基本的生命周期。

其阶段分为7部分，分别是吸引阶段、相恋阶段、热恋阶段、平缓阶段、平淡阶段、厌倦阶段、共生、破碎。

而这其部分归结为三个字就是“倦怠期”，当双方的相处达到一定阶段的时候，由于对对方过于熟悉，其本性和生活方式的磨合中存在了一定的偏差，积累了部分的矛盾，而最终无法忍受产生审美疲劳和倦怠心理。

而7年这个数字的来源，其实是心理学家经过对数千对夫妻进行研究发现，而得出的非客观数据。

从细胞更新学说来看，人只要生存其细胞必然处于新陈代谢的状态之中，而细胞的更新换代则需要7年的时间

，这7年意味着人类身体的全更新，而新的细胞之中已经不存在，这也就是“七年之痒”的最初由来。

七年人的意识也会存在一定的变化，爱情也不例外，这时期处于一个考察期，如果能够通过此时的沟通，爱情则能够朝着一个健康良性的方向发展。

当两者之间存在无法沟通的问题和矛盾之时，则必然会导致爱情的分道扬镳。那么7年之痒也会成为关系结束的助推器，而婚姻中失去爱情与心心相惜，必然会走向分崩离析，7年之痒不会输给爱情，7年之痒考验的是两个人对这段关系的忠诚与珍惜。

从心理学角度来看，我们的生理因素在发展的时候会分泌一定的婚姻激素，在分泌的时候与他人的情绪形成互补，当大脑处于低速运转和倦怠的时候会使得婚姻激素减少甚至消失。

这其实强调的是本能和情绪控制之间的影响关系，

与爱情周期不同的是，心理学的认知并不同意“七年之痒”是爱情的必经之路，它重点是强调人类生存所需要的新的刺激，而这种刺激对于男女来说都适用。

而婚姻想要度过“七年之痒”，需要存在一个平衡的系统，这种机制并非开放与关闭的两端机制，而是和周边世界的融合，判断，信息的交换，需要遵循阴阳的平衡。

当我们能够控制爱情的忠诚度，将爱情激素和婚姻激素进行互补，造成两者的平衡，便不会对爱情产生否定感。

这种机制会在生理上产生一种神经性传导的物质婚姻，而使用彼此的智慧去应对这一阶段。自然心理学家针对“七年之痒”也提出了相关的策略：婚前预防。

草率的观点是需要抵制的，只有双方保持比较清醒的理智，能够听从周边朋友的意见，愿意倾听彼此的解释，接受相关专家的调解，保持自己的头脑处于一个比较理性的状态，也就能够产生客观的看法和理念。

感情状态的热恋——婚姻——矛盾——疲惫——逃离是一种轨迹，也是我们需要应对的残酷状态，需要彼此接受趋于平淡的婚姻，接受日复一日的枯燥生活，并能够在生活中创造属于彼此的相处方式，才能更好地去应对“七年之痒”的后遗症。

- The End -

作者 | 汤米

编辑 | 不下雨

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

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