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很多人应该都听过这句俗话——“左眼跳财，右眼跳灾”。事实上，皮跳不能预示吉凶，但却和你的身体健康息息相关。

眼皮跳学名是“眼睑震颤”，是控制眼睑肌肉的神经不正常兴奋，引起部分眼轮匝肌肌纤维在短时间内收缩颤动，以致牵动其上的皮肤出现跳动。

眼皮跳可分生理性和病理性，大部分眼皮跳是生理性的。

一、生理性眼皮跳

往往是间歇性的，发作时间短，跳动程度弱，下面是生理性眼皮跳最常见的原因。

1、压力

当我们感受到很大压力时，身体会释放压力荷尔蒙，引发“战或逃”反应。该反应最直接的结果是肌肉被唤醒，从而可能影响眼睑肌肉。

2、疲劳

得不到足够睡眠或者加班过多可能会使你的眼睛“抱怨”。

3、眼干涩

当我们的眼睛太干燥时，它们也许会通过自发的眼皮跳动来保持湿润。眼睛不停眨会影响大脑，让一只或者两只眼睛的眼皮跳动更频繁。

其他原因还有长期睡眠不足、烟酒过量、着凉、生活缺乏规律、患神经官能症的人也容易出现生理性眼皮跳。

这些都不是疾病引起，一般不需要特殊治疗，只要注意休息、进行局部按摩或热敷一下，就会自行消失。

二、病理性眼皮跳

一般来说，眼皮出现以下情况的跳动则多为病理性：

1、眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩且流泪

这种情况多由眼睛的炎症或者其他病变导致的，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎……在这些情况下，症状往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动，有的人眼皮跳动还会逐渐加重。这时就要看眼科了。

2、不止眼皮跳，嘴角和面部也在跳

面瘫后遗症所致：面瘫患者在得病三个月时还没有很好恢复，就可能出现眼皮或嘴角的跳动，嘴角要比眼皮更常见些。

跳一段时间后面瘫，就要当心肿瘤：一般面神经肿瘤相关疾病是以面瘫为主要症状，若面神经本身或是附近区域有肿瘤，则会压迫面部神经，导致眼皮嘴角和面部出现不受控制的跳动情况。

三、眼皮跳，自行健检4要点

若有以下几点症状，症状严重时请尽速就医

1、普通的照明光下，双眼是否畏光？

2、由于眼睛感到疼痛与干燥，产生视觉障碍，使眨眼次数变多。

3、非自主意识，单边眼睛闭上的机率变频繁。

4、眼皮频繁跳动，长达数日或数周，甚至数月。

最后小编提醒：在出现眼皮跳动的时候，先要看看是什么原因，别信迷信说法，找准原因，去解决问题会更好，也不会耽误事情，不会给身体带来不良的影响。