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古人说：相由心生，相随心改，一切唯有心造。可见一个人的心灵其实主导了人的所有言行，甚至是外表特征，人的言行举止都是内心和外化表现。一个人整天臆想厄运不断，摁下葫芦瓢起来，东灭西生，厄运不断。

那么，如何改变厄运？那就有《改过之法》，我们每天都要有善愿、有善言、有善意，做善事，发愿改过自心，明须良朋提醒，幽须神鬼证明，天天忏悔过失，经过七天，十四天，一月、二月、三月，甚至几年，必有效果，到时就心旷神怡，茅塞顿开，正如“忽然一夜春风来，千树万树梨花开”只要持之以恒，运气剧增，做梦都有圣贤提携引导，或梦飞步太虚，这就要终生修行。

一旦懈怠便会停滞甚至终生沮丧，无法改变命运。