情感挽回的技巧 挽回感情的技巧你知道多少

25岁的小李，因为十分能喝，被同事颁发了“酒神”的外号。因为能喝，性格又豪爽，所以领导也十分看好他，小李也为此暗暗得意。

临近年底，公司年会聚餐，小李又不负众望，喝倒了一群人。

但年会结束后不久，小李发现自己胸前的原本一直就有的“小红痣”，仅几个月的时间，就多了好多，而且还有变大的趋势。

这让小李有点担心，便去医院看了一下，谁知，

竟被诊断为肝硬化

。究其原因，就是因为长期大量饮酒引发。

这让小李很难受，为什么长红痣，会变成肝硬化？难道皮肤上长红痣，就是肝脏“生病”了吗？

一、皮肤上突然长红痣，就是肝脏不健康吗？

其实，这种红痣，在临床上指的就是蜘蛛痣。

它是血管痣的一种，主要因皮肤粘膜末端的小动脉分支扩张而形成，因为从表面上看起来跟蜘蛛差不多，所以便有了蜘蛛痣的称呼。

想要判断蜘蛛痣并不难，动一动你的拇指，

用力按压痣的中心红点，可以看见周围的毛细血管逐渐褪色

，且如果将手拿开几分钟后，痣的颜色可逐渐恢复，那基本就是了。

图源：contemporary pediatrics

而出现蜘蛛痣的主要原因之一便是

肝损伤

。

当肝脏因酒精、病毒、癌症等原因受损时，肝脏代谢能力也会受到影响，进而导致体内雌激素灭活减少，雌激素水平升高，引起小动脉毛细血管扩张，便会出现蜘蛛痣。

但注意，肝损伤只是原因之一，只要是能导致雌激素水平上升的原因，都可能出现蜘蛛痣。

所以像

孕妇、发育期女性

，因体内雌激素分泌超出肝脏灭活能力时也会长，但多属于生理性，后期可自行消退。

所以出现蜘蛛痣，并不意味着就是肝损伤，此时可以看看是否有其它表现，如果还出现

低热、 乏力、 黄疸、肝掌

等情况，则需警惕。尽早到医院检查肝功能和做肝脏B超，查明原因后对症治疗。

二、身上突然出现小红点，不痛不痒是怎么回事？

有些时候，我们可能会发现身上突然长了一些小红点，摸上去也不痛不痒的，但又担心会对身体有影响，那这些小红点一般都是什么呢？

1、血管痣

其实就是皮肤表面毛细血管扩张和增生产生的红点，多为散发，数量多，大小在1-3mm左右，

好发于手臂、上半身等部位

，基本不长于脸部以及手脚部位。按压后不褪色，无瘙痒、疼痛等不适，不可自己消退。

有时与蜘蛛痣比较像，要注意区分，蜘蛛痣可发于面颈部、手臂和上半身，按压后周围会褪色，红点有点像蜘蛛。

血管痣一般无需治疗，如果觉得影响美观，可去正规医院通过

激光治疗

等方式祛除。

2、出血点

如果出血点，无疼痛瘙痒等不适，按压也不褪色，有可能是机体凝血机制异常引发，多种原因可导致凝血机制障碍，如

血管性紫癜、血小板功能异常

等。

3、毛细血管扩张

如果皮肤表面莫名出现紫色或红色小点，也有可能是毛细血管扩张破裂导致的，

尤其是高血压患者

，建议及时就医检查。

如果发现身上莫名出现红点，尤其是短时间内大量增多，建议最好去医院做个检查，看是什么原因引起的，再根据检查结果制定干预方案，以免耽误治疗。

三、常做的6件事在悄悄伤肝

肝脏对每个人的重要性无需多说，它是人体最为主要的解毒、代谢器官，负责蛋白质、脂肪、葡萄糖等多种物质的合成、分解及储存等工作。所以，当肝脏受损时，健康也会面临多种问题。

而生活中，一些行为非常伤肝，比如

晚睡熬夜、爱生闷气、饮酒无度、胡乱吃药、不注意饮食卫生、高热量饮食

等行为，如果想要肝脏健康，就要注意避免这些行为。

那么，日常应该如何保护肝脏健康呢？

保持合理的饮食结构

饮食与肝脏之间关系也十分密切，尽量避免高脂肪、高糖饮食摄入，以及避免暴饮暴食，不然很容易出现脂肪肝。

建议尽量保持均衡膳食

，饮食尽量多样化，每餐七八分饱就好。

不要乱吃药

部分药物本身或进入人体后产生的代谢物，

具有一定的肝脏毒性

，所以盲目吃药，很容易导致药物性肝损伤。

这里需要强调一点，即便是中药，也不是那么安全，比如土三七，盲目服用可导致肝小静脉闭塞综合征等不良反应，所以大家用药一定要谨慎。

重视体检和复查

这一点常被忽视，但每年一次的体检其实是非常有必要的，体检项目包括

肝功能、甲胎蛋白和腹部彩超

等，可以帮助我们很好的了解肝脏等身体的健康状况。

而患有肝病，包括慢性肝炎、肝硬化等，应3-6月复查一次。

总结：皮肤上突然长红点、红痣的原因有很多，既有生理性的也有病理性的，如果短时间内大量增加，且伴有瘙痒、疼痛等不适，最好尽快去医院检查一下，以免疾病发生危害到健康。

参考资料：

[1]《长这种"痣"，是肝癌的信号？一次说清楚…》.科普中国.2021-01-02

[2]《身上长了这4种小红点，要抓紧看医生》.腾讯医典. 2021-10-07

[3]《这种“痣”可能是肝癌信号！9件事正悄悄威胁你的肝》.生命时报 .2019-03-01

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