如何挽救你的婚姻？女人婚外恋醒悟后该怎么拯救婚姻婚外情中的女人如何救赎自己

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除了萝卜化痰的食物还有很多比如冬瓜性凉味甘淡清热消痰无花果性平味甘清肺热紫菜性味甘咸而寒能软坚清热罗汉果清肺化痰止咳青菜性味甘平解热除烦通利肠胃

如果有人因为气管不好生了痰那喝二陈汤最好二陈汤是四样药茯苓法半夏陈皮甘草你可以经常去药店里边去买些来一副药茯苓法半夏陈皮各10克甘草6克用水煮了喝喝上10天痰就没了

脂毒

再有一种毒就是脂毒我们很多人有脂肪肝很年轻的时候肚皮就大大的挺着大肚子这是因为脂肪太多了我曾经去看了一个急性阑尾炎手术病人的肚皮一划开脂肪多得不得了这个肠子拿出来全是油所以中年人很少运动还大口吃肉大口喝酒怎么能够不长油呢喝酒吃肉吃油炸食品肝细胞就会被脂肪给占据了肝能够正常工作吗

所以我们要清除脂毒首先就要降血脂降血脂的食物很多在饮食养生里边我将会告诉大家

淤毒

另外就是我们还要清除什么毒呢淤毒就是血液里边的淤毒淤毒大多是从中年开始的我行医四十年看了千千万万的脉大部分人四十岁以后脉就变跟二三十的脉就没法比了四十几岁得人的血管里边就开始有淤积了我们现在很多老年人血管已经堵得很厉害了可是还在随便吃不该吃的东西这是很危险的关于饮食化瘀的内容在饮食养生一篇中将给大家详细阐释

气毒

还有一种毒叫气毒气毒是在我们的肺里边为了防止气毒我们每天的早上起来最好做做深呼吸把肺里边的毒浊气呼出去让我们人体里边保持清新的空气这对我们生命健康是非常重要的

综上所述这些就是我们在太极生命钟里边得到的其中一条重要启示就是一生当中都要不断的保护阳气抑制阴气的侵袭清除我们体内的阴废的垃圾

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