情感问题心理咨询师，先要掌握下怎么会发生冷淡期吗情感冷淡是心理疾病吗

相信大家都知道实力演员“朱亚文”，浑身上下散发着男性的荷尔蒙，大家对他的第一印象都停留在一个充满着男性魅力并且嗓音非常具有磁性的型男上，也确实，朱亚文在自己所拍摄的作品中向我们展示的一直都是一个充满着男性魅力的角色。

而且朱亚文的魅力不单单在于颜值，更多的是才华，朱亚文演戏充满男人味，颜值高还不耍大牌，自然有了“行走的荷尔蒙”称号！

雄性荷尔蒙是让男性充满阳刚之气的雄性激素，它是由男性器官分泌合成，当然在女性的体内也有，50%是由卵巢所分泌，50%来源于肾上腺的产生。

“雄性荷尔蒙”旺盛的男性，通常会有5个共性

雄性激素是男性体内存在的主要激素，主要是因为男性的各种功能以及男性的特征都需要雄激素来进行维持。正是有雄性激素的存在，才塑造了男女的不同特征，因此男性了解雄激素之后才能够判断身体是否出现异常，有效保持自己的身体机能。

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体毛旺盛

不难发现，大部分男性的毛发都是比较旺盛的，像腿部、手部、面部等，其实，男性毛发旺盛是荷尔蒙旺盛的几种表现之一。

都会有较多体毛，而女性的体毛相比来说比较少，这主要与男性雄性激素水平高有关，男性雄性激素分泌越旺盛，体毛也会越多。

男生都会长腿毛，更显得有阳刚之气，与此同时，女性体内雄性激素分泌多的话，也是会有体毛旺盛的表现的。

02

第二特征明显

当男性由进入性成熟期时后逐渐开始依赖于体内雄激素的作用，雄激素分泌旺盛的男性喉结明显、声音变粗、发音低沉、骨骼健壮等明显的男性第二性征，对异性的吸引力增加，同时也对异性更有感兴趣，春心萌动。

如果男性体内的荷尔蒙分泌量不足，第二性征就不明显，喉结不会太过突出，对异性的吸引力也会下降，也是因人而异哈！

03

手脚很温暖

虽然说男性火相对比较旺盛，但事实上当天气越来越冷的时候，也会出现手脚冰凉的状况，这主要就是由于身体里面的脾胃失调造成的，但是雄性激素分泌过于旺盛的男性，如果出现这种情况，也就预示着雄性激素分泌不足。

而雄性激素旺盛的男性，则不会出现这个现象，因为雄性激素充足的男性体内血液循环，肢体末端的血液循环也非常充足，即便在寒冷的天气下，四肢也会很温暖。

04

睡眠质量好

雄性激素分泌量较多的男性，其睡眠一般也会比较好，在夜间睡觉过程中，进入深度睡眠的时间比普通人要长。

因为体内雄激素分泌量不足时，内分泌平衡被打破，此时男性需要的雄性激素量不足，正常的生理机能就容易受到影响，间接导致人们的睡眠质量下降。

如果平时晚上睡得香甜，说明内分泌稳定，体内雄激素分泌量旺盛，可能也会有打呼噜的声音，你身边有没有个打呼噜的男人！

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血管韧性高

对于一些体内雄性激素比较旺盛的男性来说，血管会比较有弹性，这是因为雄性激素可以起到刺激血管的效果，有效的增加血管的弹性。

除此之外，体内雄性激素旺盛的男性，身体代谢速度也是比较好的，这样就可以快速排出体内的毒素垃圾，预防各种心血管疾病的发生，对身体健康非常有好处，那也属于这种特征，那就提前恭喜了。

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阅读延伸：如何提升男性荷尔蒙

首先，在生活中积极安排食疗是可以提高男性荷尔蒙分泌， 平时可以多吃一些动物内脏或者海鲜等食疗，在生活当中多进行有氧运动，研究表明，进行跑步是可以促进男性荷尔蒙分泌的。

其次，戒烟戒酒，可以吃一些韭菜，苹果，动物肾脏，海带，坚果都是可以的，另外，注意个人卫生，多锻炼身体，保证充足的睡眠，少熬夜，饮食生活规律，对男性荷尔蒙分泌都是有好处的。

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