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大肠癌是常见的消化道恶性肿瘤，其发病率仅次于胃癌和食道癌，易发生在40岁以上的中老年人身上。导致大肠癌的因素有很多，如吸烟酗酒、不良的饮食和遗传等。粪便是肠道健康的晴雨表，通过粪便能大致了解肠道是否健康。一般大肠发生癌变后，排便会有明显改变，那一天内排便10多次是不是大肠癌。

一天内排便10多次是不是大肠癌？

导致每天排便次数增多的因素有很多，如腹部受寒、胃肠道功能发生紊乱、内分泌失调以及患有慢性肠炎等。没有注意饮食卫生或暴饮暴食也会诱发胃肠道问题，导致大便次数增多。虽然肠癌患者大便次数增多，但并不是排便次数增多就一定是大肠癌，患者往往伴有其他症状。

排便时有哪些异常需警惕大肠癌？

1、大便性状发生改变

恶性肿瘤增殖速度快，在肠腔中以环形方式快速增殖，生长到一定程度时可挤压肠道，使得肠腔狭窄，导致拉出来的大便形状变形，一般变得扁细。随着恶性肿瘤增长，会出现肠腔梗阻的情况，导致严重腹胀、不排便或不排气等。

2、粪便中带血

粪便中带血是肠癌的早期症状，随着癌细胞增殖，自身表皮会破裂和出血。血液跟随进入肠道中且在粪便中混合，从而让粪便中带血。若恶性肿瘤损害肠道粘膜时会引起大量流血。

3、黑便

肠癌患者有可能排出黑便，因为恶性肿瘤生长时可刺激肠道黏膜，导致粘膜溃疡或出血。若出血量并不是很多，血液在肠道中被进行分解，同时也会跟肠道中硫化物相结合，生成硫化铁，导致大便颜色发黑。

4、便秘或腹泻

便秘腹泻交替进行、便秘或腹泻等都有可能是大肠癌来临，癌细胞持续刺激肠粘膜会出现排便反射。若癌细胞堵塞肠道，可引起部分或完全肠梗阻，从而导致便秘或无法排便。

如何预防肠癌？

1、合理安排饮食

遵循低脂肪、低热量、高膳食纤维的饮食结构，增加主食中粗杂粮比例，不能吃得太精细。多吃新鲜水果和含粗纤维的食物，少吃或不吃高脂肪和高蛋白质食品，尤其是控制动物性脂肪摄入。

2、多运动

中心性肥胖是引起大肠癌的高危独立因素，所以应保持适度运动，多运动能促进胃肠道蠕动，帮助粪便排泄，有效预防大肠癌。

3、定期做粪便常规检查

每年至少做一次粪便常规和直肠指诊检查，简单安全又实惠，能及时发现大肠癌早期。另外超过40岁以上的男性、有肠癌家族史患有溃疡性结肠炎和肠息肉的病人，应定期做肠镜筛查。

温馨提示

积极治疗慢性便秘，维持粪便通畅，缩短致癌物质跟肠壁接触时间。防止肠道疾病如各种息肉、慢性肠炎、血吸虫病以及慢性痢疾等。腺瘤性息肉是肠癌癌前病变，一旦发现应立即通过手术方式摘除，降低患癌风险。同时要多留意自身症状，若大便习惯形状发生改变或大便中带血，不要迟疑，第一时间就医检查。

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参考资料：

1、《一天之内排便十多次，是大肠癌？排便若有4种异常，留意下》，医讲养生，02-21

2、《如何才能预防肠癌？没有绝招，只需记住“8个字”》，肿瘤的真相与误区，2019-03-19