消极和积极心态对幸福感影响，怎样经营婚姻才能真正幸福消极心态和积极心态对人会产生什么影响?

深夜，一位读者在微信上给我留言，大意是：

工作和生活压力太大，房贷、车贷压得喘不过气来，有时都怀疑自己患有抑郁症了，想到漫长的人生都将以这样的状态度过，倍感恐惧和绝望。

我是第二天早上才看到他的信息，看完之后，心头不禁一颤，因为这太真实了。

如今，很多成年人其实都处于这样的状态，很努力，却又很焦虑，压力大到绝望，却不得不苦苦撑着、扛着。

我后来对这位读者说，如果你感觉自己撑不住了，那就停下来歇一歇，调整调整，换种活法也未尝不可。

很多时候，如果你已经很努力了，但这样的状态让你感到特别痛苦，那么停下来也是可以的。

人生做出这样的选择，并不丢人，也并不可怕，反倒是比较智慧的，毕竟和家人、身体比起来，很多看似重要的东西，其实并没那么重要。

那么，真正可怕的人生是什么呢？

总结起来就一句话：既不甘平凡，却又不思进取。

这样的人生是可怕的，也是比较可怜、可悲的，因为注定会落魄，但却又无法落魄得心安理得，很是痛苦。

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最怕你不努力，又想要太多

在我的文章里，「努力」是一个出现频率较高的词汇。

实际上，我并不认为一个不努力的人就有多不堪，就应该受到批评，因为你不知道人家到底经历过什么，他的家境怎样，他的梦想和追求是什么...

所以，对一个人妄加评论是很不客观的，是很愚蠢的。

那么，我总是讲「努力」，真正想说的是什么呢？

是一个道理，就是如果你想得到更多，想拥有更多，那么你就得为此付出更多，付诸努力才行。

古人云：一分耕耘，一分收获。

说的就是这个道理，你想要有收获，那么你得先耕耘，你想要过上优质的生活，想要在事业上有所作为，光芒万丈，那么你就不能整天混日子，虚度光阴。

一直以来，我想给读者传递的就是这样的价值观，因为我发现很多人在这种问题上是拎不清的。

我时常会听到一些抱怨的声音，比如说，为什么老板不给我升职加薪，不重用我，大有一种怀才不遇的架势。

还有一种听起来很是积极向上的声音，就是四处询问应该如何快速走上人生巅峰，如何才能一夜暴富等等。

这是我常遇到的两种读者，而在现实生活中，这样的人往往也并不少见。

当我们在抱怨世界不公，抱怨自己怀才不遇时，我不知道有多少人认真地思考过，自己到底是怀才不遇，还是怀才不够，这世界为什么偏偏对自己恶意满满，而却能对别人温柔和善。

当我们总想着一蹴而就，一夜暴富时，我不知道有多少人还记得「钱难挣，屎难吃」这种话糙理不糙的道理。

很多事情，如果拎不清，想当然，那么结局往往就会很惨淡。

如果努力很难，坚持下去很痛苦，那么放弃也是可以的，不那么拼命也是没关系的。

但你既然选择了放弃，那就不要再抱怨为什么这个世界这么不公平，为什么别人有那么多钱，而自己却没有。

一个人最终能有怎样的成就，都是自己的努力所造成的。

不甘平凡，又不思进取；碌碌无为，却又怨天尤人，这样的人生真的会很差劲。

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关于「努力」的五句大实话

美好的人生，大多是努力奋斗出来的，关于「努力」，有这么五点思考想同各位分享。

1. 努力有时效性，年轻时努力更有价值

有句话是这样说的：不要在本该努力奋斗的年纪，选择了安逸。

很多人会说，只要你从现在开始努力就不会太晚，一切都还来得及。

如果你理智地去思考这句话，就会明白这不过是一个美好的愿景罢了，很多事都是讲究时效性的，「努力」也是。

很多时候，你只有把握好时效，往往才能收到实效。

年轻的岁月之所以被视为应该努力的黄金期，是因为这时候人的精力、体力、智力等等各方面都处于优势。

二十多岁就开始努力和四十多岁才开始努力，其结果和艰难程度，往往是有天壤之别的。

努力请趁早！

2. 努力虽然很苦，但绝对有意义

努力的努，上面是「奴」，下面是「力」，从字形结构上就能知道，这是一条非常辛苦的路。

但是，这也是一条非常值得你去走的路，努力是绝对有意义的。

越是努力的人，往往越自由，越容易被善待；而越不努力的人，往往越容易被生活所奴役。

别质疑努力的意义！

3. 努力的姿势不对，比不努力还可怕

很多人之所以会质疑努力的意义，是因为发现自己很努力，但却没有得到想要的。

实际上，并不是努力没有意义，而很可能是两种原因：一是努力的程度还不够；二是努力的姿势不对。

努力的姿势不对，方向不对，这往往比不努力还要可怕。

所以，当你自认为很努力，却见不到效果的时候，请你停下来思考，不要一味埋头瞎搞。

4. 如果不够幸运，那么请你足够努力

客观的讲，每个人的起点是不同的，幸运程度也是不同的。

有人生来就是王者，光芒万丈，不努力也能安逸一生，但还有人生来就在阴沟里，必须很努力才能成为一个普通人。

不要去抱怨，因为这是既定的事实，你能做的就是去改变。

如果你的人生不够幸运，那么请你足够努力，也唯有努力，你才有可能打破这样的困局，重获新生。

5. 天赋和努力比起来，还是努力靠谱

爱因斯坦说过，在天才和勤奋两者之间，我毫不迟疑地选择勤奋，她几乎是世界上一切成就的催产婆。

很多时候，天赋和努力比起来，还是努力要更为靠谱一些。

一个再天赋异禀的人，如果没有努力的加持，最终也很难有所作为，而一个天资平庸的人，如果足够努力，往往反倒能取得不错的成绩。

因为这个世界上，大多数人都还达不到足够努力的境界，很多人最多也只是尽力而为罢了，并不会全力以赴。

这是差距，也暗藏着机会。

愿往后余生，你能努力成为一个努力的人，别虚度光阴。如果有一天实在累了，希望你能做到心安理得的放弃，而不是懊悔不已，戾气满身。

作者简介：哈叔，青年畅销书作家，著有《决定你成功的不是情商，是逆商》，擅长用历史解构职场，文字接地气，简练精辟，深受当代年轻职场人的的喜欢。