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访客

罗知成老人是四川人,几年前,年近90的他发现自己的眉毛开始疯长,一开始,他还会用剪刀去修剪,但是儿女们都说这是“长寿眉”,是有福气的象征,不让老人修剪。而到如今,罗知成老人的眉毛已有10余厘米长,整个人看上去慈眉善目,颇有“太白金星”之貌。

罗知成(图源网络)

有句古话叫“眉长一分,寿延一纪”,有网友夸赞罗知成老人是“长寿相”,能够福寿延年。事实上,如果仔细观察的话,很多活到了耄耋之年或者期颐之年的老人,他们的眉毛似乎都比别人要长。

长久以来,民间也把“眉毛长”、“耳垂大”等定义为长寿之相貌。那么,这些特征和寿命之间是否真的存在联系呢?拥有这些特征的人一定会长寿吗?

什么眉毛会长这么长?

首先,人的眉毛有长有短,有浓有淡,这是个体差异,其决定因素是人体内的基因表达,因此,每个人的眉毛形状、长度都不一样。

控制毛发生长的是毛囊,不同部位的毛发生长都有一定的生长周期,正是遵循了这种周期,所以一些毛发长到一定程度后,便不会再继续生长了。

而相比之下,眉毛毛囊的承受力要比头发毛囊的承受力要小,所以头发能够一直生长,而眉毛则会在到达一定时间后停止生长。年轻人的眉毛寿命通常只有三四个月,“旧眉毛”脱落时,新眉毛也已经长了出来,这样循环往复,眉毛可以保持一定形状和数量。

当年龄逐渐增长时,人的代谢功能逐渐减缓,由于新的眉毛很难再生长,旧眉毛也不会脱落,而是持续性的缓慢生长。年纪越大,新陈代谢越慢,眉毛长长的几率也就越大。

换句话说,眉毛的长短和寿命之间并没有紧密的关系,不是眉毛长的长寿,而是长寿的人由于新陈代谢慢了,导致眉毛逐渐长长了。

如果你在某一段时间摄入了充足的蛋白质,毛囊发达,眉毛获得了充分的营养,自然也就长得又浓又长了。

所以,无论是眉毛的长短还是浓密,都跟人的寿命没有明确的关系。

耳垂大、手掌生命线长是寿命长的表现吗?

除了眉毛的长短浓密之外,民间还有“耳垂大”以及“生命线长”是长寿表现的看法。其实,从中医角度看, “肾开窍于耳”,如果耳垂较大,或许可以说此人肾气较足。但这并不是必然,因为肾气还需要综合其他各方面因素考虑,如小便是否通畅、汗液排泄是否正常等。

因此,从一个人“耳垂大”即判断Ta为长寿之人,过于牵强了。

不过,这里提醒大家,如果是

耳垂部位出现褶皱的人

,通常要小心冠心病、脑动脉硬化等心血管疾病。

图源网络

至于说手掌上的纹路,民间通过看手相的方式预示吉凶祸福早就流传很久了,这跟人长寿与否并无联系。

生命线属于手掌纹路的一条,每个人的那条线都是不同的,控制其不会发生重复的是人体基因的选择和表达,所以生命线的长短和形状根本就是随机的,跟人的寿命长短也没有关系。

大家要理性看待,切勿陷入迷信圈套。

长寿的人,在外貌上有共同特点吗?

那么,长寿的人可以在外貌或者体型有什么共同体现吗?严格意义上来说,并没有。

在实际生活中,先天性的因素不是关键的,尤其是身体健康方面,后天要有健康的生活态度,才能在最大程度上影响身体的发展和变化。

建立健康的饮食习惯

所谓健康的饮食习惯,是各种食物的摄入要保持一定的比例和平衡,不能暴饮暴食也不能偏食。

暴饮暴食容易增加胃肠道负担,长期下去则会损伤肠胃,导致患糖尿病、肥胖、心脏和脑血管等相关疾病的几率加大。

坚持运动

“生命在于运动”这不是空话,如果不运动,新陈代谢慢,身体的很多废物不能排泄出去,堆积在体内会给健康带来很大威胁。而经常性的运动促进了新陈代谢,还可以强化心肺功能,增强身体的协调力和灵活性,当身体好了,免疫力自然也就高了。

保证良好的作息习惯

现代人熬夜的比例越来越高,有的人躺在床上整夜整夜耍手机,这不但不能休息好,对于眼睛、颈椎等身体部位的伤害也是十分明显的。而良好的睡眠,不但能够保证人充足的休息,还可以调整人的情绪状态,能够使人始终处于活力满满的状态。

保持乐观的心态

俗话说“笑一笑十年少”,情绪好了,带动身体各个方面都处于一个良好的状态,而好的心情状态,又会影响到人们在生活中的方方面面,作为人体调节的基础,情绪掌控了人们每天做事的预期。而好的情绪,则能够避免很多不必要的麻烦,让自己各方面的状态都保证在最优。

坚持做好以上这四点,相信一个人一定能够看到自己的身体会发生的变化,离长寿的目标便会更靠近一点。而这种良好的生活意识,需要坚持下去才能见到成效。毕竟,健康的身体是通过生活磨练出来,不是老天自动送上门来的。

#清风计划#

#你好,秋分#

#真相来了#

参考资料:

[1] 《长寿脸到底长什么样?》 健康时报 2015.2.5

[2] 《长寿脸都有12个特点 看你是不是长寿相》 人民网 2018.7.18

[3] 《男人想长寿要向女人学7件事》 生命时报 2016.6.29

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