老公不理你冷战怎么办 怎么才能赢

生活中每个女性每个月都会经历一次生理期女性生理期要注意自己的身体什么该吃什么不能吃女性朋友一定要懂的懂得保护自己下面小编来告诉女性生理期的饮用禁忌一定要注意啊

1绿茶

女性生理期经血中含有较高的血红蛋白血浆蛋白以及血色素因此女性在经期会流失到很多铁元素所以需要及时补铁茶中的鞣酸会在肠道中与铁离子结合并产生沉淀会妨碍百肠粘膜对铁离子的吸收容易出现焦虑易怒情绪不佳以及乳房胀痛的情况并且还会消耗掉体内的维他命b以及影响碳水化合物的新陈代谢

出处出自广西本草选偏

拼音名ZhShD