生鲜购物平台有哪些(生鲜供货商平台有哪些)居然可以这样
鲸妈妈——从健康出发
孩子是各位爸爸妈妈的心头宝,孩子从头到脚的健康都是爸爸妈妈非常关注的,要是你发现孩子在开始学习走路的时候是八字脚,肯定是觉得非常不好看的。
那么宝宝出现了“ 八字脚”等不良姿势,该如何解决呢?
鲸妈就和各位麻麻们聊聊宝宝“八字脚”那些事儿~
一. 八字脚形成的原因
1.过早学步、站立。
由于小儿腿步的力量不够,在学步和站立时,双脚就自然地分开,使脚底面积加宽,以便站稳,防止跌倒,这样便产生双脚自然分开的姿势。
2.过早穿皮鞋。
幼儿在学走路时就穿皮鞋,尤其是穿硬质皮鞋,因为小儿足部骨骼软,脚腕部力量弱,常有一种“带不动”鞋的现象,所以,久而久之,便使步态扭曲。
3. 体内缺钙。
当幼儿骨骼含钙低时,脚部骨质不定形,在行走和站立时因重力作用的结果,容易使双侧髓关节向外分;从而形成“外八字脚”。
二 . 矫正办法
如果孩子已形成了“八字脚”,应早期进行纠正练习。
1.年龄较小的孩子,在训练时家长可在孩子背后,将两手放在孩子的双腋下,让孩子沿着一条较宽的直线行走。行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前。使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上,屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2次,长期坚持定有效果。
2.年龄较大的孩子,可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次。练习时,要求孩子注意脚背和脚尖的动作,只要反复练习,久之便可纠正“八字脚”姿势。
三.如何预防八字脚
1.按节奏走
走路内八字的宝宝走路节奏也不会很整齐,所以在教宝宝走路的时候,要把握宝宝的走路节奏。可以由大人数着口令让孩子按照口令踏步。或者家长在前面按照节奏走路,宝宝在后面亦步亦趋地跟着。每天固定联系几次,每次大约半个小时,宝宝就能形成很好的步态。
2.直线练习
在地上划一根直线,或是找笔直的花坛边缘练习走路。让宝宝的前脚尖和后脚跟都踩在直线上,循环往复地走,步伐由慢到快、由大到小。这种有意识的训练,能够让宝宝形成走直线的习惯,脚掌不会随便向左右偏移,自然也不会出现内八字了 。
3.直线跑
画两根直线,距离比宝宝的脚掌宽一点点,可以让宝宝在这两条直线中间行走,保证不要让宝宝踩到直线,这样可以锻炼宝宝最正确的走路方式。可以将这种了联系方法变成一种游戏,如果宝宝能够走完整条直线框,家长就可以给宝宝适当的夸奖和奖励。
四 . 小贴士
在平时生活中,爸爸妈妈们也可以在以下这些方面多谢关注哦,预防宝宝八字脚从生活小事开始~
1. 穿布鞋。
在幼儿初学走路时,应给孩子穿布鞋或胶底鞋,不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。
2.鞋子要合脚
幼儿不要穿过大的鞋,应穿合脚的鞋,也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快,买鞋时,买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚,就必须更换,不能凑合穿。
3.不过早走路
不要让孩子过早学走路,同时给孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物,并让孩子多晒太阳。
我们是一群
用心记录宝宝成长的鲸妈妈
加入我们
一起创造更好的鲸妈妈课堂
服务更多妈咪
——————————
微信搜索【bbppluna】添加宝宝拍拍小助手,小助手将邀请您进微信交流群,定期参加孕育儿类线上分享,与其他父母互动互助,一起成长。
还没有评论,来说两句吧...