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随着生活水平的提高，物资得到了极大的丰富。然而，不少人都觉得为什么用的，吃的都比以前好，反而不如以前健康了呢？现在从八字命理的角度来分析如何拥有健康长寿！

一.八字缺金的人

多吃什么好。八字缺金的人不适宜长期吃素，会产生相克格局，导致运势下降。如果要选择吃素，可以选择一些属金的菜，如白萝卜、扁豆、蚕豆和米豆都属金。在水果中，杨桃、桃子、西瓜等也属金。这些都是适合让八字缺金的人摄食，在肉食中多吃猪肺对身体会有所帮助。

.佩戴什么好。缺金，一般是八字无金和土弱无金。金代表的颜色有白和金，可佩戴钛晶、白发晶、白水晶、天河石等金性水晶饰品，增强金行，强健体魄。

二.八字缺木的人

1.多吃什么好。在蔬菜上能够选择、菠菜、油麦菜、萝卜、韭菜、莲藕等作为食物摄食，绿豆也是非常适合五行缺木的人，在夏天做绿豆汤不仅能够清热祛暑，温润脾肺，还能补木旺运。选择梨子、梅子等属木的水果，能够给属木的人带来身体上的好处。

2.佩戴什么好。俗话说，缺木就是要“戴绿帽”，可以佩戴绿幽晶，绿发晶来补救“命中缺木”。比如绿色的吊坠，手链之类的装饰品。另外粉晶，红纹石也行。

把握命理大运流年的变化，顺势而为，正所谓，知命而乐，知运而通，生辰八字有乾坤！了解自己人生命理，请关注慧緣居士，微信号：huiyuan02