21年做什么行业好（今后二十年最具前景的行业）学到了

每天早上，大家都习惯对着镜子整理一下仪容。如果发现脸上多了皱纹，无论是眼角的鱼尾纹，还是嘴角的法令纹，都会让人不禁感叹“岁月催人老啊”！

其实，皱纹不仅仅是一个人衰老的标志，它可能还预示着身体暗藏的健康问题。特别是如果皱纹出现在额头处，也就是我们通常所说的“抬头纹”，更应该引起重视。

我身边有一些年轻人，年纪不大，可是额头上的抬头纹却不少。这其实是一种健康信号，不应该被忽视，说明身体可能存在供血不足的问题。

为什么这么说呢？在中医上认为，额头是肝经经气流经的地方，而肝藏血，我们身体中大约四分之三的血液都藏在肝脏中，肝脏可以说是我们身体里的大血库。而额头又是心脏的反射区，心主血脉，我们身体中的血液之所以可以流通、循环，主要就是由于心脏的动力。

当额头出现皱纹的时候，说明我们五脏中的心脏和肝脏功能受到了影响，血液库存不足，血液循环的动力也不足，人自然而然就会出现供血不足的问题。

如果血液不能够及时地运动到大脑，最直接的影响就是脑功能的退化，比如记忆力衰退、健忘等。如果你额头上的抬头纹突然增多，你可以仔细观察下自己最近是不是越来越容易忘事情了，经常不是忘记是否锁门，就是忘记钥匙放在哪儿了！要么，一些很重要的工作上的事情，老板刚交代好，一出门就忘记了。

而从长远看，脑供血不足可能会造成严重的健康后果，比如脑血管硬化、脑出血、脑血栓、脑梗塞甚至是中风等。

那么，如果发现自己额头上皱纹突然变多，应该如何调理呢？除了平时注意休息，养成良好的生活习惯外，这里给大家推荐一款养生茶——丝瓜叶茶。

丝瓜叶中有一种三萜皂甙物质，能够增加脑部血液供应，软化脑血管，同时还能促进脑神经释放一种叫做生长抑素的物质，能够增强记忆力，预防老年痴呆。

饮用方法也比较简单，就是把新鲜的丝瓜叶阴干之后，放在密封瓶里备用。每天喝的时候，拿出三片来，放在热水里冲泡，就可以了。长期坚持饮用，效果非常不错。

不过要注意的是，丝瓜叶味甘，性凉，脾胃虚寒的人，还有月经期的女性最好少喝丝瓜叶茶，即使要喝，最好能在茶里放一些红糖，中和一下，保护脾胃。

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