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我学习不行，但我打架行，我会因此出人头地。 　　李小龙于1940年龙年、龙时出生在美国三藩市，天下父母皆希望儿女成材，母亲何爱榆为他取名李震藩，改为振藩，意为：回响、回荡和扬名立万。 　　李振藩少年时天天惹是生非，家里都叫他“坐不住”。小学时，他不爱读书爱打架，喜欢用武力来解决问题，放学回家一把扯掉校服，换上便装，跑去街上找人切磋。 　　打架有输有赢，李振藩赢多输少，把对手揍得鼻青脸肿，家长带孩子上门是家常便饭，李海泉天天给人赔礼道歉，半年内茶叶都喝掉五斤。 　　待客人走后，李海泉让儿子跪下，手拿藤条往他身上抽得虎虎生风，就这样打也没能让李振藩改变，他当时来一句：“我学习不行，我打架行，我会因此出人头地。” 　　这个细节 《李小龙：神话和真实》， 马修·波利希望弄清楚李小龙到底的成长过程，走访了上百次与李小龙接触的人，收集了进百幅罕见的照片，一并放在《李小龙：神话和真实》书里。 　　这本书将人物的成长经历与时代背景紧密 起来，以大量的生活细节描写李小龙的成长、蜕变，以及如何成就不凡与伟大的艰辛历程。 　　1950年，10岁的李振藩出演《细路祥》，讲述富人的一毛不拔、

为富不仁，讲缺乏同情心。李振藩在戏中饰演主人公细路祥。细路祥是一个终日流连街头打混的街童，徘徊于善与恶之间。细路祥虽然只是一个孤儿，但并没有自卑自怜，反而好打不平，绝不低头。 　　与细路祥住在一起的何大叔是一位老师，何老师向别人时习惯虚张声势地挺起肩膀，用大拇指刮一下自己的鼻子。李振藩不但模仿何大叔的动作，也成为日后演员生涯的标志性动作之一。 　　《细路祥》让他成为“李小龙”，李海泉是有名的角儿，别就叫他小海泉。因姓李，出生在龙年，开场字母上写“李龙”，导演看他年龄小个子小，干脆给他改变“李小龙”。 　　李小龙很喜欢这个名字，回家后就跟小伙伴说自己的新名字，并且让大家以后都叫他李小龙。 　　同年，李小龙和胡奀只买一张票就想进去看，结果被验票员揪住大骂一顿，胡奀还被敲打了脑袋。李小龙气不过，冲过去想把兄弟救出来，10岁的小子哪是成年人的对手，两人自然被验票员收拾了。 　　李小龙和胡奀心有不甘，策划了复仇大计。先去买了香喷喷的烤鱿鱼，在鱿鱼上放了泻药，一脸诚意拿给验票员低头向他认错，等验票员收下鱿鱼放他们进院时，两人准备了一个13厘米长的鞭炮在厕所等着验票员的到来。 　　验票员

吃了加料的鱿鱼，肚子咕噜咕噜响，他一手捂着肚子一手捂着，用百米的速度跑向厕所，正舒服着，李小龙偷偷把鞭炮扔进粪桶。粪桶直接爆开，散花，验票员成了粪人，身带粪香。李小龙因此被院经理罚半年不能进院。 　　知子莫若父，演戏是李小龙的爱好，李海泉眼看儿子越发无法无天，一气之下“”他的爱好，时间长达两年。 　　在1952-1955年，年仅14岁的李小龙参演了数十部，平均一部2000美元，这个收入别说在当年，就放现在也是一笔巨款。 　　1957年，恰恰舞席卷全球，像风暴一样迅速风靡整个，别人都是在茶水铺、夜店里跟人学跳舞，李小龙特地找了一位专门教有钱女人跳舞的菲律宾人教自己跳恰恰。 　　他有一个记录了上百个舞步的，甚至还把功夫和恰恰融合，发明了几个属于自己的舞步，创造出一种他独有的清新、松快的风格。 　　1958年，李小龙去参加“全港恰恰公开赛”，对手都是精心挑选舞伴，而李小龙却因有太多女舞伴发愁，深思熟虑后，他决定选择小自己8岁的弟弟李振辉做自己的舞伴。 　　是李小龙的好胜心，也是10岁的李振辉记性好、筋骨软，兄弟俩天天在家苦练，只练了短短两个月，他们就去参加比赛，还拿到了冠军。

这一年，李小龙把一位大人物的儿子打伤了，大人物亲自到学校找人，李海泉夫妇常因做梦梦见自家儿子被人打得浑身的样子半夜吓醒，决定送他去美国。 　　李海泉为了磨儿子性子，只给他车费。李小龙口袋揣着100美元，坐上开往旧金山市的威尔逊邮轮。去美国后，借住在好友开的餐厅的楼梯杂物间里，白天上学，课余时间去做，在好友的餐厅里当服务员端盘子，这一当就是三年。 　　当他离开餐厅时，已经从一个被宠坏的街头混混变成一心想出人头地的年轻人。 　　在，李小龙10岁才把减法弄清楚；在美国，他自己学数学和物理，到最后他发现自己更喜欢历史和哲学。 　　兴趣是更好的老师，学渣李小龙恶补知识，在18个月内高中，并且因自己的中国功夫再次成为风云人物，有了追随者，组建了自己的团队。 　　李小龙喜欢和朋友去唐人街，一群人聊起梦想时，李小龙说：“我想有钱、有名，以及成为世界上功夫更好的人。” 　　李小龙在美国教人跳恰恰赚零用钱，他觉得既然教人跳恰恰能赚零用钱，为什么不教功夫？不仅可以赚钱，还可以让自己的功夫进步，一举多得。说干就干，李小龙和小伙伴租下唐人街破旧地段南韦勤街651号的一个两层楼店面，不到一年，19

岁的李小龙创办了自己的拳馆，开始功夫巡演。 　　1961年，经历了留级、被学校开除的李小龙被大学录取。大学期间，同学们在为写论文发愁，李小龙却在操场的草地上写诗，还主修戏剧表演、演话剧、设计舞美、写剧本，在校期间，已有剧本被美国导演看上，李小龙一直惦记改造功夫，尝试把舞美跟功夫融合。 　　1963年，在旧金山海湾地区有人脉有地位的严镜海找到李小龙，俩人合作把中国功夫作为在美国的立足根本，不久后在奥克兰开了振藩武术分馆。 　　李小龙接触大量的传统武术，发现他们墨守成规没有创新加上在自己求学过程被武术前辈刁难后，开始挑战传统武术，他心里始终认为：老师永远不应该把自己最喜欢的强加于学生，他们应该找出什么对学生有用，什么对学生没用，个人比风格更重要。 　　于是就有了功夫史上最著名的一幕，传统武术黄的北腿对阵李小龙的南拳，黄并步 好，向李小龙鞠躬行礼，李小龙摆出咏春的桩架，黄上前一步伸出右手，想跟李小龙握下手。 　　李小龙一脚踢中他的膝盖，双指插向他的双眼，黄连连后退，举起双臂防御，李小龙连环冲捶直接碾压过去。李小龙又朝着黄的踢了一脚，但被黄用膝盖挡住了。 　　由于实在无法阻挡住李小

龙，黄转身拔腿就跑，冲向了武馆内附带的那间用作储室的主卧。刚到门口时，李小龙追了上去，照着黄的后脑就是一拳。两人飞快地穿过狭窄的房间，从第二扇门又回到了主卧。 　　当黄冲出储室，而李小龙在后面紧追不舍时，黄突然停下来，转身一记空手道式的手刀照着李小龙的脖子。劈了过去。这一击，让李小龙有些踉跄。 　　卑鄙的黄在比武之前，偷偷地戴上了一副镶嵌有金属钉的真皮护腕，小心翼翼地用长袖盖住，没让任何人看见。当李小龙感到脖子上时，意识到他被骗了，立即暴跳如雷，冲了过去。 　　乱拳砸向黄，一步退，步步退，他后退到了大厅内一个危险的地方。李小龙的武馆以前是一间室内装修店，有两个橱窗，上面有凸起的，用以展示人体模型。黄一心顾着防守，逐渐向凸起的退去。没意识到周围环境，他在处被绊了一下，撞到窗户上，倾斜着倒了下去，黄被困住了，既没法 起来，也没法顺势滚开。 　　李小龙一战成名，也是因为这场比赛，他发现了自己功夫的缺陷，于是开始新构建自己的武术体系–截拳道。并据此提出新的拳术理念：“以无法为有法，以无限为有限。” 　　李小龙对于训练非常地痴迷，但凡有空闲时间都会用来训练，以继续提高自己。从周一到周日

，他每天都在做着同样的事情：早上慢跑，然后开始反复磨炼他的攻击方式，500次出拳、500次标指、500次踢击；下午，他会在自己的书室消磨时光，阅读哲学类书籍，或者跟他的经纪人和朋友们通；晚上，他会进行负重训练，每周三次。 　　即使不在固定的训练时段内，他也有训练的习惯。比如，他会在看电视时进行哑铃弯举，他会将每一项日常活动都融入格斗特质训练：“当我穿裤子时，我是在做平衡性练习。” 　　然而，如此度、高密度的训练给他的身体带来了巨大的压力。他每周要花几个小时练习快速侧踢，即使膝盖受伤也不例外，他在猛地踢出去时，膝关节总会咔哒作响。他常常汗流浃背，好像一直处在高温状态。水户上原曾回忆说：“李小龙似乎总是湿漉鹿的，即便是在空调房内，只要他一做动作，也会很快出汗。有一天晚上，他一口气不停地骑了45分钟的健身车，当他从健身车上下来时，浑身都湿透了，汗水把的地板也打，必须马上清理，干净。” 　　为了帮助身体快速恢复机能，他开始使用电训练仪，是一种轻微的电击疗法，将贴片置于上时，能够带来持续和震动。公牛队使用电来进行康复训练。李小龙认为这会提高他的技术和机能。但他使用的强度太大了。强度共分十级

，他每天都在做着同样的事情：早上慢跑，然后开始反复磨炼他的攻击方式，500次出拳、500次标指、500次踢击；下午，他会在自己的书室消磨时光，阅读哲学类书籍，或者跟他的经纪人和朋友们通；晚上，他会进行负重训练，每周三次。 　　即使不在固定的训练时段内，他也有训练的习惯。比如，他会在看电视时进行哑铃弯举，他会将每一项日常活动都融入格斗特质训练：“当我穿裤子时，我是在做平衡性练习。” 　　然而，如此度、高密度的训练给他的身体带来了巨大的压力。他每周要花几个小时练习快速侧踢，即使膝盖受伤也不例外，他在猛地踢出去时，膝关节总会咔哒作响。他常常汗流浃背，好像一直处在高温状态。水户上原曾回忆说：“李小龙似乎总是湿漉鹿的，即便是在空调房内，只要他一做动作，也会很快出汗。有一天晚上，他一口气不停地骑了45分钟的健身车，当他从健身车上下来时，浑身都湿透了，汗水把的地板也打，必须马上清理，干净。” 　　为了帮助身体快速恢复机能，他开始使用电训练仪，是一种轻微的电击疗法，将贴片置于上时，能够带来持续和震动。公牛队使用电来进行康复训练。李小龙认为这会提高他的技术和机能。但他使用的强度太大了。强度共分十级