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2018-07-27 17:38 | 浙江老年报 | 浙江新闻客户端 记者 苗露 通讯员 王东方

郑双龙在自家门前表演他的“绝活”。

清晨5时30分，武义县茭道镇南仓村的村道上，便传来一阵自行车车轱辘旋转的声音。

借着晨曦看去，一位身形瘦削的老人正骑着一辆黑色的自行车缓缓驶来。车后座旁挂着一个硕大的白色框子，老人骑行一段便会停下来，用携带的煤饼钳捣鼓路旁的小沟，然后将掉在里面的垃圾夹出来，扔在后座的框子里。

处理好一处，老人又会重新骑上车，一踩踏板，再次踏上行程。

这位老人叫郑双龙，出生于1919年的他即将在这个月末迎来他的百岁大寿。

据说，绕村骑车并捡拾垃圾是老人多年来的晨练习惯。只要不遇上恶劣天气，他都会坚持，因为这样既能锻炼身体，又能为村里做环保，可谓是一石二鸟。

自学“闭气功” 双腿可以碰到脸

说起郑双龙，村里人都知道，他有一套绝活。

在地上铺一张报纸，郑双龙在报纸上躺下，闭上双眼，伸展四肢，双脚慢慢地起空，放下。然后再缓缓地将身体坐起来，又躺下。做完这一流程后，他抬起一条腿，用双手抱住，一直往下压，直到腿部挨到鼻尖，然后再换一条腿，重复同样的动作。之后，双腿起空，双手抱腿，一直往下压腿，直到双腿碰到脸部，才进入放松环节。

一套动作做下来，郑老轻松翻身站起，让一旁观看的人都惊讶不已，着实不敢相信这竟是一位百岁老人。

“他是60多岁的时候开始练气功的，坚持到现在，我们都学不来。”郑双龙的二儿子郑当荣说，以前父亲曾因患直肠癌开过刀，接受治疗后，老人通过一本药书，学会了一套“闭气功”。一开始，郑双龙只能闭气几秒钟，如今，他已经能够闭气半小时。

“我不信任何封建迷信，只是讲求调心、调息、调身。”郑双龙说，每当有人来看望他时，他都会很乐意给大家展示自己的绝活，也希望大家能学一下，锻炼身体。

郑当荣说，父亲90岁以前都是村老年协会会长，对村里事情很关心。每天早上起来，老人都会先爬一下村后的山，或者到田里干活，要么就是骑着自行车，沿村路拾捡垃圾，维护村里的环境卫生。因此，父亲的自行车后座上常年挂着一个装垃圾的小筐和一把铁钳。等这些事情做完，正好早上7时，老人便会去村里的老年食堂吃早饭。“有时候吃完晚饭，他也会出去到村里代销店跟聚在那里的人下象棋，甚至还会骑着自行车到几公里外的永康八字墙赶集凑热闹。”

好心态是保健秘方

说起自己的养生秘诀，郑双龙表示自己不喝酒，不吸烟，生活简单又有规律，身体一直很硬朗。“不过心态很关键，一定要看得开，心胸豁达才能健康长寿。”

几年前，郑双龙经历过一次生死考验，甚至去医院抢救，后来还是靠自己调整心态才好转病情。

从那以后，他更加心怀宽广。2016年3月，郑双龙通过武义县红十字会联系了浙大医学院，办好了遗体捐献手续。

“本来想器官捐献，但是他们说年纪太大了没用。我就想，死后把遗体捐献出去，让年轻医学生做研究，也算有些用处。”郑双龙说，他虽然年纪大，但一直非常关心国家大事，家里常年订有几份报纸，每日必看。尽管已是百岁高龄，老人依旧耳聪目明，看报纸都不用戴眼镜。

郑双龙这种心怀家国的情怀正是源自于他青年时期的经历。

1937年，卢沟桥事变爆发，国家陷入为难之中。1939年，21岁的郑双龙毅然投笔从戎，通过应试，成了黄埔军校的学生。

“那时日本兵虽然还没打到浙江，但我们都知道北方在打仗，为了国家民族，我决定去当兵。”郑双龙说，当时家中还有待产的妻子，但为了国家，他还是选择了离开。

1942年，郑双龙从黄埔军校毕业，其部队驻在兰溪。在一次短暂的回乡探亲之后，郑双龙本想赶去兰溪与部队会合，却不想当时武义已沦陷，他就和武义的抗战人员一起，到乡公所收了一些枪，成立了抗日自卫中队，坚持抗击日军。之后，郑双龙又负责警卫工作，还看守过日本俘虏。

“我年纪大了，已无法为国出力，只希望国家越来越强大，老百姓生活越来越好。”回忆起过去，郑双龙感慨地说。